jaki

Wygląda to dość ubogo. Zastanawia mnie w jaki sposób zjadasz tuńczyka z rodzynkami i ryżem albo suche płatki owsiane. Z wodą?

[...] przychodzi MMA, boks. To co można obejrzeć w telewizji, czyli dyscypliny posiadające spory potencjał finansowy. Na początek na pewno zrezygnowałbym ze styli: kung fu, aikido, tradycyjne jiu jitsu, krav maga. Najlepsze na początek, jako podstawa do MMA: brazylijskie jiu jitsu, kickboxing, muay thai, boks. Zależy jaki dobry klub masz w pobliżu.

Lubisz boks, podoba Ci się on to go trenuje, trudno podpowiedziec komuś jaki sport am wybrać

MM4000 jest lepszy MM2000 jest starsza wersja Ale pamietaj, ze dieta jest najwazniejsza, a gainer sluzy tylko do jej uzupelnienia. Poza tym czy wybierzesz ten pierwszy czy drugi, to i tak pewnie roznicy nie odczujesz PS MM4000 to jak narazie najsmaczniejszy gainer jaki jadlem

[...] posta podanego przez kolegę jeśli tylko ja mam taki problem to proszę o wpisanie tutaj tego co tam jest w nim napisane ( jeżeli jest dużo to tylko odpowiedzi na moje pytania odpowiedź ). Jeżeli nie tylko ja mam ten problem, to proszę o napianie czegoś na ten temat. W jakim czasie po cyklu, w jakich ilościach na dzień/ tydzień, przez jaki czas??

mozesz, ale zalezy jaki masz staz najlepiej minimum rok treningu i zastosować w okresie stagnacji jesli chodzi o połączenie to wydaje mi sie ze najlepiej klatka+triceps grzbiet+biceps i barki+nogi do tego polecam na brzuch ABS II szybko sie robi a pali jak najmniej 100 brzuszków

zalezy jaki to bedzie procent tej kreatyny, ogolnie darowalbym sobie bo pewnie mozna znalesc odpowiednik w ktorym nie bedzie kreatyny

oczywiscie a moze jezcze mi ktos powie jaki smak lepszy Grape czy Fruit Punch? , bo mam dwa i moge sobie wybrac Zmieniony przez - olo17 w dniu 2007-12-31 16:00:28

To zbyt ogólne pytanie ja robie masę czasem robiąc 1 są tacy ze robią serię po 40 na masie w określonym przypadku ale generalnie ważne jest dużo czynników jaka grupa mięśniową, jakie ćwiczenie,jaki typ budowy itd. Najczęściej na mase pojawia się zakres 12- 6

a robiłes jakies specjalnie treningi przy tym? i jaki miałeś bilans kaloryczny B/T/W bo ja waże gdzies 70kg i bede miał tak 280/420/ no i z tłuszczami mam problem chce nabrac w miare czystego mięśnia wiec chce ograniczyc tłuszcze zeby miec góra 60g

jaki lepij wybrać plan ćwiczeń pon wt śro pią a morze pon śro pią ??????????? a morze jeszcze jakieś inny sposób moge ćwiczyć cały tydzień poza sobotą i niedzielą

Zalezy na jaki masz kase i do czego Ci potrzebny?? A wiek i waga nie maja nic do tego

Zależy od tego jaki ci pasuje czy na długośc olimpijskiego czy krótszy

cukier, jaki model/foto? oraz cena oczywiscie. e0r a za ile swoje oddasz :>

artek111 4 głosniki + subbufer a jaki model to nie wiem no cena do negocjacjii...takie czarne głosniczki dosyc sporej wielkosci chyba 20 albo 25 watt jeden i ssubbufer 100

to czy masz nadwagę zależy od tego jaki masz bf ...

"Pierwszy kontakt ze sztukami walki miał w Groznym w wieku 12 lat trenując karate" Taki mały kawałek z polskiej wiki , niestety nie piszę jaki stopień osiągnął ;/

[...] najtańszy bilet kosztować 2200-2400 zł. Zakwaterowanie w hostelach w pokojach wieloosobowych typu dormitory od ok. 35 zł za dobę. Wyżywienie możliwe od ok 20 zł/dzień. Na jakieś minimum zwiedzania i przemieszczania się po Pekinie i okolicy należy mieć 200-300 zł. Wiza to 220 zł. Przy założeniu pobytu np. 20 dni, to wiza, bilet, zakwaterowanie, [...]

poza tym tribulus wg. mnie .... - jaki by nie byl brany 1 kaps rano i 1 kaps przed treningiem - to typowy lajcik - zalecany przez producentow np wez sobie 2 kaps dziennie tribulusa z olimpa i wez sobie 2 kaps dziennie endotesta z sana... zauwazysz gdzie roznica nie trzeba tak drogo placic - mozna kupic TRIBESTA Z MRM ...

jeden h.j nic nie napisal jaki cel jakie osiagniecia i w jakim stopniu jest otluszczony i ile chce spalić.Wiec gadka na ten temat jest gowno warta bo nie pomożemy mu ;D