jaki

[...] z 2.5km z Basia i psem w sumie to pies raczej wyprowadzał Basię :d No i serial Kalifat z 5 odcinków ;) Dobrze się wkręciło Micha wczoraj w sumie standard ale mogę napisać jaki schemat jest w dnt, wegli 480g 1.jajka, białka jaj 2.ryz dorsz oliwa 3.ryz cynamon(nicowane na budyń) plus truskawki mrożone, białka jaj wpi, masło migdałowe [...]

[...] bije tak 4-5h przed badaniem ale niektórzy chyba nawet nie biją. Wynik gh wydaje mi się i z tego co zobserwowalem u siebie ma znacznie ile iu dasz. Przed badaniem chyba żeby to był zbieg okoliczności Ale jak dawałem 2.5iu a 5iu to zazwyczaj różnica była też 2x A igf nie wiesz jaki miałeś przed braniem gh? Przemo może tak źle nie będzie %-)

Napewno będę do tego powoli dążył ;) i też w to wierzę bo jakbym nie wierzył to w sumie jaki by to miało sens Tomek no teraz to już jedyne za granicą bo wątpię że elite kiedy kolei kr w pl zrobią.... Miałem jeszcze zaległą wpiske z soboty ale już nie będę nadrabiał. Dziś dnt Z rana Cardio na czczo ale pech chciał że mi się pedalo w rowerku [...]

Ciesz się że swój zjadłeś bo podobno nie można konsumować-dlatego popcorn itp nie sprzedawane. Poyebane ale co zrobisz. Jaki film wpadl?

[...] nie można konsumować-dlatego popcorn itp nie sprzedawane. Poyebane ale co zrobisz. Jaki film wpadl? Grzesiu Jeźdźcy sprawiedliwości nawet spoko ;) A wcześniej w domu też jakiś film machnęliśmy na netfilxie ale mi chiwle się kimlo xD Wiesz niby nie można ale wróciliśmy się do skelpu, znaczy się Basia poszła a ja po bilety i kupiła sobie chipsy [...]

tak ale te leki to już ostateczność i jak już pewno je znacznę to szybko nie odłoże więc chciałbym ich unknać bo to g**** jaki mało przy wykryciu tej choroby na szczescie obeszło się bez wdrożenia tych leków co wymieniłeś mimo że odpukać sytuacja była dużoooo gorsza jak obecnie. jak sytuacja się nie uspokoi to pewno nie będzie wyboru i pójdzie w [...]

tez szylem 2 razy na miarę ale według mnie choćby niewiem jaki magik był to my duzi nigdy w tym stroju nie będziemy dobrze wyglądać ;p

tez szylem 2 razy na miarę ale według mnie choćby niewiem jaki magik był to my duzi nigdy w tym stroju nie będziemy dobrze wyglądać ;p Czy ja wiem.. ładnemu we wszystkim ładnie %-)%-)%-)

https://youtube.com/shorts/jU_sRlf7OJI?feature=share Czemu się nie wkleija normalnie filmik z YT jaki minautrka tylko link? No i po treningu na salce potrenowane tańczenie, żarty się skończyły bo nie spełna miesiąc xD ale jakoś totalnie tego nie czuję Dojka pewno oglądał na kamerach na żywo %-)

[...] na większych zakresach pow i krótszych przerwach ale jeszcze ten tydzień polecę normlanie. Ssanie od paru dni naprawdę solidne, bo mimo obcinania jedzenia apetyt bul jaki był bałem się że faktycznie już jest ze mną przj**ane :d no ale ten tydz jednak mówi że chyba wszytsko ok ;d wiaodmo jedzenia nie ma. Dużo a u mnie z apetytem było [...]

[...] jest daleko daleko w tyle Mario ;-) Dzięki Przemo, to mi posłodziłeś, ale to miło słyszeć, naprawdę, bo samemu się tego kompletnie nie widzi. Jeszcze teraz jak był okres jaki był i dawno się nie było na scenie to człowiek myśli że już jedynie na mydło do Aushwitz się nadaje :D Jednak tak to chyba każdy ma...że samego siebie cieżko docenić i [...]

Widzę że głowa wszystkim już świruje xD kurna my byśmy się zgrali wszyscy z tym narzekaniem na formy... Jaki człowiek jest walnięty to szok, a taki Jasiek patrzy na Ciebie obok i sobie myśli że przez całe życie tego nie osiągnie a nam i tak źle xD To kto tam do Ciebie wpada jutro z team?

Widzę że głowa wszystkim już świruje xD kurna my byśmy się zgrali wszyscy z tym narzekaniem na formy... Jaki człowiek jest walnięty to szok, a taki Jasiek patrzy na Ciebie obok i sobie myśli że przez całe życie tego nie osiągnie a nam i tak źle xD To kto tam do Ciebie wpada jutro z team? może też źle to napisałem :D mi Michał bardziej chodzi [...]

Widzę że głowa wszystkim już świruje xD kurna my byśmy się zgrali wszyscy z tym narzekaniem na formy... Jaki człowiek jest walnięty to szok, a taki Jasiek patrzy na Ciebie obok i sobie myśli że przez całe życie tego nie osiągnie a nam i tak źle xD To kto tam do Ciebie wpada jutro z team? może też źle to napisałem :D mi Michał bardziej chodzi [...]

Z plecami dokladnie to samo robie od tego roku. Jaki będzie efekt dowiem się po redukcji. Ale przynajmniej kazdy wykonywamy ruch jest świadomy i po treningu plecow czuje ze pracowały cale plecy a nie tylko czworoboczny z bicepsem:p

Miałem wejść zapytać właśnie jaki w końcu telefon, ale po komentarzu Przemka to już chyba wiem :-D Super forma Mariusz!!

MIchał ten atybiotyk który ci nie pomógł to był amoksiklav? bo ja taki dostałem, a czytam opinie ze słabe g**** :D a obawiam się ze tak jak dla nas nafaszerownych chemia trzeba cos mocnego, ten 3 dniowy jaki masz? bo kuvrw anie uśmiecha mi się łykac tydzien antybiotyku bez skutku zeby potem brac kolejny, może od razu trzeba mocniej

[...] Wtorek dnt wiec tylko wizyta u Fizio Wiadomo tam cardio idzie ed po 30min Dziś już trening klatki i tricpesa i 4s unoszen na bok barków Ogólnie z rana wstałem zamulony jakiś, wczoraj w sumie mimo dnt tez taki byłem ni jaki, może to już powoli czuć powiew seni zimowego i okresu masy %-) Ale jak już wyszedłem z domu to już w sumie sie [...]

[...] spina (nawet widać podczas serii )że jest mocniej spięta przez co ruch sam praktycznie z automatu ciagło mi ku górze. Na sugestie i korekty zawsze liczę ale takie po partę jakimś uzasadnieniem ;) Ogólnie tutaj nad tym ćwiczeniem można się rozwodzić i dopieszczać max technikę i też jestem za bo chce typowo pracować danym rejonem pleców, ale [...]

[...] to ja, swoje napisać muszę %-) Wiesz ze ja już chyba wszystkiego próbowałem na te plecy a chyba dopiero na tej masie coś lepiej poszło Wiaodmo okaże sie po redu ;) Ale tu jakieś 2,5 miesiąca różnicy ;d A oprócz wiosła na hamerze mam jaki bazę wiosło sztanga, wiosło tbar, wiosło hantla wiec tez mam gdzie zadbać o to żeby ten ruch był pełny a w [...]