SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki

  • Wszystko o dece

    Post
    Doping

    Zatem jaki androge proponujesz (z mozliwie małymi skutkami ubocznymi)

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5712 Data: 2003-07-15 21:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko o dece

    Post
    Doping

    zeby zapobiec gino progester. mozna stosowac pare mykow po pierwsze winstrol, ktory wkazuje dzialanie antyprog. , po drugi jaki inny steryd (tylko nie anadrol i tren - bo one wykazuja podobne dzialanie jesli chodzi o progest.) ktory aromatyzuje w niewielkim stopniu i dobrym sposobem jest tez trzymanie estrogenow na wodzy gdyz progestyny zaczynaja [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5712 Data: 2003-07-15 21:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nio to sie mylicie !! Dalem ogloszenie do gazety miejskiej i zglosil sie 24 latek i kupil komorke wraz z etui czarnym zestawem glosno mowiacym simlockiem oraz batria ktora trzyma do 5 dni za rowne 200 patoli !! ....:::: Jezeli w jaki kolwiek sposob pomoglem, doradzilem, to bylbym bardzo wdzieczny o oddanie na mnie glosu (SOG'a) :) ::::....

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5111 Data: 2003-07-15 22:20:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SZtanga czy suwnica??

    Post
    Inne dyscypliny

    hyhy no mozliwe ja tam nie ćwicze na suwnicy , poprostu nie lubie =] dalem poprostu przyklad ze nie pracuje tyle miesni co na wolnej sztandze ale miło ze sie zgadzacie , jednak taki glupi nie jestem hmm.. LeJacek wypełnij profil bo nie wiem jaki silny jestes :P a nawet jeśli to ja nie pomoge na tyle sie nie znam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2342 Data: 2003-07-15 22:40:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grubas chce schudnąć i rozbudować mięśnie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tej diety przynosi korzysci w postaci zmniejszenia ilosci tkanki tluszczowej ... z tym tylko ze musielibysmy powiedziec sobie co znaczy "dlugi okres czasu" , jaki to typ diety (jak wiesz diet nie tyle co tluszczowych samych w sobie co niskoww jest wiele) i co dany pacjen robil po jej zakonczeniu. To tez mysle ze wiesz. Chodzi o [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6931 Data: 2003-07-15 23:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michaił ,pomóż ułożyć plan!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Michaił ,zrób mi plan na siłę,ale powiedz diokładnie jakie ćwiczenia,w jaki dzień ile powtórzeń itd.dzięki.Zrób jak najszybciej... <<<..::Grunt to siła::..>>>

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 6537 Data: 2003-07-15 23:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grubas chce schudnąć i rozbudować mięśnie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeśli dobrze zrozumiałem zeby schudnąć powinienem ograniczyć węglowodany i tłuszcze te złe(plus odpowiedni trening).Tylko w jaki pokarmach są te zle a w jakich te dobre? Czy jest jakaś tabela, która pokazuje dobre i zle tluszcze? I następna sprawa. Jak napisał Kanarek nie można rozbudowywać mięśni i jednocześnie tracić tkankę tłuszczową bez [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6931 Data: 2003-07-16 00:21:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grubas chce schudnąć i rozbudować mięśnie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W zaleznosci od typu diety jaki wybierzesz do walki z tluszczem kazdy czlowiek niezaleznie od celu diety (no chyba ze chodzi mu o chorobska ) powinien zapomniec o istnieniu tluszczy nasyconych a szcegolnie trans tluszczy ...powienien za to zainteresowac sie zdrowymi kwasami tluszczowymi omega3 omega 6 itp Dobre zrodla tluszczy to np. tluste [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6931 Data: 2003-07-16 00:29:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o plan!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Michail, a jaki okres czasu ten trening ma trwac?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1417 Data: 2003-07-16 00:37:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po aerobach

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] redukcji tk. tluszczowej? Czy aeroby w takim wypadku mozna wykonywać tylko w okresie robienia rzeźby?! Bo, rozumiem, na pewno nie w innych rodzajach treningu (chyba ze w jakims regeneracyjnym)... NIE DA SIE ZRZUCAC TLUSZCZU I BUDOWAC MIESNI JEDNOCZESNIE - TO ZDANIE WYJASNIA CI WSZYSTKO W PRZPADKU TRENINGOW I DIETY NA MASE - WIELE OSOB ROBI [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2403 Data: 2003-07-16 02:59:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedramie jakie cwiczenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] musimy meic napiete miesnie przedramion no nie ?? a czy podczas opuszczanai tez je napinac i traktowac jako dokladna calosc 1 serii czy poprostu rozwijanie sznurka darowac sobie i powoli bez wysilku go rozwinac ?? ....:::: Jezeli w jaki kolwiek sposob pomoglem, doradzilem, to bylbym bardzo wdzieczny o oddanie na mnie glosu (SOG'a) :) ::::....

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2611 Data: 2003-07-16 13:46:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA

    Post
    Galeria Zdjęć

    dam linka do rysunku jaki chce mieć na avtarze: http://www.bubblegumclub.com/Characters/Anims/page1/dance.gif tutaj nie moge wkleić bo ma zły format, dam duużo sogów ( a dokładnie to jednego ) No to pa ----------------------------- Na sfd od 19 lutego! siora jagnika Znawca w szatni i humorze

    Odpowiedzi: 10102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-16 14:11:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki staż wymagany i kiedy start? cele.. zadania.. wiara w przeznaczenie..

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-16 15:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zma I tribulus terrestris

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pinterze drogi wklejam ci link do działu OLIMP gdzie ze specami prowadziłem temat owych specyfików. Znajdziesz tez tam optymalny cykl jaki proponują najlepsi spece od supli z USA Pisałem już kiedyś ze jeśli wskaźnikiem poziomu własnego testosteronu jest ponad normę potencja to tt i zma to rewelacyjny wynalazek W temacie wyboru firmy to zma [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 11685 Data: 2003-07-16 16:38:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy zmaganie sie z ciezarami wplywa zle na wzrost ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Michail czasami sam mowisz gdzie niegdzie aby ktos uzupelnil profil klubowy. U mnei pisze wyraznie 17 lat skonczone i 183 cm !! Ale jak to mozliwe ze testosteron sie wydziela podczas robienai przysiadow z gryfem ?? ....:::: Jezeli w jaki kolwiek sposob pomoglem, doradzilem, to bylbym bardzo wdzieczny o oddanie na mnie glosu (SOG'a) :) ::::....

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1700 Data: 2003-07-16 16:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko o dece

    Post
    Doping

    Przeciez ty jeszcze dorastasz ,jakbys mial jakiekolwiek pojecie jaki wplyw maja sterydy na okres dojrzewania i pozniejsze zycie to bys wyrzucil sterydy do kibla (choc wcale nie jestem przekonany ze bys tak uczynil tzn. zrezygnowal).Bo dla was to miesnie sa ponad wszystko , a zdrowiu***** w dupe. Pozdrawiam. [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5712 Data: 2003-07-16 17:41:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HIIT

    Post
    Trening w domu

    ja tez polecam zaczynac od 3 mikrocykli chyba ze ktos juz wczesniej wykonywal interwaly i wie jaki zakres mu najbardziej odpowiada na poczatek pozdrawiam i witam u nas w dziale Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 10526 Data: 2003-07-16 19:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna co do czasu ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nom mi nie tyle zalezy na traceniu wagi... mam naprawde niewielka oponke na brzuchu... a w jaki sposob? hmm chcialbym jak najskuteczniej ;) jakies propositions ? Ujemny bilans kaloryczny czeste aeroby min 40min "Racja silniejszego zawsze lepsza bywa"

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1472 Data: 2003-07-16 20:28:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no mail/posiedzenia zarządu wyDZIAŁU aktualności

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    ranger: nie dasz mu rady ... zobacz jaki on spuchniety na avatarku jest ... And Justice for All ... Moderator działu "Aktualności" _________________________________ http://K**.div.pl <--- czek dis aut

    Odpowiedzi: 423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-16 20:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • film "DOMINATOR" - oglądał ktoś?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] Ponadto na płycie jest dodatek o większości polskich strongman'ów w formie krótkich filmików reprezentujących danego stronga i krótkie info o każdym z nich. Nie pamiętam jaki jest koszt płytki ale chyba mniejszy niż koszt korzystania z łącza aby go ściągnąć. Płytke można zamówić na stronie Mariusza. Wybór należy do Ciebie. Minister Zdrowia, [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 7227 Data: 2003-07-16 21:15:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)