jaki

w tym przypadku u niego widze tylko 2 poziome :D a w jaki sposob moge zwiekszyc dolny miesien? Zmieniony przez - avertos w dniu 2010-08-25 18:53:32

darmozjad tos mnie teraz ****a wystraszyl jaki to ma zwiazek z clomem???

[...] hydraulika" czyli moja praca to raczej lekki przedział prac budowlanych (kucie, lutowanie, zamiatanie) praca nie jest męcząca, ale też nie jest to praca siedząca:P I jaki ja mam dać poziom aktywnoście w skali 1-3? Dałem 2... Następna sprawa, czy jazdę rowerem w tempie około 20km/h można zaliczyć jako trening aerobowy? Czas takiej [...]

[...] w temp. 52-57 st. Sproobuję obalić mit, iż z polskiego woła nie da się zrobić dobrego, krwistego steka. Oczywiście wszystko będę dokumentował fotkami Teraz pytanie, jakie mięcho kupić ? Odrazu odpowiadam, że polędwica odpada (cena). Myślałem nad Rostbeft albo Antrykotem (Rib-eye) ze wskazaniem na to drugie. Co o tym myślicie ? Jaki [...]

aha...ja na szczęśćie nie mam żadnych problemów z sąsiadami Reso ogólnie to jaki masz wzrost i wage?

Ogólnie od paru dni słabo się czuje(Kasia, nie ja ) ze względu na "kobiecie" dolegliwości. Odradzałem jej dzisiaj trening ale wiecie jaki z niej uparciuch

Zależy od ogólnego staniu ciała jaki jest teraz :) Ciężko Ci doradzić skoro nic o sobie nie napisałeś !

[...] też już trochę padło (pewnie zbyt mała kaloryczność = zmęczenie ) , tak więc pytanie co dalej :) wrócić znów pod 3000 kcal i czekać ? ściąć do powiedzmy 2700 ? jeśli tak jaki rozkład b/ww/t przyjąć ? bo wydaję mi się, że ten z początkowej czyli b-2,5 , ww- 3,4 i t - 1,3 jest już do modyfikacji ? czy może mogę sobie pozwolić z racji pracy na [...]

Dla mnie walka kompletnie bez historii...Vito już zaczyna opowiadać na łamach prasy, jaki to Briggs jest doświadczony Deja Vu po ostatniej walce z Sosną.

Jaki to mniej wiecej rozm. buta?

hmm ja nosze 44 nie powiem ci dokladnie jaki to bedzie ale mysle 45/46

Jaki masz rozkład kalorii w rozpisce, którą wrzuciłaś? Głodu nie powinnaś teraz odczuwać.

[...] IG.Ja osobiście zwracam na to uwagę.Jak robię masę to bazuję zdecydowanie na parabolicznym bo najbardziej mi podchodzi i tylko dlatego. A te kwestie których nie poruszył Dawid to trzeba by było się spytać jego o co mu chodziło.Może o to że przed zawodami jest tak nakręcony metabolizm,że obojętnie jaki ryż zarzucisz to i tak moment jest strawione.

Napisz dokładnie jaki masz sprzęt.

Poczytaj o FBW w spisie tematów, ułóż coś pod swój sprzęt i wklej. Jaki nakład obc?

Zgadzam sie. Przede wszystkim zacznij od dobrze zbilansowanej diety, to podstawa sukcesu. Poza tym jak napisał Spaiter podaj jaki masz sprzęt bo bez tego to takie strzelanie bedzie z układaniem tego planu.

[...] Toneyem: Ludzie mówią, że nie wygrałem naszego pierwszego pojedynku, co jest dla mnie śmieszne. Wygrałem zarówno pierwszą, jak i drugą walkę. Zwyciężyłem go w taki sposób, jaki chciałem. Świetnie dobrałem taktykę na ten pojedynek i swobodnie dyktowałem warunki. Jeśli ktoś jeszcze ma co do tego wątpliwości, proponuję obejrzeć moje drugie starcie [...]

Jaki sport/y uprawiam piłka nożna siłownia Staż treningowy (lata) 3 Wzrost (cm) 174 Waga (kg) 77 Obwód Bicepsa (cm) 40,5 Obwód Klatki (cm) 108 Obwód Pasa (cm) 83 Wyciskanie leżąc (kg) 122 Wyciskanie na barki (kg) 80 Przysiad (kg) ćwicze Dieta? Nie

slowem, pomiary nie pokazuja zadej zmiany? Teraz robisz tak : 1 dzien ta kalorycznosc i uklad jaki masz i nastepne 3 dni odejmujesz 200kcla z weglowodanow. I tak w kolko. Jak to teraz bedzie wygladac? napisz mi bym wiedziala na czym stoisz.

Jaki masz sprzęt ? Pzdro