jaki

tja wiem jaki :P

jaki kazimierz :-D??Wielki Co za tluki k***a }:-(

jaki kazimierz :-D??

Cześć, mam mały problem. M.in lipomastie (napewno to jest lipomastia) Czytałem że to mogą być objawy wysokiego testosteronu i z tym bym sie zgodził. (Wiadomo jaki jest człowiek mający zbyt dużo tego hormonu). I moje pytanie brzmi jak go zmniejszyć?

Cześć, chciałem się was zapytać jaki ciężar worka byłby dla mnie odpowiedni (ok. 190cm i 82kg wagi + 2,5 roku Kick Boxing i 1,5 roku siłka).Na 100% potrzebuje worka, który ma 180cm to jest bez dwóch zdań.Jeżeli ktoś mógłby podesłać tez jakiś link z w miare dobrym workiem to również byłbym wdzięczny tak w okoliach 200zł (pełny).Nie wiem czy był [...]

[...] odkryłam forum,zacęzełam dokładnie analizować ,czytać rózne dzienniki i dopiero mi się oczy otworzyły. Wcześniej uważałam że jem zdrowo,ale teraz widze dopiero jakie błędy robiłam;jogurty 0%,mało tłuszczu,mało kalorii. Do dyspozycji mam sprzęt w domu a mianowicie: sztanga,sztanga łamana,sztangietki,ławka,modlitewnik,stacja na [...]

[...] przez - pawel82 w dniu 2013-12-10 20:49:44 co do mixa z starej serii kolega z którym biłem w połowie drugiej flaszki opadł z sił i było widać że brak mu testo, ostatni mix jaki brałem to apteczna omka, bd efekty z boldkiem, a jak się ukróciło to później już tylko walona omka od każdego dila.. pełno tego także odradzam. Stąd pytam o enana z pmp [...]

Jaki staż ? wypełnij ankiete wrzuć może jakieś zdj

f-mankowski oni są prowadzeni przez lekarzy, badania na bieżąco a i towar jaki biją jest prima sort. Nie porównuj profesjonalistów z ziomkami z piwnicznej siłki podjadających metke po cichu przed matką ;D

Proszę o ocenę treningu fbw 3 dniowy cel to masa. Jaki ciężar stosować? Poniedziałek Klata: Wyciskanie hantli na ławce prostej (12-10-8) Plecy: PODCIĄGANIE SZTANGI W OPADZIE wiosłowanie (12-10-8) Nogi: PRZYSIADY ZE SZTANGĄ Z PRZODU (12-10-8) Barki: Arnoldki (12-10-8) Biceps: Unoszenie ramion ze sztangielkami na przemian "supinacja nadgarstka" [...]

Witam, Na forum jestem nowy i ogólnie zaczynam dopiero zagłębiać się w temat kulturystyki. Na początku czytam, czytam i jeszcze raz czytam za kilka dni pewnie pojawi się moja dieta, plan treningowy żeby specjaliści rzucili na to okiem ale narazie nie o to mi chodzi. Chciałbym się dowiedzieć co polecacie dla totalnego amatora ? Chodzi oczywiście [...]

a tak w ogóle, jaki wyniki w martwym?

Oooo to ciekawe :o. To zależy także kto ma jaki organizm. Ja zastosuję się do słów TomQ i zobaczę jak będzie.

Witam mam problem z wyborem treningu ;) mam 3 treningi przygotowane ale nie wiem jaki był by dobry.. Pierwszy to FBW 3 x w tygodniu : A Nogi: przysiady ze sztanga na barkach 3x 10-10-8 Plecy: Podciaganie na drazku nachwytem 4x max Klatka: Wyciskanie sztanki plasko 3s 12-10-8 Barki: wyciskanie sztangi z klatki siedzac 3s 12-10-8 Triceps: wyciskanie [...]

Witam, jaki dokładnie powód podał lekarz odnośnie treningu nóg? Zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

Witaj. Nie jestem w stanie jednoznacznie wywnioskowac, jaki jest poziom Twojego plywania ? Zakladam, ze jednak plywasz, skoro zrobiles patent - w pierwszej fazie przynajmniej plywanie bardzo by sie przydalo - jako aktywna regeneracja i super sposob na zbudowanie bazy tlenowej - bo zakladam, ze z bieganiem jestes na razie mocno na bakier. Jakie [...]

od tygodnia bola mnie barki , wczoraj zrezygnowalem ze skosu na klate bo nie chce sobie nic zrobic , zaczalem suplementacje animal flexem , odpuscic trening wogole na jakies tydzien - dwa ? czy pominac cwiczenia w ktorych mocno zaangazowane sa rotatory ? i skupic sie mocniej np na nogach ? robic cwiczenia rozgrzewajace na rotatory czy wogole [...]

od tygodnia bola mnie barki , wczoraj zrezygnowalem ze skosu na klate bo nie chce sobie nic zrobic , zaczalem suplementacje animal flexem , odpuscic trening wogole na jakies tydzien - dwa ? czy pominac cwiczenia w ktorych mocno zaangazowane sa rotatory ? i skupic sie mocniej np na nogach ? robic cwiczenia rozgrzewajace na rotatory czy wogole [...]

Kto mi pomoże ze sprawozdaniem z pracowni elektronicznej , bo nie mogę się połapać co to jest opis sposobu pomiaru .. To nie to samo co wykaz kolejnych działań ?? i wgl powiedzcie jaki jest wykaz kolejnych działań przy pomiarze amperomierzem %-)

jaki antybiotyk brałes ?