jaki

Chłopie, powiedz jaki to jest sposób a nie...

witam, pozwole sobie odswiezyc temat poniewaz moje pytanie jest z nim zwiazane... czy jest jakis limit wieku osob ktore chca dopiero zaczac trenowac i jaki jest rozklad treningow w tygodniu

Ja mam 105 przy 163 wzrostu a moja klata to jedna dziesiata jego xd o najszerszych w ogole nie wspominajac Mierzył jakoś nisko na sutach i pod najszerzymi ewidentnie, ale jaki to sens ma wtedy?

hahahah dobrego masz kolege, idac jego tokiem myslenia bijac w huya bedzie najlepsze przyswajanie bo najblizej jąder.Bije sie tam gdzie jest stosunkowo najbardziej bezpiecznie udo/dupa na poczatek, jaki to tesc ? enanthate ? Zmieniony przez - samo2 w dniu 2009-08-30 23:29:40

zostaw sobie bmx do dirtu a do zjazdów kup coś lepszego,jaki masz budżet??

jaki numer?

A w jaki sposob konkretnie cwiczyc na ten miesien? Przy jakich cwiczeniach pracuje? Po tej pracy nastepnego dnia a nawet tego samego wieczorem ogolnie problem sprawialo odchylanie sie w lewo, prostowanie sylwetki, schylanie siei inne ruchy z udzialem plecow

pozna godzina i zasypiam ale na pierwszy rzut mam takie propozycje: musisz zdecydowac czy mix czy enen, jaki sens schodzic z srodka jak dopiero co sie wkrecil niedawno ?? i kazdy ze srodkow w drugiej fazie cojanmniej o 2 tyg dluzej ciagnac. (npp do 6, prop do 8, wino do 8) w zasadzie jeszcze bym dawke tescia w peirwszej fazie zwiekszyl, tak zeby [...]

jaki numer

ja bym to widział tak: 1. do płatków dorzuć jajek, oliwy lub orzechów i warzyw, jogurt nie wiem jaki tam jesz jeżeli naturalny to ok 2. polędwicę zamień na mięcho lub rybę i wpakuj do kanapki, jogurt zwykły może być, banan również, dodaj oliwy lub jakieś pestki dyni lub słonecnzik na zagryskę + jakieś warzywko 3. opieraj się na podobnych zasadach [...]

Teraz napiszcie jaki wy macie sposób na brzuszek.

jaki mily pocztake tygodnia gratulacje

Jak dla mnie, nie chodzi o to, jakiego kopnięcia z WTF nie ma w kyokushin i odwrotnie, a jak one są wykonywane oraz w jaki sposób łączone są w kombinacje - a w tym zakresie to WTFowcy faktycznie magicy są.

Jaki cel suplementacji? Przydala by sie ankieta. żebym później mógł wysłać wam link z tematem gdzie zamieszczona jest dieta. Mi sie wydaje, ze to powinienes zrobic odrazu-bo poniekad jest wymogiem działu. Ogolnie patrzac na zestaw-nieprzemyslany i nieekonomiczny. Jak dla mnie, mozna go obciac o pare stów, a byłoby rownie "dobrze", bo [...]

w takim razie rion10 jaki mam zastosować trening na barki,oraz co dubluje w plecach i czym zastąpić?

szczerze mówiąc to że Kimi nie zmieścił się w 1 zakręt to raczej wina jego samego - KERS go za daleko wystrzelił i nie zdążył odpowiednie zareagować blokując koła ( klasyczny błąd jaki robi często Hamilton) a nie kwestia tego że go ktoś zepchnął - Kimi ten sam błąd zrobił minutę później wypadając poza tor prowokując małą kolizję z Kubicą.

Czy ten gainer jest dobry, czy nie ma za malo bialka 10g, jaki polecacie inny w rozsadnej cenie?

najlepieju byloby przeczytac regulamin dzialu w podwieszonych tematach i wypelnic ankiete ale wstepnie: BCAA - moga byc olimpu. nie wiem jaki masz bf i jak dlugo trwaja treningi, ale zazwyczaj stosuje się 1g bcaa na 10kg masy ciala na dawkę okolotreningowo (przed i / lub po treningu). l-g - tą kwtote która masz przeznaczyc na ten suplement - [...]

jaki temat? :D

[...] lapke 28cm i sie chwalil ze masz mocno zarysowane bicepsy a a6w jest do dupy i zdania nie zmienie. ja przy wzroscie 171 waze 78kg i mam niezly 6paczek, ale jeszcze nie taki jaki bym chcial miec. po ponad 3 latach cwiczen na silce z odpowiednia dieta! wiec nie pierd*l ze po 6 tygodniach miales "kaloryfer" :P ale masz racje, nie wiem jak [...]