SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki

  • Przestaw się na nolvadex przy wartości estro na poziomie jaki Ci pasuje. Bloknie estro i będzie się trzymać na tych wartościach dla Ciebie odpowiednich. Widać, wrażliwie jesteś i bardzo mocno reagujesz na exe/ari. Dawka test jest OK 100-150mg jest optymalnie podawać.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1646 Data: 2021-09-28 10:06:09 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Ostra redukcja to miala byc od grudnia. Ile w pasie spadlo? Ile kcal jesz? Jaki masz rozkład makro? Wody dużo. Plus cardio plus Kroki i hematokryt powinien spaść. Dieta do poprawy bo lipidogram kiepski. Musisz zalatwic sobie cos do zbicia E2. Zmieniony przez - piorun65 w dniu 2021-09-28 09:15:42

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 6461 Data: 2021-09-28 09:14:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obwod pasa spadl. Czyli jaki jest nastepny krok? Ostra redukcja i l6p? Kiedy nastepne badania zrobic? Pic duzo wody? Mowisz o tym Ip-6 tak? https://m.media-amazon.com/images/I/71j96yc0p9L._AC_SL1500_.jpg Zmieniony przez - iNightWolf w dniu 28/09/2021 09:03:16 Zmieniony przez - iNightWolf w dniu 28/09/2021 09:07:50

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 6461 Data: 2021-09-28 09:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny [70kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To jaki warto obrać cel treningowy uzależnione jest od poziomu tkanki tłuszczowej w naszym organizmie. Wrzuć zdjęcia swojej sylwetki i zoabczymy jak to dokładnie wygląda. Na pewno celem nie powinno być zrzucanie kilogramów, tak jak Ty chciałbyś to zrobić. Masa ciała nie świadczy o wyglądzie sylwetki. Więcej informacji na ten temat znajdziesz w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2021-09-27 12:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnold Classic 2021

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] Zresztą całe top trzy to karykatury. Kuclo duży, ciosany tępa siekiera klocek, Walker mniejszy, sekaty klocek, ciosany nieco ostrzejsza siekiera. Valiere to natomiast jakiś dziwny przypadek, raz wygląda b.dobrze raz jak jakiś żart, fatalne, komiczne łydki, klatka ma tendencję do znikania w pozie FLS ( Walkera klatka katastrofa również) z [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 15959 Data: 2021-09-27 10:54:35 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Michał Krizanek IFBB Elite Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    On ma dosyć wyjątkową sylwetkę. Na początku swojej drogi z ciężarami chciał iść w stronę trójboju ponieważ był bardzo silny, jednak jego trener zauważył jaki ma ogromny potencjał do kulturystyki i nakierował go właśnie w stronę tego sportu. /SFD/2021/9/26/0fbad80b8ba44bb1bf6580a15a75bf62.jpg /SFD/2021/9/26/2a5ad2cb7d364a2499c01880cc11d1db.jpg [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-26 22:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właśnie pytałem wujka gugla i nie znalazłem odpowiedź żadnej informacji dla tego tutaj się pytam. Jaki lab taka metka..

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1206 Data: 2021-09-26 21:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A nawet nie zakładam opcji, że może nie pomóc. Leci tylko 12.5mg mixa Ed i 200iu hcg Ed. Więc dawki jak dla szczura. Do tego te magiczne grapefriuty, cardio codzienne ip6 itp. Musi w końcu zejść... Jezeli nie masz dodaj chrom napewno nie zaszkodzi.Jaki wiek?? Gdzie w nl?? Zmieniony przez - _GANGSTA_ w dniu 2021-09-26 20:19:41

    Odpowiedzi: 1551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-26 20:18:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to pognałaś, gratulacje. Jaki piękny profil trasy na wykresie! Ale strefy tętna to kosmos jakiś, w 11 sekund rozkręciłaś się do 4 :D

    Odpowiedzi: 7217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-26 20:13:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Super relacja, nowe doświadczenie, miejsce i najważniejsza - Twoja satysfakcja!! Musisz faktycznie potrenować to jedzenie bo tak jak napisałaś, teraz było dosyć krótko, jednak przy dłuższych dystansach to ważny element. Gratulacje, odpoczywaj i się regeneruj :-D Jaki bieg następny?

    Odpowiedzi: 7217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-26 19:43:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] to uginanie na zawodnikach WW może nie jest to reprezentatywna grupa ale jakoś u nas ( ciężar x ilość powt./CC ) + obwód bica ma sens . Bardzo mnie zainteresowało jaki Ty masz sposób na wyłonienie zwyciężcy w tym zestawieniu : ilość powt. i cm. w bicepsie ? Bo sam pomysł jest ok powinien zwabić osoby ćwiczące pod wygląd i tych co [...]

    Odpowiedzi: 759 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-26 19:04:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] nie mieć jasności co do swoich posunięć biznesowych. "Nie wiem jak ta walka mogła być zestawiona. Miałem zmianę w całej mojej grupie menadżerskiej i to wpłynęło na sposób, w jaki walka została zestawiona. (…) Ale bez wymówek. Zapowiadało się ciekawie. On był w świetnej formie. Wiedziałem, że trochę krwawię, więc nie chciałem robić zbyt wiele [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 7196 Data: 2021-09-26 18:27:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT- Headlong pt.2

    Post
    Strength & Endurance

    100% to jeszcze nie testowałam, ale 90% bardzo ok. Trzymam stronę Turonia. :) Z innej beczki - przegapiłam, czy gdzieś pisałeś jaki masz plan na siłowy zimą? 90 też mam. Patencik polega na tym że najpierw wlatuje kosteczka 100 a potem 90. Wtedy ta 90-ka smakuje jak najprawdziwsza mleczna czekolada :-)) Paatik, Ghorta- co do planu na siłke to nie [...]

    Odpowiedzi: 956 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-26 17:06:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT- Headlong pt.2

    Post
    Strength & Endurance

    100% to jeszcze nie testowałam, ale 90% bardzo ok. Trzymam stronę Turonia. :) Z innej beczki - przegapiłam, czy gdzieś pisałeś jaki masz plan na siłowy zimą?

    Odpowiedzi: 956 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-26 16:20:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] dzień od drugiego badania Prolaktyna 15.04 ng/ml Estradiol 102,30 pg/ml * LH <0,100 mlU/ml FSH <0,105 mlU/ml Tak jak wczesniej w posiadaniu Letrozole i cabaser na zbicie jaki wpływ ma tak sciety LH I FSH ? radzicie cos z tym zrobić ? może endokrynolog ? Pół tabletki cabaser za zbicie Prolaktyny ? EST -Letrozole ? czy spróbować ogarnać coś [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2021-09-26 15:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Szczerze w smaku i konsystencji nie powalaja ani jedne ani drugie. Makro jak na lody ok ale jednak więcej nie kupię. Jaki jeść lody to już niech będzie to przyjemnie.

    Odpowiedzi: 6952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-26 14:15:50 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Suchy omlet owsiany - co zrobić?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A jakim celu potrzebujesz proporcji składników do omleta, które ktoś używa? To niewiele Tobie pomoże w sytuacji, gdy każdy z nas ma inne ilości kalorii, czy składników odżywczych w diecie, a poza tym, inny gust smakowy. Jeżeli chcesz żeby omlet był Bardziej miękki masz trzy rozwiązania: 1. Dawaj całe jajka a nie białka. Jaki jest tego cel? Im [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2723 Data: 2021-09-26 14:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przetworzone węglowodany - czyli jakie?

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    Jeśli spytamy większości dietetyków, jaki makroskładnik dominuje w dietach, które najczęściej układają, oczywiście poza wskazaniem na konieczność indywidualizacji każdej diety, odpowiedzą zapewne - węglowodany. Podobnie ma się rzecz z większością diet „zwykłych zjadaczy chleba”. Już nawet samo to pojęcie sugeruje, że w ich diecie dominuje chleb, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2021-09-26 11:52:49
  • DNP i tak przebije tą produkcje ATP, a koenzym Q10 jako przezaj**isty antyoksydant na pewno w jakiś sposób zredukuje szkody od wolnych rodników na dnp i wspomoże prace serca Na pewno lepiej spalić te ciut mniej fatu na rzecz zachowania ciut więcej zdrowia Zmieniony przez - Cayek w dniu 2021-09-25 17:05:40 Polecam Astaksantynę zamiast Q10. "800 [...]

    Odpowiedzi: 57696 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-26 04:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DNP i tak przebije tą produkcje ATP, a koenzym Q10 jako przezaj**isty antyoksydant na pewno w jakiś sposób zredukuje szkody od wolnych rodników na dnp i wspomoże prace serca Na pewno lepiej spalić te ciut mniej fatu na rzecz zachowania ciut więcej zdrowia Zmieniony przez - Cayek w dniu 2021-09-25 17:05:40 Polecam Astaksantynę zamiast Q10. "800 [...]

    Odpowiedzi: 57696 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-26 02:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)