jaki

Moja koleżanka zafundowała sobie takie coś na urodzinki. Płaciła 70zł. Ale wyglądała masakrycznie, zależ tez kto jaki efekt oczywiscie lubi. Są dostępne 3 opcje jasna/średnia/mocna, ona miała średnią, naturalny kolor skóry ma dość przecieętny. A wyglądała jakby baaaardzo przesadziła z solarium, była dosłownie zjarana jak kupa. Pamietam jak ludzie [...]

no i ok. za duzo myslisz. dopiero zaczales,przed toba dluga droga. zrob baze + lydki lub brzuch i bedzie ok. jakie parametry byly uzywane ostatnio(juz drugi raz probuje to ustalic)-bo jesli robiles 12-10-8,to teraz warto by bylo zmienic,np.na staly ciezar i inny zakres powtorzen. lydki,to takie same miesnie jak inne grupy,wiec jaki max? ustalasz [...]

pulok zaoraj sobie to,kurva najlepszy jaki widzialem odcinek. http://rapidshare.com/files/160090000/Lekcja_60_-_Zielona_Haluna__ArchibalD.rar

[...] w smaku odruchy wymiotne mialem nie dokonczylem calego odsprzedalem kumplowi z tego co pamietam xpanda probke mialem najlepiej mi smakowal jak orenzada chyba najlepszy stack jaki pilem a sqad tez ma fajny i stosunkowo nie drogi a co do kupna gainera lepszy interesz zrobisz kupujac bialko np ostrowie Za 140zl zrobilbym tak 2x ostrowia Cell pump [...]

Witam W koncu zmierzylem sobie puls przy HIITie i teraz nie wiem jaki wariant HIITa mam robić. Mam dwie wersje: a)25sek sprintu 35 truchtu i tak to raz 7-9 albo b)15 srintu 45 truchtu i to razy 12-15. Problem jest taki że w wersji a po 2-3 sprintach puls między sprintem a truchtem waha mi się nieznacznie, bo między 180-185 dla sprintu, do [...]

jaki staz na silowni? wypelnisz ankiete? Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2009-02-07 08:13:03

[...] przepraszam ??? bo bardziej uwierze, ze ktos sie pierddolnal i pomylil daty i tak poszlo w rewir zamiast moze 2008 hehe! fota tak z ciekawosci: dwa produkty. nie bede mowil jaki to drugi, zeby nie bylo, ze reklama idzie . genesis stezenie 100mg, inny produkt stezenie 50mg. czy ktos mi wytlumaczy dlaczego wiecej proszku jest tam gdzie stezenie [...]

[...] trzeba zadawac-jestem amatorem ktory trenuje 6 miesiecy w amatorskiej silowni,posiadam profesjonalna laweczke, chantle, sztangi, rozne gryfy itd., czyli mam minimum sprzetu jaki potrzeboje.Trenuje 3 razy w tygodniu po dwie partie miesni.trenujac np.na klate wykonuje trzy rozne cwiczenia-tak samo z bicepsem itd.-i tu brzmi moje pytanie-cwiczac [...]

chyba bedzie trzeba tak zrobić zanim ma się czas niezaszkodzi a lepiej wiedzieć jaki przebieg ma wątroba

przy tym co wkleil scR to Dex jaki maly chyba jedynie na Oleja mozna liczyc reszta niestety bardziej turystycznie

[...] takie jak: ss,s-łączone,drop-sety . Jeżeli już tak bardzo chcesz trenować program z metodą 1x partia na tydzień to rozłóżmy ten program konkretnie,nie znam cię i nie wiem jakie masz predyspozycję i jaki mas cel bo nie podałeś ankiety! ale split jest programem pod masę jak i siłę więc ułożę dla ciebie przykładowy trening. Połączenie: [...]

Jojo szczurze propa biles mowisz ? Ja bym nie bil propa w uda i barki, potem bedziesz narzekal na niewladnosc konczyn, lepiej zeby dupe urwało a jaki ten prop?

Witam. Jaki kompleks witamin dostępny w sklepach/aptekach moglibyście polecić dla dziewczyny (24 lata, praca 9h, w weekendy studia, aktywność 1h w tygodniu nauka tańca). Ostatnio zaniedbuje się w jedzeniu, czuje się często zmęczona, przytłumiona. Byłbym bardzo wdzięczny za pomoc. Pozdrawiam serdecznie.

zależy jaki środek ale przeważnie robiłem 0,7

podejrzenie o konfiturę to najgorszy zarzut jaki mogłeś w moją stronę skierować !

a jaki cykl Wy byscie proponowali??? w cenie do ok 1200zł

o boze . chyba twoja dieta i trening kuleje tyle soku wbijac i tak z***ac.... wymiary hi:) na suplach ... zrobisz lekko:) ph mocno blokuje wiec nie wiem jaki jest sens uderzac je po cyklu jak chcesz PCT wiadomo robic...:) glupi pomysl ..na kicka mozesz uzyc.

Wogóle to jestem z Kołobrzegu (150 km od Szczecina nad morzem), chodzę na Taekwon-do ITF pór roku i mam żółty pas. U nas na poważnie to idzie kickboxing. A ty jaki masz pas? Boprzed wakacjami najprawdopodobniej jest egzamin na stopnie uczniowskie to ide na zielony pas, nauczyłem się dokładnie układu Do San i mniej więcej Won Hyo. Zmieniony przez - [...]

[...] "wprowadzającego" czyli takiego który pozwoli się organizmowi przyzwyczaić do nowych bodźców( treningi ACT lub lekkie FBW) 4) długośc przerw zależy od celu jaki sobie narzucisz oraz od intensywności z jaką wykonujesz ćwiczenia 5)Robisz jedno całe ćwiczenie później dopiero drugie(na serie łączone,super serie i inne wynalazki-to [...]

[...] nie ma sposobu odzyskania włosa w żaden sposób – jedyna rada, gdy zaczynamy gubić włosy to natychmiast trzeba udać się do specjalisty, aby uzyskać odpowiedź jaki typ przypadłości mamy. Leki te nie są jednak doskonałe – po zaprzestaniu ich przyjmowania problem powraca. Dosyć często lekarze polecają leki mające w swoim [...]