SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki

  • Suple po SAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    jaki cykl był?

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5033 Data: 2011-08-04 22:34:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze suplementy - już nadszedł czas

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a tego Whey Protein 80 ktoś próbował? jaki smak polecacie? ogólnie lubie wanilie.. więc ku niej bym się skłaniał ;)

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2433 Data: 2013-12-04 21:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SIŁOWNIA I FITNESS CODZIENNIE? ważne..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Codzienie,ja 2 godziny areobow 7 dni w tygodniu i silownia 6 razy,Bo im mniej tuszczu tym wiecej trzeba cwiczyc.A co to tematu to mozna chodzic codzienie,tylko jaki masz plan trenigowy?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6804 Data: 2004-06-01 11:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc z cyklem Deka+?

    Post
    Doping

    pierwsza wersia mi sie podoba a jaki odblok ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1039 Data: 2010-01-17 17:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na górne partie brzucha???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Michail mógłbyś mi napisać na czym polego wskazane przez Ciebie ćwiczenie tzn jaki jest sposób jego wykonania??? Pierwsi w bitwach,ostatni w odwrocie. http://www.pajacyk.pl/

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 12900 Data: 2003-12-02 21:28:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięsień ramienno promieniowy-znawcy działu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zes wymyslil Silny zginacz stawu łokciowego. Nieznacznie nawraca i odwraca przedramię. czyli jaki wniosek... pracuje przy bicu., poprostu robic swoje i tyle.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 12830 Data: 2009-06-05 10:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szereg pytan :)

    Post
    Inne dyscypliny

    ale ten rower z pierwszego linku to rower wyczynowy(dirt,dual)a ty napisałeś że jeździsz po mieście i w lesie chyba że chcesz poskakać to wtedy sie zastanowimy jaki rower dla ciebie wybrać,określ tylko swój typ jazdy jaką preferujesz.Co do krossów rób jak chcesz,ja bym krossa nie kupił.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1515 Data: 2009-06-17 06:24:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak rozplanowac ten zestaw supli ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Nie ma sensu krealkalnyn przed snem. NT rano: 3 kap Mega Hardkore, 2 kap kre-alkalyn w szkole: 100g Monster mass + 250g mleka po południu: porcja Nitro-Tech przed snem: 3 kap Mega Hardkore, 2 kap kre-alkalyn ### NIE MA SENSU krealkalnyn i mega hardkore przed snem. Nie ma sensu mega hardkore RANO W DNT PS. Ogarnij się - jaki biały chleb i miód

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2008-09-28 12:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmieniac trening?

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam. Najpierw musisz ustalić jaki będzie cel treningowy. Nie wydaje mi się ,żeby na początku przygody z żelastwem dobrym pomysłem dla Ciebie był trening typowo siłowy. Najpierw powinieneś skupić się nad techniką. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2012-03-30 00:10:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do USA zawsze było kasy tyle,że wystarczało dla kilku zawodników. Jedyne co można zyskać to fakt że otrzymujesz wizę na wyjazd na zawody , ale jeśli braknie kasy to wyjazd na koszt własny... Z ciekawości spytam...o jaką kategorię wagową chodzi i jaki ciężar...? Bez nazwiska zawodnika, ale czy startował już w IPF ,jesli tak to jak długo...?

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 10076 Data: 2016-10-27 23:11:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Junior do lat 20,kat 66. Ciężar jaki powinien być na mistrzostwach swiata to 160kg albo ponad. Pierwszy raz startował tydzień temu na mistrzostwach polski.

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 10076 Data: 2016-10-27 23:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 5x5 - ocena

    Post
    Trening dla początkujących

    Zdjęcia niestety nie są najlepszej jakości w związku z czym ciężko jest jednoznaczne stwierdzić jaki jest poziom tkanki tłuszczowej w Twoim organizmie. Z tego co jednak widać, na pewno nie taki, jak wyliczyła Tobie waga analityczna. Jest to może około 15 procent. W zasadzie można iść w jedną lub drugą stronę. Na dole brzucha jest trochę tkanki [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2001 Data: 2022-01-04 16:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 5x5 - ocena

    Post
    Trening dla początkujących

    Zdjęcia niestety nie są najlepszej jakości w związku z czym ciężko jest jednoznaczne stwierdzić jaki jest poziom tkanki tłuszczowej w Twoim organizmie. Z tego co jednak widać, na pewno nie taki, jak wyliczyła Tobie waga analityczna. Jest to może około 15 procent. W zasadzie można iść w jedną lub drugą stronę. Na dole brzucha jest trochę tkanki [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2001 Data: 2022-01-06 14:13:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL NA SIŁE ( 8 tyg. )

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    witam jaki masz staż ? moim zdaniem 8 tyg to troche za dużo,mysle ze 4 jest w sam raz !! pozdrawiam Bartezz

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2147 Data: 2004-12-19 11:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wspomagacze opalania

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jak zwykle utatowałaś :) no zobaczę jaki będzie efekt zobaczywszy się jutro w lustrze hmm ten beta-karoten z olimpu polecasz? być może się zaopatrze jeśli to ma pomóc ;) jeszcze raz dzięki, Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 9062 Data: 2005-12-07 22:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • efedryna-nauka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jaki srodek nasenny jest najlepszy (w tabletkach)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 13754 Data: 2004-11-16 17:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TROJBOJ SILOWY

    Post
    Galeria Zdjęć

    Coz mozna powiedziec?Szacun!!!!!Pozazdroscic mozna tylko tych siłowni i masy sprzetu jaki jest dostepny za rozsadna cene w US. Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 11414 Data: 2009-09-19 10:36:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wg mnie wszystko do siebie pasuje ale to jaki uzyskasz efekt bedzie uwarunkowane modelem odzywiania bo to klucz a suplementy to tylko akceleratory

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2279 Data: 2005-09-03 17:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol :)

    Post
    Doping

    Jaki znowu Clomid po kreatynie ? gdzie ja tak napisalem ?? Clomid po cyklu ! Keatyna rowniez po cyklu ! aczkolwiek mozna juz zaczac ja brac od ostatniego tygodnia cyklu i ciagnac 3-4tygodnie

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3134 Data: 2009-06-28 10:03:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bold dla Marcelq w dopingu?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    ło jaki krytyk sie znalazl Seewy nic do Ciebie nie mam, ale nie rozumiem Twojego podejscia do tematu. Popatrz analogicznie na dzial Suple - jest tam kilku boldow mastahow z ponad przecietna wiedza, co czasami skrobna cos madrego i jest si, reszta natomiast zna sie w temacie i naprawde uwazam ich za fachowcow, ale ich wiedza nie wykracza poza to [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 8635 Data: 2005-08-05 23:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)