SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki

  • Normalnie żyć czyli zoperowac to co ma ok. Ale po co się 21 letni!!!! chłopak pcha w jakieś mega długie cykle. Jaki jest tego cel? Czy nie da się spokojnie zrobić parę kilo mięśni bez takich wyskoków? Myślę, że jak poćwiczy 2-3 lata, będzie się odpowiednio odżywiał i suplementował - może osiągnąć cel (jeśli jest nim budowa czystej masy [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 7079 Data: 2010-03-17 07:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jedynie aktorem itd. ucichną lub chociaż zastanowią się nad samym sobą i przemyślą swoje ignoranckie zachowanie." -"widzę że poziom co niektórych osób jest taki jaki był tzn. niski i żenujący" - "Nie wiedziałem że trzeba wszystko tłumaczyć jak małym dzieciom" I dla ścisłości. Nie wiem jak inni, ale ja nie mam nic [...]

    Odpowiedzi: 1387 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-17 08:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z doborem sumpli

    Post
    Odżywki i suplementy

    zmniejsz może ciężar i wykonuj mniejszą ilość serii jaki masz bf? jak bedzie się to utrzymywało idz do lekarza ale myślę że przesadziłeś

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1726 Data: 2010-03-17 09:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jaki spalacz na poczatek byl by wskazany? ktorys z rodzaju termo?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3976 Data: 2010-03-17 10:57:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót- redukcja, booster testa itp.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 3 cps na raz i nie czul sie najlepiej . Ja rowniez poczulem caps nowego venoma 9cieplo i pobudzenie), choc calego opakowania nie zjadlem - wiec nie wiem jak sie sprawdzi na dluzszą mete mi chodzi generalnie o porownanie, skoro nowy venekjest gowniany, to jaki jest clenburexin czy thermospeed... Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-03-17 11:46:26

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1646 Data: 2010-03-17 11:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jedynie aktorem itd. ucichną lub chociaż zastanowią się nad samym sobą i przemyślą swoje ignoranckie zachowanie." -"widzę że poziom co niektórych osób jest taki jaki był tzn. niski i żenujący" - "Nie wiedziałem że trzeba wszystko tłumaczyć jak małym dzieciom" W tych stwierdzeniach nikogo nie obrazilem ale stwierdzilem [...]

    Odpowiedzi: 1387 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-17 11:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pozostałych SW. Zawsze można ją powiększyć w konfrontacji. Dlaczego unikasz konfrontacji?" JA nie wypowiadam sie na temat innych sztuk walk i mistrzow w taki spsosob w jaki Wy bez zadnej wiedzy wypowiadacie sie o JKD i Bruc'ie Lee. Poza tym skad u Ciebie pewnosc ze nie mam wiedzy na temat innych SW poza JKD? To rowniez jedynie Twoj domysl, [...]

    Odpowiedzi: 1387 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-17 12:12:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestem teraz na redukcji i zażywam już BCAA Xplode, ZMA, witaminy Omega i nie wiem jaki dobrać spalacz tłuszczu, i białko w celu uzupełnienia diety przy wyborze bialka kierowalbym sie raczej pora kiedy wystepuje najwiekszy jego niedobor jesli rano i w okolicy treningu - serwatka - np Whey Protein Complex 100% jesli w ciagu dnia i wieczorem z [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1831 Data: 2010-03-17 12:14:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • - "JA nie wypowiadam sie na temat innych sztuk walk i mistrzow w taki spsosob w jaki Wy bez zadnej wiedzy wypowiadacie sie o JKD i Bruc'ie Lee." Czyli w poniższym zdaniu nie starałeś się sugerować, że żadna inna sztuka walki nie może dorównać JKD? "mozesz cwiczyc MT i BJJ przez 2000 lat ale chociażbyś stanął na rzęsach to i tak nie [...]

    Odpowiedzi: 1387 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-17 12:41:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki odblok chodzi mi o hcg jakie dawki i kiedy?

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5423 Data: 2010-03-17 12:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to brac??Bede lecial wino solo 30 mg ed.Jaki koszt tego??W aptece pytac o Liv 52 tak?? Dzieki ziom !

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 9187 Data: 2010-03-17 13:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mnie też dołuje podciąganie, hrhrhr tj. opuszczanie Jaki "ładny" masz zestawik używek w pierwszym poście pzdr!

    Odpowiedzi: 289 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-17 13:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał, jak techniki JKD odnoszą się do drugiej zasady dynamiki Newtona? Opisz konkretny przykład, bo za cholerę nie kumam jaki opis by Cię zadowolił.

    Odpowiedzi: 1387 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-17 14:21:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i tak nie będzie to JKD" NIe w poniższy, zdaniu powiedziałem ze Jeet Kune Do to Jeet Kune Do a MT to MT a BJJ to BJJ. JKD to nie zapozyczone elementy z MT czy BJJ czy jakiejkolwiek innej SW. " Stwierdziłem po prostu, iż uderzające jest to, że ktoś uchodzący za takiego fightera nie zostawił po sobie żadnych śladów fighterskich [...]

    Odpowiedzi: 1387 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-17 14:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długość rąk a Wyciskanie Leżąć

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    W zależności od długości ramion zmienia sie zakres ruchu, im dłuższe łapki tym gorzej Chodzi o to że jak masz długie ramiona to musisz szeroko chwytać żeby zakres ruchu był porównywalny z tym jaki ma osoba z krótszymi rękami mogąca chwytać ciężar wężej

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4344 Data: 2010-03-17 14:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiorki kokosowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    o przepaszam kil-basy :D i zupki to syf a jak sie kupi inne produkty ktrore pasuja do naszych diet i przyjzymy sie jaki jest sklad to tez zaobserwujemy konserwanty :) nawret bialka firmowe maja odzywki ogolnie, baardzo wiele produktow na konserwanty,np jogurt nat, Zmieniony przez - _Maserati_ w dniu 2010-03-17 15:17:28

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1854 Data: 2010-03-17 15:17:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki koszt?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-17 15:32:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • żadna masa chyba, że masssa tłuszczu robi z sobą porządek To będzie test taki jaki miał być, gdybym została wybrana;) tylko pewnie produkty z różnych firm a nie tylko z Activlabu;)

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-17 15:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny/poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzieki jescze jednak mam pare pytanek Np 1moge cwiczyc maksymalnym ciezarem jaki dam rade wycisnac 15 razy (dokladnie technicznie oczywiscie) czy jest tu jakis haczyk 2. czy cwiczenie wioslowanie jednorącz na dolnym wyciagu moge zastąpic tym cw PODCIĄGANIE KOŃCA SZTANGI W OPADZIE: bo tamte niezabardzo dobrze mi sie robi. 3.UNOSZENIE SZTANGIELEK [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2229 Data: 2010-03-17 16:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening wytrzynmałościowy :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] "bazę" mięśniową a potem zajmiesz się "kosmetyką" mięśni. Te FBW dla Ciebie to 6 tygodni-8 tygodni. Skończysz pod koniec maja a potem 4 tygodnie redukcji i na lato będziesz w formie. taka moja rada... trochę Ci pozmieniałem szyki, ale to tylko sugestia. Zrób jak uważasz. Sam wiesz najlepiej jaki jest Twój wzór sylwetki.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1366 Data: 2010-03-17 16:26:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)