SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki

  • Boję się anabolizmu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mieso? Btw. jaki strach przed anabolizmem? predzej katabolizmu mozna sie bac

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3498 Data: 2011-09-02 15:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Priorytet Barki i klatka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] typowo na siłę klatki choć okresowo można- myślę, ze są jeszcze duże rezerwy przy "konwencjonalnym treningu" kulturystycznym. ważne jest też- w tej sytuacji- niejako "w jaki sposób" odstają te barki, a raczej jakie części- jesli byłyby to dwa opstatnie z wymienionych aktonów to nawet dałoby się to pogodzić z treningiem kształtującym zarowno [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2103 Data: 2012-10-01 20:55:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rumieńce

    Post
    Zdrowie i Uroda

    :) Nie, nie piję, bo żeby stosować taką terapię wewnętrznie należy: - przestać zażywać jakiekolwiek leki (jako człowiek z wrzodami dwunastnicy codziennie biorę ranigast) - nie pić kawy (piję 4 - 5 dziennie) - nie palić (a popalam i to sporo czasami) Zobaczcie, co napisałem powyżej...że może pożałuję, że napisałem o urynoterapii... I chyba zaczynam [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 11609 Data: 2002-05-27 19:23:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rumieńce

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jesli pojawiaja sie rumience od zdernerwowania lub innych czynnikow, to moim zdaniem uryna nie wiele pomoze, bo niby jaki wplyw moze miec na nerwy mocz na policzkach? za to jesli ktos ma stale zaczerwienienie to moze byc nadzieja. Xeed, a u Ciebie jak to bylo? stale czy tylko czasem?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 11609 Data: 2004-06-16 14:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • słabości po gainerze? przy wysiłku??

    Post
    Odżywki i suplementy

    yakuza SOG to bankowo jest to! Wicie co, ale jaki ludzki organizm jest niesamowity, co nie lubie słodyczy i praktycznie ich nie jem to wtedy jakby mi ktoś podstawił 10pączków z lukrem to opierdzieliłbym je w 2min. Dzięki za wytłumaczenie. Jeszcze pytanie, czym to mogło byś spowodowane? pozdrawiam Zmieniony przez - gulll w dniu 2009-06-30 11:24:00

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3644 Data: 2009-06-30 11:23:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Góralu,wyrwij mu pas !!

    Post
    Sztuki Walki

    Hahhaha, wymiana uprzejmosci. Zobaczymy jaki bedzie jej wynik.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2008-10-07 18:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Parę pytań do byczków z UK ;)

    Post
    Polacy za granicą

    [...] "tesco value" wszystko markowe po cenach niższych niż konkurencja. Więc makarony, ryż, tuńczyk, mleko tylko tam. Tesco, Sainsbury, Morrison wbrew pozorm nie są jakieś mega tani. Mega tanie to są LIDL , Aldi, Asda. I mówcie co chcecie ale jeden z lepszych ryżów basamati jaki jadłem był z Aldika. 4. Wałkowane 1000x. Ja biorę z [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 6316 Data: 2010-11-19 18:03:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Parę pytań do byczków z UK ;)

    Post
    Polacy za granicą

    [...] jeszcze taka glupia Polka tam akurat mi sie trafila ze glowa mala. Musze przejrzec oferty innych bankow. W halifaxie mialem kredytowke, obsluge on-line mieli ok, ale limit jaki mi dali (1100) i jak syzbko mi ja anulowaliz a brak aktywnosci to smiech na sali APR tez byl kiepski ale na lloydsie mi teraz zwiekszyli ch.u.j.e mysleli ze jak mi z [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 6316 Data: 2010-11-21 11:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    spoko.podaj miejwiecej wymiary waga,zwrost,staż,jaki cel i czy stosowałes suple jakies

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2012-02-06 20:06:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na rzeźbe do oceny!

    Post
    Trening dla początkujących

    jaki staz, wzrost, i waga ? masz co rzezbic ? czemu klatka dwa razy ? gdzie brzuch i łydki? plecy i nogi razem nie pasuja. Do plecow dolacz martwy ciag Zmieniony przez - kapselo w dniu 2008-03-26 23:00:29

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2008-03-26 22:58:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jezeli chodzi o odrzywianie to przynajmniej na czas cyklu zakupiłem juz kilka konretnych odrzywek które mają uzupełnic te braki no i bardziej zadbam o diete jezeli są przesadzone to w jaki sposob zmienic ten cykl zeby go optymalnie wykorzystać??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2008-07-15 22:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakbys mogl to bys dal dawkowanie tego.... i jaki to clen jest???? Zmieniony przez - Razak47 w dniu 2012-01-31 15:54:15

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2743 Data: 2012-01-31 15:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szejker

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie wiem za bardzo jaki masz problem....ja mam 2 szejkery jeden biogenixa za 12 zł a drugi olimpa dostałem przy zakupie odżywek.Wsypuje odżywke zalewam woda kilka wstrząśnięć i dzięki specjalnej siateczce odżywka elegancko się zozpuszacza.Potem odrazu pod ciepłą wodę z płynem zamykam pare wstrząśnięć wypłukać po sprawie...Nie ma w nich żadnych [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4804 Data: 2008-11-02 11:18:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejne HST do oceny

    Post
    Trening w domu

    możesz ćwiczyć dwoma planami, ale w takie urozmaicenia proponowałbym się bawić jak już troche "wejdziesz" w HST aeroby jak chcesz robić to rób w dni nie treningowe, tylko lekkie i w czasie około 40 minut jeszcze spytam, jaki masz cel w tym bieganiu?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1809 Data: 2005-01-05 19:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj cykl-porady

    Post
    Doping

    to jaki powinien byc odblok?z clenem chce sie wstrzymac i zaczac go w jakies 4 tyg po odbloku na redukcji.Co o tym myslicie?czy mozna zrobic odblok bez hcg? ponawiam prosbe o pomoc Zmieniony przez - masa24 w dniu 2007-03-19 22:23:46 Zmieniony przez - masa24 w dniu 2007-03-20 21:14:28

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3534 Data: 2007-03-19 12:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj cykl-porady

    Post
    Doping

    przepraszam ale nadal zastanawiam sie jaki cykl przeprowadzic zeby bylo najlepiej.Przegladajac forum i rozmawiajac z elitem przyszedl mi do glowy jeszcze jeden pomysl,mianowicie: 1-7 enan + npp 8-11 prop 7-12 wino Na cyklu aeroby po treningu,hiit w nietreningowe.Przez pierwsze 7 tyg dieta masowa z bilansem +500 pozniej obcinanie wegli tak az dojde [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3534 Data: 2007-03-23 01:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj cykl-porady

    Post
    Doping

    pewnie zalalbym sie jak sam s****...... Ale jaki cykl polecacie bo juz zbaranialem a chce wyciagnac z tego jak najwiecej prosze o porade ponawiam prosbe Zmieniony przez - masa24 w dniu 2007-03-23 23:08:25 Zmieniony przez - masa24 w dniu 2007-03-25 17:19:40

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3534 Data: 2007-03-23 20:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • struna6 / Dziennik / No Pain No Gain

    Post
    Trening dla początkujących

    Kuro w jaki sposób zmieniłbyś kolejność ćwiczeń?? Przedtem ćwiczyłem klata-barki-tricepsy-nogi-plecy-bicepsy.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2839 Data: 2008-04-17 08:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z okolo 40-50% CM dynamicznie(pomalu schodzisz w dol i dynamicznie wstajesz). -prostowanie nóg w siadzie 5x12 -uginanie nóg leżąć 5x12 Przypuszczam ze sa to cwiczenia na jakis maszynach. Pamietaj takie cwiczenia nie daja pozondanego efektu przy budowaniu wyskoku. Najbardziej efektywne cwiczenia to: przysiady ze sztanga, power clean (tylko [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1635 Data: 2009-06-18 22:54:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uderzanie piescia

    Post
    Sztuki Walki

    angry hamster. A gdzie ja napisałem, że neguję fakt, iż na Kyoku są takie metody?. Hmm dziwne mi nikt nigdy nie kazał "odbijać się" na pięściach, widocznie miałem kijowego trenera @-|. PS. Wiem jak to wygląda. Jaki jest wg Ciebie cel wykonywania tego ćwiczenia?. Utwardzanie?. W K-1, kicku czy boksie walczy się w rękawicach przecież. W kyoku [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 8010 Data: 2013-09-12 07:46:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)