jaki

napisz mi co chcesz osiagnac. chcesz przytyc , utrzymac wage czy schudnac. jaki jest twoj metabolizm i ile cwiczysz i w jaki sposob ,a powiem ci wiecej

John18 hmm to zobacz jaki on jest niby mądry! Gada takie głupoty , że asz szkoda słuchać!! a ty będziesz go brobił? Jak chce komuś doradzać niech robi to dobrze, jeżli źle niech milczy i sie edukuje. Ale jeszcze zobacz jaki on jest przemądrzały gada jak by w tym długi okrez czasu siedział a wygląda na zupełnego nowicjusza! I zawsze bende takich [...]

[...] mogla schudnac na takiej diecie. Mam jeszcze pare innych pytan: - jem platki owsiane na sniadanie - czy moge do nich dodawac rodzynki? Tzn czy rodzynki sa dobre na diecie - jaki polecacie chlebek? Chodze do szkoly i jestem zdana na kanapki, z reszta wydaje mi sie ze ciemny chlebek z szynk ai jablko to dobry posilek na drugie sniadanie - ale jaki [...]

[...] Dlatego lepsze 1500 kcal niz 1000. - jem platki owsiane na sniadanie - czy moge do nich dodawac rodzynki? Tzn czy rodzynki sa dobre na diecie /KILKA NIE ZASZKODZI - jaki polecacie chlebek? Chodze do szkoly i jestem zdana na kanapki, z reszta wydaje mi sie ze ciemny chlebek z szynk ai jablko to dobry posilek na drugie sniadanie - ale jaki [...]

Ja tez witam na forum niewazne jaki stopien ma dziecko jesli trenuje w tym wieku i sprawia mu to radosc to az strach myslec co bedzie za 15 lat jaki z niego wojownik wyrosnie "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

[...] co mowisz.Daj znac jak bedziesz kiedys w wawie.Wyprowadze cie z bledu Co do tematu: tak jak mowi Gizmo.Jezeli masz wybor sprawdz wszystko.Wybierzesz co ci pasuje,jaki jest klimat ,jaki trener...Ja polecam TKD!! I`am the Lord of the Ring...Martial Arts Ring... http://www.ds14.agh.edu.pl/~bats/JurasHQ.avi DA BEST AKSION OF MI:)

"Przed treningiem : 20-30 gramow glukozy/12-15 gramow serwatki plus kreatyna w ilosci 0,03 g na kg ciala Podczas treningu: 15-30 gramow ww/h (jesli potrzeba) Po treningu: 45-80 gramow ww glukoza/maltodextryna oraz troche fruktozy (10-20 gramow) z 20-30 gramami wolnowchnialnej proteiny TAK NIE MUSISZISE BAC ZE ODLOZY CIE SIE W TLUSZCZ JAKO [...]

[...] BADZ MALA ILOSC ANTYKATABOLIKOW TYPU BCAA(CHOC TO TEZ BIALKO Z TYM ZE DROZSZE CZY HMB, GLUTAMINA) I NORMALNA SUPLEMENTACJE POTRENINGOWA PO TRENINGU AEROBOWYM. <<< W jakich ilosciach BCAA czy tez Glutam.(za wzór przyjmimy te 65 kg beztł. masy ciała)? Czy np jesli się zdecyduje na białko po treningu siłowym, to również po [...]

To zalezy jaki suplement i jaki jest cel Twojego treningu :D

1.Jaki cel? 2.Jaki staż? 3.Jaka dieta? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 PANOWIE- w związku z posądzeniami o kryptoreklamę -ZAPRASZAM WSZYSTKICH DO KONSULTACJI NT. SUPLEMENTACJI (FIRMY I STOSOWANIE) NA MÓJ PRYWATNY MAIL-PRZEZ POWIADOMIENIE Z SFD.

jak to nic nie zrobie ?? ja nie chce miec super przyrostu --- nie o to mi chodzi - jak chce przybrac max 10 kg i zalapac troszke rzezby i zeby clomid czesc z tego zatrzymal wiec DOPISZCIE mi ile bym musial dokupic tej Deci i jaki bylby wtedy przyrost i jaki spadek ...... ??

27 to 1 trening będzie? jaki strój obowiązuje? pewnie przyjdę jaki długi będzie trening 1.5 h ,czy 2h? będzie jakiś sprzęt{ tarcze , łapy itp.?}

[...] na oficjalnej stronie PZTKD ITF jest informacja, że można 2 razy przeskoczyc o 3 stopnie kup... ale mniejsza o większość... a mam jeszcze pytanie ... od kogo zalezy na jaki stopień będe zdawał od mojego trenera czy od kogos innego?? Trener mówi, że dowie sie co i jak ze zdawaniem dokładnie ale jeśli bedzie mozliwość to postara sie [...]

dzisiaj o 12 zaczynam chyba juz ej mam pytanie ktory ty robiles air alert II bo jeden gosciu mowil ze w usa to jest air alert ale z 200 cwiercskokami w ostatnim tygodniu a nie jak tutaj wszedzie z 400!! jaki mi polecasz i jaki robiles?? jetses na tyle dobry na ile jest dobry twoj najslabszy punkt

[...] maja zdrowe mleko :) ....moze gazy po odzywkach Vitalmaxa tez beda zdrowsze :)" Cyber, to jest rozpoczęcie przez Ciebie dyskusji tutaj więc nie opowiadaj o tym jaki to jesteś przyjazny dla faktów a nie insynuacji bo Twoje opowieści o wspólnej rodzinie na IS już tu przerabialiśmy (nawiasem mówiąc białka Vitalmaxa są niemieckie i [...]

_mazepa__ ale jaki kotlet? schabowy ... czy jaki ? hrhr mam nadzieje ze sie az tak nie obraziles i nie wlamiesz mi sie na kompa ? co ? - nie bedziesz taki - co? dobrze ze takie palanty sie rodza ... przynjamniej jest z kogo sie posmiac ____________________________ ... And Justice For All ... Moderator działu "Aktualności" Zmieniony [...]

Jesli dzialala dobrze, to czy wiesz jaki jest sklad preparatu, czy taki jaki powinien byc w oryginale? dodam jeszcze, ze amp. ktora jest na zdjeciu ma 49mm wysokosci, srednica (w miejscu nalepki pomijajac grubosc nalepki) wynosi 10,5mm; w miejscu bialego paska - 6,4mm; w miejscu zoltego - 7,5mm; w miejscu czerwonego - 6,7mm. Z gory dziekuje za [...]

[...] MAM ZADNJE DIETY ...NIE MOWIAC JUZ O JAKIMKOLWIEK ZBILNASOWANIU CZY SKLADNIKACH ODZWYCZCYCH BO TRUDNO NAZWAC ZBILNASOWANYM POSIKIEM KANAPKE Z ZOLTYM SEREM no to zalezy w jakiej diecie, jaki chleb i jaki ser... SORY ZA WSCIPSKOSC RAZ JESZCZE Nie ma problemu, zadna wscibskosc. Kanarku, Mam jeszcze jedno wazne pytanie dotyczace tego ladowania [...]

ale jaki pas?zwykły,sciagajacy(wyszczuplacacy)?do przysadow? i w jaki sposob sie zepsoł? Zmieniony przez - Quart w dniu 2003-09-21 23:41:33

[...] działa mam pytanie co lepiej wziąść z osłonek wiadomo saw palmetto 2x160 mg do posiłków ( 3 razy na dzień) a z aby się odblokować po cyklu 6-oxo ( ile brać na dzięń i przez jaki czas) od połowy cyklu tt (jaki polecasz najlepiej i ile go wziąść )ja mam też 3 opakowania pro zma sni tam jest na 1000 mg tt na dawkę i w połowie cyklu co wybrać aroma [...]