jaki

[...] mu)ale ma pewny problem jest niski. Jego mama ma 165 cm wzrostu a ojciec zaledwie 175 cm wzrostu i on martwi się że i on duży nie urośnie. Chciał abym się dowiedział z jakiegos forum ale nic nie znalazłem więc postanowiłem założyć nowy temat na najlepszym forum i prosze o odpowiedzi jak ten kolega ma sie odżywiać jaki sport (prócz kosza) [...]

sandwich zauwaz ze cynk i wit. b6 sa glownymi skladnikami zma. ta kombinacja podnosi poziom testa, a w jaki sposob? poczytaj bylejaką ulotke od zma.

na 1y cykl niby 1 srodek ale i 2 przejda :) jaki prop ? jakie wino? wypelnij http://www.sfd.pl/%2A%2A%2AZanim_zadasz_pytanie_-_ANKIETA_%2A%2A%2A-t297513.html

[...] 4 serie - ok 14-16 seri A jak łydke liczysz do seri razem z udami to może przedramiona wlicz do seri na biceps. Naprawde żenujące. Przestań się na siłę dowartościowywać stwierdzeniami co ty nie trenujesz i jaki jesteś doświadczony,bo się ośmieszasz, do tego od początku starasz się obrażać każdego kto ma inne zdanie, a argumenty masz żadne.

Może zanim odp. To powiedz po co Ci te aminokwasy? Czego się po nich spodziewasz? Jaki masz staz wiek? Napisz o sobie

Mam pytanie takie czytso teoretyczne o kalorie. Jak wiadomo ustala sie zapotrzebowanie dodaje do tego na + iles tam kalori jesli chodzi o mase oczywiscie. I teraz tak. I jaki jest sens obliczania i dodawania powiedzmy te 500+ kaloria skoro spalamy je w kazdej czynnosci (wchodzenie po schodach itp ) wiec skad mozemy wiedziec jak wyglada nasz bilans [...]

Martwy ciąg 130 kg,ale nie wiem o jaki Wam chodzi ja początkujący..nie chodzi Wam na nogach prostych chyba??nogi mam mocne biegam i gram w piłke :D

przez jaki okres czsu powinno sie stosowac aninokwasy?

jaki masz smak bialka ? :) to optimum? najlepsze maja czekolade.. ale u ciebie po kolorku widac ze chyba wanilia :) ja teraz szamam pro longatum czekolade - w porownaniu do optimum porazka!!! niewiem czemu ludzie zachwalaja tak.. blech..

zalezy jaki fundusz. jak spory to mozesz wziac nox-pumpa i clouta. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-05-29 23:33:30

yumbolt napisał (dawno temu) >>To Ty moze masz cos ze stawami?? A Wasi lekarze przepisuja Wam jakies lekarstwa: Glukozamina, Odnovit czy jakies inne syfy?? I jaki macie do tego stosunek. Bo ja slyszalem ze glukozamina to wogole nie dziala i to wyrzucanie kasy. A moze bierzecie cos na odbudowe miesni po operacji. Ja sie nad tym zastanawiam. [...]

p-i-o I jaki jest sens obliczania i dodawania powiedzmy te 500+ kaloria skoro spalamy je w kazdej czynnosci (wchodzenie po schodach itp ) wiec skad mozemy wiedziec jak wyglada nasz bilans na koniec dnia ? wlasnie dlatego musisz obliczyc srednio aktywnosc w ciągu dnia wg postów podwieszonych

Fonsito- przepraszam ze Cie zdenerwowalem na noc ale sorki ze niepamietam jaki uraz ma kazdy uczestnik rozmowy.

Wygląda przyzwoicie, ceny lepszy niz ta na ktorej ja bywam w Katowicach (www.strzelnica.com.pl) - o ile nie każą Ci placic za cos wiecej niz amunicje... Nie wiadomo tylko jaki wybor broni mają. Przygotuj się na to, że to dość drogi sport Zmieniony przez - Brain w dniu 2008-05-30 01:08:02

witam! chcialbym nieco poprawic definicje moich miesni lub jak kto woli popracowac nad rzezba.nie zalezy mi zeby byc "duzym" chcialbym pozostac przy obecnych rozmiarach lecz moze polepszyc wyglad istniejacej muskulatury.w jaki sposob moge to osiagnac?zwiekszac liczbe powtorzen,specjalne cwiczenia,wieksze ciazary?prosze o rade.dzieki.pozdrawiam.

jest wiele dobrych cwiczen, nie zdecydujesz teraz ktore sa dla ciebie najlepsze. pocwicz poprostu i zobacz ktora na ciebie dzialaja i jaki przynosza efekt. wtedy sam juz bedziesz wiedzial co wybrac. sprawdz abs2, a6w i kilka planow na brzuch z forum i zdecydujesz co ci podchodzi ;)

Wmojej diecie mam jedynie 1-2 jabłka na dzień (powodem jest to ze zawarte ww "dopełniają" mi zapotrzebowanie) liczy się głownie jakość a nie ilość, równie dobrze można cukierkami dopełnić ilość węglowodanów i tez bilans będzie się zgadzał Zależy jaki masz cel i jak twój organizm reaguje na dietę ułożona zgodnie z celem.

dzieki obliques! btw, taniec niezle spala kalorie, nieprawdaz? tak na marginesie, jaki alkohol jest najmniej kaloryczny. pytam z ciekawosci... chyba wodka czysta?! a ja znow zaraz do centrum... pn-sr warszawka mnie wita :) ale tesknie za silownia, rowerem, ale nie mam kiedy tu isc na rower, bo latam jak glupia... przynajmniej troche sie [...]

[...] KO Matt Makowski vs Nick Serra 2rd KO Justin Robbins vs Wilson Reis DEcision Andre Soares vs Zach Makovsky Subsmission 1 rd Mogłbym sie dowiedziec o której gala naszego czasu i w jaki dzień chętnie na żywo obejrze i czy bedzie trannsmitowana w MMA TV Zmieniony przez - KoY w dniu 2008-05-30 11:13:52 Zmieniony przez - KoY w dniu 2008-05-30 11:14:20

50sent1 Jaki magnez jaki cynk ??(im więcej jonów tym większa bio-dostępność)Morze tutaj tkwi błąd