jaki

jesteś w wieku gdzie cały czas się rozwijasz... więc o redukcji zapomnij... i wcale nie masz jakiejś wielkiej nadwagi... Dlatego... po pierwsze poczytaj posty podwieszone o odzywianiu aby rozjaśnić sobie temat ... co i kiedy jeść /wszystko jest tam już napisane, więc wybacz ale po raz 100 nikt tego pisac znowu nie będzie/ po drugie : aktywność [...]

[...] 996 zł!!! Na przesyłkę czekaliśmy dokładnie 21 dni i na bieżąco byłem informowany co się z paczką dzieje. Co więcej: kiedy za pierwszym razem okazało się, że był jakiś problem z kartą, to zadzwonili i wyjaśnili o jaki problem im chodzi. Rozmowa co prawda była ciężka (Fabricio który do mnie dzwonił mówił słabo po angielsku), ale jakoś [...]

[...] o kaptury możesz robić wznosy sztangi wzdłuż tułowia z tym, że wyciągiem dolnym, jak dla mnie kręgosłup wtedy mniej się przeciąża bo możemy ''bardziej oszukiwać'' Nie wiem jaki masz problem z kręgosłupem, ale szrugsy na dłuższą metę to nie jest dobre ćwiczenie, zauważ jakimi ciężarami się je robi zdrowia Zmieniony przez - krysiu op w dniu [...]

to jaki nie metylowy ph polecacie??

Jaki poziom bf?

Jaki staż na siłowni? Skoro masz 15 lat to zapewne nie wielki, a i z dostarczeniem makro powinieneś sobie poradzic ważąc 60kilo

a ile BCAA jest dokladnie w BCAA z SFD ? jaki % bo nie chce zrobic błednego wyliczenia :P ?

[...] zachować ciągłość by poziom "czegośtam" zwanego karnozyną się utrzymywał na stałym poziomie :D Zmieniony przez - mdma85 w dniu 2013-06-18 20:52:02 o krecie wiadomo juz od jakiegos czasu ze nie trzeba brac codziennie, jednym ze sposobów jej stosowania jest dawkowanie tylko w dni treningowe co rowniez przynosi korzysci, zapytaj np Rumcajsa ;-) a [...]

Kolego up jaki smak polecasz, bo z tego co czytałem w niektórych bardzo czuć chemię?

Jaki jest cel tego tematu?

Chodziło mi o sól , bo jak gotuje to jej używam do wody podczas gotowania i nwm czy to dobry pomysł z tymi gotowanymi miesami , ryżami itp :) a na jakim oleju smażysz ? jaki najlepszy ?

a w moim przypadku jak radzicie? a skąd mamy wiedzieć jaki jesteś ? Rób jak ci pasuje

jaki to cykl byl ? rozpisz go

Jaki baran

A jaki jest cel tej diety, masa? Skoro tak, to chyba dobrze, że jesteś głodny.. Jedz wtedy więcej

A co sadzicie o FA? tylko zalezy mi na czekoladowm smaku albo jakims co pasowal bd do wypiekow(pomysl jaki)? a duze puchy maja prawie same owocowe Trec jest tylko wanilia a chcialbym czoko-sezam Zmieniony przez - Creative w dniu 2013-07-26 15:44:06

mało ważysz strasznie, jaki wzrost? bo jak jesteś wysoki masz długie łapy to dużo pracy Cię czeka, często jest tak że jak ktoś ma słabsze łapy to je katuje, błąd, nie będą wtedy tak się rozwijać, miesień rośnie kiedy odpoczywa a Ty zakatujesz biceps na treningu łap, przy treningu pleców również dużo biceps pracuje i często wychodzi tak że jest [...]

Były badania, stwierdzające rzeczywiście niedobór DHEA? Jaki miałby być cel takiej suplementacji?

a w jaki sposob mozna robic sile treningiem domatora i majac tylko drazek i hantle 2x10kg? jesli wiecie gdzie znajduja sie jakies linki do treningow to prosze podac

a jeszcze jaki byś polecił ??