SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki

  • Taekwondo lub Kyokushin

    Post
    Sztuki Walki

    W krakowskiej akademii TKD są także elementy kickboxingu. Zależy w jaki dzień chcesz chodzić, możesz trenować i pod walki i pod technikę, możesz także mieszać.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3553 Data: 2013-02-21 18:22:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suplementy po kreatynie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jaki miales efekt po tym swoim 1 cyklu?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4139 Data: 2005-08-14 11:36:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drążek-ile razy się podciągniecie ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    barcia ten twuj kumpel ma jakis specjalistyczny trening?? jak tak i jak wiesz jaki on wyglada to go napisz przyda sie. i nie rozumie jak ma wygladac to wiszenie na drabinkach??

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 10229 Data: 2005-12-29 18:38:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki radzicie mi gainer na masę ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    kupa węgli dwa posiłki z kaszy? głupie to troche białko trzeba dostarczac systematycznie co do gainera to jest tego kupa i większej różnicy ci nie zrobi jaki chyba ze mówimy o niewypałach jak 737

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2010-03-20 21:46:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas na zmianę planu!

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok spróbuję ;) Tylko po ścięciu 20% z obciążenia co jaki czas dokładać obciążenie? Bo wiadomo że na początku będzie mi się łatwo robić wszystko serie.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2011-10-10 22:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA

    Post
    Odżywki i suplementy

    dam Ci jedna rade - wskocz na redukcje na niskich weglach - jesli na tej diecie metabolizm zwalnia to ja Ci gratuluje.. aeroby ? jesli masz co spalac to nie dadza Ci one.. a i jaki trening polecasz ? glownie aerobowy / czy normalny + aeroby ?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2980 Data: 2007-12-10 22:37:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No tak. Właśnie o tym mówię. Jedzenie kotletów, ziemniaków i kapuchy to najlepsza dieta wbrew pozorom ma niezłe proporcje i dobrze się przyswaja.. OK ale nie o tym. Pytam wiec jaki środek dobrze się spisze? Czy ta nolva naprawde jest taka "słaba", "nie zdrowa" itd ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 720 Data: 2011-02-17 11:12:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BICEPS NIE ROSNIE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Skoro nic nie brałeś do tej pory to możesz sobie kupić monohydrat kreatyny.. Polecam treca 500gram za 65zł + dextroza gratis :) na 1 cykl w sam raz.. po kreatynie walisz BCAA z glutaminą :) A co do tego, czy masz dobry trening.. rozpisz :) w jaki dzień co robisz, ile serii ile powtórzeń.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 8120 Data: 2009-11-22 15:12:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan FBW do poprawy

    Post
    Trening w domu

    Witam, Pisze tu by nie zaśmiecać forum. W jaki sposób pobudzic/zaskoczyc miesnie,by nie znów rosły?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2475 Data: 2011-09-08 18:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIEWCZYNY - BJJ W TORUNIU

    Post
    Sztuki Walki

    [...] chyba nie tylko ja myslę, że skoro za darmo, to cos w tym musi być. Znana zasada w marketingu: cena nie może byc za niska, bo wzbudzi podejrzenie klienta. Tylko że ja wiem, jaki jest jej mechanizm i raczej nie daję się nabrać. A zdecydowane większosć społeczeństwa woli do zbyt tanich wyrobów, czy, jak w tym wypadku, usług, odnosić się z rezerwą. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6436 Data: 2006-02-25 21:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bilans - rozkład makro

    Post
    Iron Horse Series

    dzięki za odp to teraz kolejne pytanie pomińmy kwestię różnic w typach budowy jaki rozkład b/t/w jest najkorzystniejszy pod względem prozdrowotnym?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4316 Data: 2009-01-11 16:44:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej ( redukcja)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam cos takiego ... Mozecie oczywiscie dac znac wg. Was jaki BF bo ja mysle ze 20 . Waga mierzy na 17 a z faldomierza wychodzi 19. Na tluszczach czuje sie dobrze ale brakuje mi pompy jak na weglach wiec pozniej bede przechodzil na nie zeby cos zbudowac. Wracajac do tematu. Posiedziec na 0 i ciac dalej . Czy odpuscic i wchodzic po paru [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 676 Data: 2019-05-15 08:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jaki cykl radzicie na mase bo szukam czegos dobrego moze: 1-10 Omnadren 250 / 1ml co 7dni 1-6 Boldabolon Holandia / 200 - 250 mg w tygodniu Nolvadex 10mg co dzien

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 7232 Data: 2006-03-26 21:48:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gain Bolic 6000 czy Magnum 8000

    Post
    Odżywki i suplementy

    no oki, ale jaki smaczek GB :> ?? czekolada, wanilia, truskawka

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6937 Data: 2006-08-22 10:58:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • jaki Cwaniaczek o czym ty mówisz??? Towar jest trefny nie przez zbrylenie ale przez to że organizm na niego po prostu nie reaguje WIdze zlot moderatorów

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 8033 Data: 2005-05-25 23:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • guma a moge wiedziec jaki dokładnie miałes cykl ost chodzi mi dawki i firmyy

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1808 Data: 2013-09-03 15:39:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cholerna klatka ... jak ja zmusic do roboty?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Po pierwsze: Nie "Na silowni cwicze juz ok. 2 miesiecy" tylko "dopiero od 2 miesięcy". Po drugie: Skoro robiłeś na klatkę 7 ćwiczeń przez te 2 miesiące - to co się dziwisz, że teraz klatka nie chce rosnąć na 4 ? Po trzecie: 4 ćwiczenia to i tak za dużo. Po czwarte: Jaki sens ma nadawanie czemukolwiek priorytetu - skoro do dupy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2444 Data: 2007-10-23 18:41:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wino+bold+cypio+prop

    Post
    Doping

    aha a przez jaki czas brac ten odblok

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2010-04-03 19:38:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ankieta działu,tego hormonu to masz na 3 do max 4 tyg,nie ma sensu go wcale podawać.Wypełnij ankietę,jaki jest cel itd

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2714 Data: 2013-01-30 14:45:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzięki, jeszcze trochę poczytam i trzeba będzie powoli zakupy robić a jaki proponujesz odblok? pewnie bez HCG się nie obejdzie? bo już po m-drolu solo mimo zjedzenia dwóch listków clomidu nie było różowo przez jakieś 2-3 tygodnie...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 2011-02-26 18:38:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)