SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki

  • jaka firma

    Post
    Doping

    a i jaki clen najlepszy teraz ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1161 Data: 2008-11-01 18:32:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Papecik/Dziennik/STW czyli Swoje Trzeba Wybiegać

    Post
    Trening dla początkujących

    Perez to nie jest piwnica,tylko pomieszczenie obok garażu,zdjęcia sprzętu jaki mam na siłce możesz sobie zobaczyć tutaj http://www.sfd.pl/nasza_si%C5%82ka_-_karkownia_-t325350.html Nie mam teraz tylko atlasu,bo oddany,ale za to mam dwie ławki proste,oprócz tej na zdjęciach jeszcze jedna,no i w innym miejscu jest sprzęt niż na zdjęciach

    Odpowiedzi: 1099 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-01 18:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IV cykl %)

    Post
    Doping

    Zdaje sobie z tego sprawe dlatego moze przesune go o miesiac jak juz skoncze sesje (o ile skoncze ) Ale tak czy siak wracajac do tematu bez trenu jaki cykl moglby byc? I czemu aga jest nie dobra w tym cyklu, mi wiele osob mowilo ,ze wlasciwie dobrze sie na niej robi def.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1557 Data: 2008-11-01 19:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] treningu po 50 powt. Po każdym treningu 15 min biegania. Trening jest zrobiony na 4 tyg. Będe przy nim zażywał Xpanda energized + Kreatyne mono Olimpu i tu też mam pytanie jaki trening zastosować po tym cyklu żeby siła została i masa? PON (Klata+Bic+Przedramie) KLATA 1.Wyciskanie sztangi na płaskiej 10/8/6/6 powt. progresja 2.Wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 516 Data: 2008-11-01 19:17:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • texas a co masz na chacie? jaki sprzęt?

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-01 19:28:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no i **** matura to pryszcz w porównaniu ze studiami ja się w ogóle nie uczyłem do matury (na ustną z polskiego uczyłem sie pracy od godziny 4 do 7 a o 8 rano zdawałem tego samego dnia ) nie chce cie sprowadzać na złą drogę ale nie ucz sie baw się jaki cykl ??

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-01 19:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam posiadam nowe Polary do Fitnessu w SUPER CENIE .Są to modele 2008 i 2009.Gwarancja na polary pisemna 12miesięczna.Modele jakie mogę posiadać to FT80 cena 950zł,FT60 cena 725zł,FT40 cena 530zł,F55 cena 585zł,F11 cena 410zł, F7 cena 420zł ,F4 cena 240zł.Przed zamówieniem konkretnego modelu proszę pytać o dostępność.Instrukcja obsługi Polara [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1078 Data: 2008-11-01 19:47:32 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • 4 Dni W tyg Trening DO OCENY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No ćwiczysz tricepsa przy klacie. Wiec jaki problem zeby po klacie zrobić pare serii na trica? Co jest w tym nie tak przecież klatke ćwiczysz na rozstawie rąk dosc szerokim i triceps nie bierze aż tak dużego udzialu. Konczysz klate i dajesz trica. Nawet juz się do tego rozgrzewac nie musisz. Zmieniony przez - activepl w dniu 2008-11-01 19:54:22

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3129 Data: 2008-11-01 19:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada

    Post
    Odżywki i suplementy

    to teraz jaki gainer polecacie? I gdzie moge znaleźć dobrą dla siebie dietę :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2008-11-01 19:54:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocz

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Temat ten założyłem głównie dlatego że często, nawet kilkakrotnie w ciągu dnia mocz zmienia swoje właściwości i chciałbym się dowiedzieć czemu. Najczęściej sikam kolorem bezbarwnym lub bladożółtym jednak mocz przybiera też często kolor piwny i ciemnożółty jak pisałeś wyżej. Jaki ma zapach ciężko jest mi stwierdzić, jedyne co mogę powiedzieć to [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 12630 Data: 2008-11-01 19:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY! FBW!

    Post
    Trening dla początkujących

    w jaki sposób mamy Ci pomóc? Jeżeli Cię szukajka boli..

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1536 Data: 2008-11-01 20:05:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to jaki Ty masz profil??

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-01 20:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dozer5 dzięki za fachową radę. Mam jeszcze prośbe do Ciebie, mógłbyś mi ułożyć sensowną rozpiske z użyciem boldenonu dla średniozaawansowanej osoby. 4 Cykle przebyte, ostatni 10 miesięcy temu 1-10 oma 250mg/e6d EDIT : jeszcze jedno pytanie? mam pomysł na dobranie 3 środków, enan+meta+wins. Oczywiście chodzi o wzrost siły i suchą mase. Czy takie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3061 Data: 2008-11-01 20:14:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase dla początkującego

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ćwiczyć ACT ale czuję, że ćwiczenia domowe bez ławeczki itd to trochę za mało. Chciałbym na razie przytyć tak do 60 - 65 kg i byłoby ok :) Myślałem nad FBW ale nie wiem jaki zestaw wybrać żeby był najlepszy dla mnie. Mógłby mi ktoś pomóc w dobraniu takiego treningu? Pozdro Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 55 Wzrost: 174 Cel [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1120 Data: 2008-11-01 20:22:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie...ma trening dla poczatkujacych ale ok 7 miesięcy juz ćwicze...Dzieki za rade..

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1241 Data: 2008-11-01 20:36:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB + aeroby

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ale mi chodzi zebym za duzo nie stracił masy mięsniowej po tym, a jaki fat burner mi polecacie, a diete mam na mase ułozoną Zmieniony przez - Diamentowy w dniu 2008-11-01 20:54:09

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1640 Data: 2008-11-01 20:53:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs?

    Post
    Inne dyscypliny

    No to jakiś już konkrenie ustalany będzie już czy dopiero w listopadzie będzie jasne jaki temat??? A teraz tylko propozycje???

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2524 Data: 2008-11-01 20:55:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.2

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jaki procent masy jajka zajmuje białko a jaką żółtko? dla niekapujących : na 100g całego jajka ile g waży białko, a ile żółtko

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-01 21:58:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • który gainer ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    JAKI POLECICIE GAINER CENA/JAKOŚĆ ? CHCIALBYM ABY MIAL ABY MIAL DOBRY SKLAD A NIE NP 10 GRAM BIALKA,60 WĘGLI. PROSZE O PORADY.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2008-11-01 22:44:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • który gainer ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=jaki+gainer

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2008-11-01 22:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)