SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki

  • Ale jaki kupujecie ten zwykly ryż? Kupujcie Jaśminowy,o wiele lepszej jakości.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-14 11:46:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obwody, typ budowy ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Akurat czas dorastania to taki głupi czas, że człowieka wyciąga na wszelkie strony i ciężko dokładnie określić, jaki typ budowy. I tak kwestie muskulatury reguluje trening i dieta, typ budowy za nikogo nie pójdzie na siłkę ani nie zje posiłku. Puchatek, jesteś w takim rasie zarąbistym szczęściarzem skoro bez ćwiczeń masz już solidne podstawy, nie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2013-10-14 11:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obwody, typ budowy ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ektomorfikiem chyba nie jesteś, bardziej endo tak jak piszesz, choć bez fotografii i tak ciężko czytającemu ocenić. Tak naprawdę to jaki typ budowy masz można dokładnie zaobserwować w trakcie zmagań gdy będziesz widzieć jak Twoje ciało reaguje na kalorie, treningi itp, czy masz tendencje do zalewania, chudnięcia itp. Ale po wymiarach moim zdaniem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2013-10-14 11:23:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scitec nutrition - 100% Creatine

    Post
    Scitec nutrition

    To był mój drugi mono jaki stosowałem. Pierwszy był firmy o wiele mniej znanej i powiem tak, jednak marka robi swoje. Po tej kreatynie wyniki o wiele lepsze i o wiele bardziej widoczne. Rozpuszcza się ładnie, jest tania i bardzo dobra. Ja polecam, jak ktoś chce mono to niech bierze ten w ciemno!

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 9322 Data: 2013-10-14 11:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny dla opornego endomorfika

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzieki.Po posilku Nr 3 robie trening po nim jem banany z białkiem i 30 min potem posilek piers z ryzem. Faktycznie moze odzywki jest duzo, wrzuce moze jakiegos tunczyka dodatkowo zamiast jej. Zaczne od tych 3000 kcal i od dzis zaczne splita z treningiem kazdej partii 2 x w tyg. (4 dni treningu w tyg) i po siłce dorzuce narazie 15 min rowerku. Po 1 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 901 Data: 2013-10-14 10:26:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bardzo mnie intryguje,w jaki sposób kwas hialuronowy podawany drogą ustną,miałby dotrzeć do stawu zajętego procesem chorobowym,skoro zazwyczaj jest on precyzyjnie wstrzykiwany przez torebkę do jamy stawowej.Proponuję również,żeby w następnym etapie zacząć połykać zszywki i płytki,a one już sobie jakoś dotrą do uszkodzonych łąkotek i kości.Chyba,że [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 15684 Data: 2013-10-14 10:12:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie jaki bold? jaka Deca bold po taniości ATOMIC LABS FINAX ANDRO LABOLATORIES DECA Dose Generics ANDRO LABOLATORIES Atomic Labs

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-14 09:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Myślę, że MC i przysiady podniosłyby tętno zauważalnie, ale na razie jeszcze nie mogę... Co do wskazań zegarka ja również nie opieram na nich diety ale pomaga mi, mam jakieś pojęciw o tym co się dzieje i jaki dany trening ma wpływ. Wiem ile z siebie dałem na treningu, wiem z jakim tętnem biegnę itd. Nawet jeśli danego dnia spalę np [...]

    Odpowiedzi: 2527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-14 09:31:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i nie puszczaj!! Życzę zdrówka przede wszystkim, a chciałam też powiedzieć że wyglądasz pięknie i seksownie. Niesamowite że te dwa zdjęcia dotyczą tylko w sumie 4 tygodni redukcji + regeneracji, bardzo ładnie wyglądasz. Czekam z niecierpliwością na Twój powrót i wypiski, ale jaki marzec, może już niedługo chociaż miski będziesz zamieszczać...

    Odpowiedzi: 953 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-14 09:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coming soon - TONIC CRISP

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    ale jaki skład: http://www.peak-nutrition.pl/product-pol-350-Protein-Bar-70.html

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2013 Data: 2013-10-14 08:43:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale tu wszyscy jada na Ronde, jak łatwo zmanipulować tłuszczę odpowiednim montarzem. Pamiętacie,że Ronda przed premierą/czy po premierze-nie pamiętam,była wściekła że została w tym tufie przedstawiona jak idiotka? Myślicie,że jesli naprawdę byłaby taka powalona to oburzyłaby się?Nie, bo powalona idiotka uważałaby takie swoje,powalone zachowanie za [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 8890 Data: 2013-10-13 23:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.static.bokser.org/pictures/bokserzy/rosja/Aleksiejew-Aleksander/Duze/aleksander-aleksiejew-duzy-001.jpg 23 listopada podczas gali w niemieckim Bambergu dojdzie do starcia pomiędzy obecnym mistrzem świata federacji IBF w kategorii junior ciężkiej, Yoanem Pablo Hernandezem a obowiązkowym pretendentem do tytułu Aleksandrem Aleksiejewem. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2013-10-13 22:27:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na redukcje

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Cześć Jaki trening polecacie do spalania, który da dobre efekty?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2066 Data: 2013-10-13 22:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna - proszę o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hhmm, no okej, a jaki bilans kaloryczny trzymać ? A jeśli chodzi o orzechy, to jakie można szamać? Wiem że laskowe oraz włoskie, ale pistacje oraz nerkowce tez bd good ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2079 Data: 2013-10-13 21:43:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oponka po ciąży

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam!W ciąży przytyłam 19 kg,obecnie moja waga nie jest najgorsza,przy wzroście 168cm ważę 62 kg,moją zmorą jest jednak nadmiar tłuszczyku na brzuchu.Proszę o jakieś porady,jak mogę się pozbyć niechcianej oponki,niestety w grę wchodzą jedynie samodzielne ćwiczenia w domu,próbowałam już a6w,efektem było wzmocnienie mięśni brzucha,ale tłuszczyk [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 517 Data: 2013-10-13 21:37:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakby nie była odchudzająca to miała byś ok 1800-2000 kalorii nie wliczając w to warzyw zielonych, teraz to jest miska głodowa i nic dziwnego że twoje ciało się buntuje. Najlepiej jak bys pokazała jaki jest wzorzec sylwetki do której dążysz. Zmieniony przez - reziolki w dniu 2013-10-13 20:53:39

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2324 Data: 2013-10-13 20:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odszkodowanie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jaki procent za upadek z drabiny w pracy i złamanie kości łonowej

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 393 Data: 2013-10-13 20:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Draznisz tymi jedzonkami, oddalbym swoja kolacje dzisiejsza za dobra marchewke z groszkiem. No, moze nie cala, bo Twoja to taka dla kurczaka.. ale za to jaki wypas.. Boze, jak ja tesknie za kuchnia babuni.. PS. w kopytkach nie ma nic zlego, zamiast sosu maselko i klekajcie narody ;) Zmieniony przez - xzaar77 w dniu 2013-10-13 20:42:14

    Odpowiedzi: 2610 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-13 20:41:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy

    Temat
    Trening w domu

    Witam. Zaczynam ćwiczyć po przerwie w warunkach domowych. Posiadam: Ławeczke regulowaną, gryf łamany, gryf prosty, 2 hantle i sporo obciążenia. Czy taki plan jaki sobie ułożyłem będzie dobry? proszę o opinię i ewentualne korekty. Pozdrawiam! ---------------- PONIEDZIALEK ------------------------------ KLATKA: - WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2013-10-13 20:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie leki stosuje sie na biegunke

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jakie leki stosuje sie na biegunke jaki

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 518 Data: 2013-10-13 20:19:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)