jaki

elaine - masz to bialko whey fusion z hi teca ? ile Ci tego zostalo i jaki smak ?? bo chetnie przytule, bo mi mega podeszlo i na dodatek nie wychodza mi syfy po nim wiec naprawde jestem zadowolony

Aragh-najlepszy prezent na święta jaki dostałem

jaki placek??

11 w to 11 meisiecy cos musialo sie pomylic. Podstawowych cwiczen nie ma tak ? Dipsy dlamnie nalepsze cwiczenie jakie jest normalnie czuje jak rozrywa mi cala klate wyciskanie hantli to tez pewnie jakies izolowane cwiczenie wycisk na plaskiej takze i skosnej sztanga.Dlaciebie jak powinien wygladac trening gdzie x2 cwiczenie patie w tygodniu po 10 [...]

tak, wydrukować albo przepisać na kartkę i dołączyć do punktów w kopercie :D żeby wiedzieli na jaki adres i co wysłać

[...] to mnie zaczęło wku*****:D no dobra xD w pasie(pod pępkiem gdzie mam najwięcej smalcu) mam ok 88-90 :P zawsze miałem dużo w pasie:D nie wiem może źle mierze :P BF nie wiem jaki mam nie chcę być jakoś mega wyrzeźbiony tylko chcę się pozbyć smalcu z brzucha i mi starczy :) myślę że jakbym z 4-5 kg zjechał to by było ok Zmieniony przez - jac88 [...]

ciężaru nikt tutaj Ci nie powiem jaki masz sobie zakladac bo nikt nie wie na ile cie stać

mieso z sokiem pomaranczowym zeby zabic smak. tunczyka pije z sama woda jakos wchodzi i szybko idzie. owsianke jezeli nie sparze wczesniej to mam srake a po sparzeniu juz jest za gest wiec nie mam sposobu na nia. najciezej mi dostarczyc wegle i tu bym prosil o porade co milelic i w jaki sposob (sparzyc czy nie). mieso i ryz zawsze mielic osobno.

kupilam wszystko...zjadlam 3 posilek i ejstem napchana:D...warzywa syrasnzie zapychaja szkoda ze tylko na chwilkę. odinek za 14 dni rezygnuję z węgli. ale wychodzi na to ze bede jadla mnostwo kurczaka....ja i tak zjadlam 490 gram dziennie... a jakie inne mieso mi poleacasz???? jaki rozklad BTW bys mi proponowal skoro teraz mam: \B160 T80 W 140?

[...] wszystko im sie trzeslo i zwisalo i to nie ldanie wyglada. jeszcze pod ubraniem jest ok... wychodze z zalozenia ze jak się jest w zwiazku to akceptuje się kogos takim jaki jest. a wygladać powinnismy ladnie dla samych siebie- bo zadowolony i szczesliwy czlowiek tryska energią, zaraza swoja postawa innych i przedewszystkim partner jest [...]

wychodze z zalozenia ze jak się jest w zwiazku to akceptuje się kogos takim jaki jest. dokładnie, ja bym nigdy nie chciał żeby ktoś dla mnie się zmieniał Patrzyłam jak moja koleżanka wsiadała do ślubnego powozu i kurcze- też chcę ślub chyba mi coś odbija hmmmm

Reso żartowałem buzi na zgodę :* Adrian, jaki opis?

Atakuj łokciami w klinczu iw półdystansie. Jaki klub? Widzę że w mojej kategorii wagowej jesteś Zmieniony przez - 4rScorpion w dniu 2009-12-27 14:51:24

a taki zestaw moze byc troche go zredukowalem niz pierwszy teraz bede robil w zakresie 12-8 czy robic w zakresie takim jaki mam ten pierwszy trening ? A Nogi: - Prostowanie nóg w siadzie 2s tego 12/10 - Uginanie nóg w leżeniu 2s tego 12/10 Plecy: -Wiosłowanie sztanga 2s 12/12 - Mięśnie kapturowe 2s 13/13 Klatka piersiowa: - Wyciskanie sztangi [...]

a jaki wiek ??

sory bosie Jaki jest najlepszy piłkarski klub żydowski? - Zagłada Oświęcim.

a fundusz jaki masz na ten cel?

[...] przy*******ić ze stopy co bardzo boli :/ Lepiej kopać z piszczeli :D na początku kopiąc z piszczeli może troche nieraz zabolieć jak kopiesz w w worek :D w sumie to zależy jaki worek bo my to mamy na treningu taki worek Kubański bardzo dobrze wypchany i jest na prawdę bardzo twardy szczegulnie na dole :) Ale piszczel jest taką kością którą da [...]

[...] , to jest zabronione !!! jak się wyda to cię nawleką na pal albo usmażą na stosie , więc lepiej se daruj !!! jak ćwiczysz to masz efekty , nieistotne gdzie to robisz i jaki trening ( akcja - reakcja ) czy w domu czy na siłowni robił byś to samo , ale . . . siłownia ma kilka plusów lepszy sprzęt instruktora ( czy doświadczonych kolegów , [...]

I (HASŁO) BCAA Xplode - największa możliwa dawka najczystszych aminokwasów BCAA w porcji. Anabolizm i regeneracja na najwyższym możliwym poziomie. II - (ODPOWIEDZI NA PYTANIA) 1. BCAA Xplode to aż 6000 mg najwyższej jakości BCAA w każdej smakowitej porcji, wzbogaconych odpowiednią dawką l-glutaminy oraz witaminy B6 , która wspomaga organizm [...]