SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki

  • Kopnięcia z wyskokiem

    Post
    Sztuki Walki

    Masz pojęcie w jaki sposób się rozciągać i cwiczyć siłowo nogi pod wyskok/eksplozywność? Bo tak teoretycznie to ja tez niby wiem, a prawda jest taka że nadal nie wiem jak cwiczyć poza samymi treningami. Zmieniony przez - L3m0n w dniu 2009-12-29 22:38:31

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3111 Data: 2009-12-29 22:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hasło reklamowe: I."Żaden koks, żadna pasza nie zastąpi Aminokwasa. Tylko BCAA Xplode w jeden porcji zawiera aż 6000 mg najczystszych, krystalicznych aminokwasów.Katabolizm nie ma szans!!!" Odpowiedzi: 1. BCAA Xplode to aż 6000 mg najwyższej jakości BCAA w każdej smakowitej porcji, wzbogaconych odpowiednią dawką l-glutaminy oraz [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-29 22:46:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na pierwszy cykl ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    A możecie mi napisać jaki zestaw mogę kupić i rozpisać co brać rano itd...

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1777 Data: 2009-12-29 22:49:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bez spamiku nie ma dzienników - vol.4

    Post
    Trening dla początkujących

    Musisz zaznaczyć jaki smak bo moze nie przyjąć zwrotu

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-29 23:58:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak wpyerdalam gowno przez tydzien , dlatego ze przy nadmiarze bialka dostaje wulkanow na plecach, to cykl na winsie i suscie , ktory trwal doladnie 6tyg byl najlepszym jaki zrobilem w tej mojej krotkiej karierze.jednak , ze on nie zrobil ze mnie potwora dodal odrobine miesa i wypalil tluszczu, robiac mase trzeba ja robic , fakt ze bez [...]

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-30 00:43:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zobacz jaki ja jestem szybki a bez kreski leceide spac pozdro bydleta hehehe zbiorka w czechach na narty :D

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 10273 Data: 2009-12-30 00:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka metka

    Post
    Doping

    Jaki sport/y uprawiam kulturystyka Staż treningowy (lata) 2,5 Wzrost (cm) 185 Waga (kg) 85 Obwód Bicepsa (cm) 42 Obwód Klatki (cm) 114 Obwód Pasa (cm) 84 Wyciskanie leżąc (kg) 140 Wyciskanie na barki (kg) 75 Przysiad (kg) bd. Dieta? staralem sie spozywac duzo bialka i weglowodanow o to chodzi bo niewiem [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2535 Data: 2009-12-30 01:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki miesiąc..za za 2 tyg mam pierwszy egzamin No nic..spadam się dalej uczyć

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-30 01:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HASŁO: BCAA Xplode - Twe ciało eksploduje energią po ekstremalnej dawce krystalicznych aminokwasów!< 1. BCAA Xplode to aż 6000 mg najwyższej jakości BCAA w każdej smakowitej porcji, wzbogaconych odpowiednią dawką l-glutaminy oraz ........, która wspomaga organizm w procesach wytwarzania energii. Odp: Witaminy B6 2. Firmą, która jako pierwsza [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-30 02:56:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I. Hasło reklamowe: Pierwsza taka eksplozja BCAA.Ekstremalnie przyspiesz swoją regenerację. Trenowanie jeszcze nigdy nie było tak przyjemne. Nie wierzysz w hasło reklamowe? Kup już teraz i przekonaj się sam! II. Odpowiedzi: 1. BCAA Xplode to aż 6000 mg najwyższej jakości BCAA w każdej smakowitej porcji, wzbogaconych odpowiednią dawką l-glutaminy [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-30 03:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I. Wymyślisz hasło reklamujące nasz najnowszy produkt BCAA Xplode, zawierający ekstremalną dawkę - aż 6000 mg najczystszych, krystalicznych aminokwasów BCAA w porcji. Najsmaczniejsze, extremalnie mocne i absolutnie bezkonkurencyjne BCAA Xplode ! Największa dawka aminokwasów w porcji ! To czego potrzeba twoim mięśniom ! II. Poprawnie odpowiesz na [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-30 03:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17-latek nadzieją polskiego MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] turlając się, a publika... - widzę, że nasza różnica zdań bierze się z różnego podejścia do MMA. Ty widzisz w MMA wspaniałe show. Mnie bardziej interesuje kto wygra a nie w jaki sposób. ...dobre bjj wystarczy mu ALE tylko na teraz... - nie od razu Kraków zbudowano ...na początku trafiają się kelnerzy, potem robi się ciężko. - kogo nazywasz [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 19494 Data: 2009-12-30 08:49:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy raczej wiecej?Teraz do poniedziłku nie bede ćwiczyc ,na sylwestra chce sie wyspać i wypoczać ,ale od poniedziłku juz planuje cwiczyć regularnie.Czy mogłabyś mi poradzić jaki trening byłby teraz najlepszy, na co teraz ćwiczyć i ile razy w tygodniu ,by było najlepiej.Z góry dziekuje za porady. zyrafko tak nastrój najwazniejszyja dziś zaczne [...]

    Odpowiedzi: 2015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-30 08:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA PO ZABIEGU

    Post
    Zdrowie i Uroda

    A jaki koszt takiego zabiegu ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2176 Data: 2009-12-30 09:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z brzuchem i oponką a TRENING I DIETA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. To jaki sposób odżywiania przyjąć zależy wyłącznie od Ciebie i od tego, jak czujesz się we własnym ciele. Bez zobaczenia zdjęcia ciężko nam powiedzieć, czy faktycznie jesteś zalany tłuszczem. Nie widzę nic złego w przejściu an redukcję przy 38cm w ramieniu. Osobiście nie przejmowałbym się jak na razie zbytnio tłuszczem i masował do końca zimy, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1604 Data: 2009-12-30 09:57:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to następna porno gwiazdkaa idzcie w choja dziś w telewizji jakies wydarzenia roku podawali czy jaki choj,jakaśdupa chajteła się z aktorem i jest po międy nimi 60 lat różnicy

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-30 10:15:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • panowie co leciec, jaki cykl ? bo kvrwa mam metlik w glowie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-30 10:18:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na siłowni z chorobą kregosłupa

    Post
    Trening dla początkujących

    Niech sie twój kolega skonsultuje z lekarzem czy może ćwiczyć i w jaki sposób

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2215 Data: 2009-12-30 10:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki kraj taki CroCop ważne że zabijasz

    Odpowiedzi: 1274 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-30 10:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jescze jedno jaki plan treningowy uwazacie za najlepszy przy takim cyklu na mase 5x5 czy poprostu zwyczajan piramida typu 12/10/8/6

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2441 Data: 2009-12-30 11:12:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)