SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki

  • program treningowy-help

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a jaki jest dokladnie twoj cel ? strata tluszczu czy cos innego ? i jakim czasem dyposnujesz ? posiadasz drazek do podciagania ? łweczke plaską/skosną ? ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG JŁ

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2004-01-23 15:50:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB czy BCAA lub WHEY AMINO??

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] moze wystepowac szybciej.Jednak hmb organizm sie wysyca o czym czesto zapominamy i dopiero pozniej wystepuje anaboliczne ;).Wkoncu aktywnie metabolicznie substancja jest hmg, a hmb jest tylko prekursorem. Nie wiem tylko w jaki sposob miesnie sie wysycaja i po jakim czasie. McRaYvEn Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2006-12-28 23:45:25

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 15963 Data: 2004-01-23 16:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój piesek Dago

    Post
    Galeria Zdjęć

    jaki za***iistyy normalnie juz sie niemoge doczekac kiedy takiego będe mial

    Odpowiedzi: 445 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-23 16:38:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciczenia w domu dla poczatkujacego 16 latka :D

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] usiedziec na tylku przez sb i nd nic nie trenujac w koncu "Dzien bez treningu to dzien stracony" :) z gory chcem osiagnac jak najlepsze efekty wiec jezeli taki schemat jaki dostalem od Ciebie jest jak najbardziej wskazany to jakos to przezyje i sie dostosuje sry za referat :) pozdr i THX Moja klata nie miesci sie na zadnym zdjeciu :D

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6175 Data: 2004-01-23 19:38:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak cwiczyc miesnie ramion w skuteczny sposub.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] interesuje mnie rzeżba ,ale chce osiagnac tez wytrzymałośc oraz mase ale przy mięsniach 5)Mozliwości czasowe ogromne, możliwości sprzetowe male ale mam zamaiar sobie kupic jakis dobry sprzet.tylko nei wiem jaki prosze o odpowiedz i cene!! 6)Bola mnie tylko stawy kolanowe ALE TYLKO PRZY PRZYSIADACH wszyskto inne sprawne 7)Nie mam diety ADAMSOON

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 7818 Data: 2004-01-23 20:43:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy !! Spadki przy kreatynie !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    na początku cyklu tzn przez powiedzmy pierwszy tydzień mozna byc troszke osłabiony- tez teraz tak miałem.Ale później siła musi iść w góre.Jeśli tak nie jest to popełniacie jakiś błąd!!!Ale jaki to juz nie wiem ;)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3760 Data: 2004-01-23 21:02:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dokładnie. Przy takim poziomie tłuszczy, jaki chociażby widać na twoim awatarku, zwiększ aeroby i zastosuj dietę redukcyjną. I zapewniam cię, że się obejdzie bez "clena". VEGAS... czy tobie też tak koślawo działa forum... Czeka się... i czeka, az cokolwiek załaduje. Wszyscy mają dziarskie minki, bo wcinają proteinki. Doradca w dziale [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2004-01-23 21:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W 6 miesięcy zbudowałeś masę, którą chcesz rzeźbićź?? Ilke ważysz, jaki wzrost, poziom tkanki znasz? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4007 Data: 2004-01-23 22:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo w chwili startu ważyłbym 73 , czyli zszedłbym poniżej 70, a to troche mała waga. tak pozatym to i tak nie mógłbym dużo ważyć gdyż zadaje na AWF, gdzie egazaminy obejmują m.on. bieg na 100m . zresztą biorąc pod uwagę moją aktywność fizyczną chyba nie doszedł bym do sporej wagi.:) pozdro. napisz jaki trening był by NAJlepszy jak możesz ok ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4007 Data: 2004-01-23 22:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niewiele zrozumiałem, Jaki start? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4007 Data: 2004-01-23 22:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To Ja po 1 roku cwiczen...

    Post
    Galeria Zdjęć

    masz ginekomastię młodzieńczą -po prostu.. JAKI ABONAMENT ???

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 8400 Data: 2004-01-23 22:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • następne z dysku

    Post
    Galeria Zdjęć

    a z tego biurka do Was pisze... PS. w pokoju zawsze burdel, ale wiece jak jest u informatyka-elektronika... LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=120748 " ...dodatku kazda gra [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 7607 Data: 2004-01-23 23:02:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • następne z dysku

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] miał z treningu jeszcze itp...postaram sie...ale ten aparat duzo baterii rzre nie wiecie ile stoją "paluszki" 2000mAh?? LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=120748 [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 7607 Data: 2004-01-23 23:04:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • następne z dysku

    Post
    Galeria Zdjęć

    wiem ze słaby biceps , ale tak to jest na sucho jak sie kasy nie ma zabardzo... LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=120748 " ...dodatku kazda gra prawie chodzi tylko pod ten [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 7607 Data: 2004-01-23 23:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • THC

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    "Po za tym twoja wypowiedz miala inny sens " chyba lepiej wiem jaki miala sens a ze ty zle zrozumiales to twoj problem... Co do lekow to moge podac tobie forum gdzie duzo o tym poczytasz ale tutaj raczej nie mozna zmaieszczac adresow. EOT! <<<Champions are Made Not Born>>>

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3613 Data: 2004-01-23 23:18:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • THC

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Moze i wiesz a moze i nie wiesz jaki miala miec sens, ale napewno nie potrafisz tego sensu przekazac :) Tak na marginesie powiem ci na przyszlosc, ze to problemem osoby wypowiadajacej jest zeby ktos inny ja zrozumial Lap stara ekipo :P http://www.sportatut.com.pl/sport/prod_body.php?id=52&menu_ref=lista&l=A McRaYvEn Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3613 Data: 2004-01-23 23:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • następne z dysku

    Post
    Galeria Zdjęć

    Nirvana, a obok mała anarchia...na tapecie na pulpicie na zdjeciu jest SEPULTURA LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=120748 " ...dodatku kazda gra prawie chodzi tylko pod [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 7607 Data: 2004-01-23 23:27:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • następne z dysku

    Post
    Galeria Zdjęć

    moje dzwi od pokoju LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=120748 " ...dodatku kazda gra prawie chodzi tylko pod ten zalosny Windows-System dla pedalow."

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 7607 Data: 2004-01-23 23:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • następne z dysku

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] tzn nazwałem to dla z***u "łapa rzeźnika" hihihi mam nadzieje ze sie nie obrazi ze wysłałem bo twarzy nie widac.... LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=120748 [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 7607 Data: 2004-01-23 23:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • następne z dysku

    Post
    Galeria Zdjęć

    zatłucze mnie ale cóż...grunt ze twarzy nie ma... LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=120748 " ...dodatku kazda gra prawie chodzi tylko pod ten zalosny Windows-System dla [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 7607 Data: 2004-01-23 23:48:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)