SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki

  • [...] 1. robisz badania 2. wychodzi przekroczone estro 3. zajadasze aromasin np 1/2 tab ed do momentu aż wacek jest w dobrej formie i libido gra 4. zmniejszasz dawkę tak aby utrzymywać ten poziom estro w którym czujesz się dobrze 5. dla pewneści robisz sobie jeszcze raz badanie aby wiedzieć na przyszłość jaki poziom estro jest dla ciebie najlepszy.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1455 Data: 2014-04-19 12:29:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Własna siłownia , potrzebna pomoc

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] pare razy i mu się odechciało siłowni. Solidna fajna. Obciążenia szukaj najlepiej żeliwnego, xylo ma tanie zestawy sam posiadam i nie narzekam. Drążek kupi obojętnie jaki w 100zł się zmieścisz. Ja preferuje modlitewnik osobny ale to już według uznania. Najlepiej to popytaj sie kumpli co ćwiczą czy nie mają czegoś załatwić. Albo zwerbuj [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 829 Data: 2014-04-19 12:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na oko speca. Pomozcie ustalic Bf

    Temat
    Trening dla początkujących

    Jak robie pomiary to caly czas wychodzi co innego. Nie chce mi sie z tym gramolic, a nie moge obiektywnie sam tego ocenic. Sylwetka taka jak na zdjeciu. Mam wrazenie ze definicja jest na zywo nawet lekko bardziej podkreslona. Jaki to poziom bf. Pozdrawiam /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/81c1e48e600948cbbf948ed0d91b3bec.jpg

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 429 Data: 2014-04-19 11:52:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] MEF i FEF to wskaźniki przepływowe – wynik jest podawany w litrach na sekundę. PEF – szczytowy przepływ wydechowy (peak expiratory flow); to największy przepływ, jaki da się uzyskać wydmuch**ąc powietrze z płuc. Do samodzielnego pomiaru PEF można używać pikflometru – prostego urządzenia służącego pacjentom do samokontroli astmy. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 9023 Data: 2014-04-19 11:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jednorazowo 30 mg czu lepiej 3 razy w ciągu dnia po 10 mg - i jeszcze jedno pytanie spotkałem się z zaleceniem , że po takim cyklu wskazane byłoby wziąć clenbuterol celem podtrzymania uzyskanej masy i zminimalizowania spadków - jeżeli tak to kiedy należałoby go zacząc przyjmować jaki okres czasu i w jakich dawkach -z góry dziękuje za odpowiedź.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1990 Data: 2014-04-19 11:20:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć, pomożecie mi określić jaki typ budowy posiadam? 72kg, coś koło 178 cm wzrostu, 21lat, zawsze byłem chudy jak latawiec, ćwiczę ok, miesiąca Zdjęcie: https://i.imgur.com/rnB5Qpf.jpg Zmieniony przez - ch**k***a666 w dniu 2014-04-19 11:11:19 Zmieniony przez - ch**k***a666 w dniu 2014-04-19 11:11:48

    Odpowiedzi: 2957 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-19 11:11:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]tOOnY/IIFYM - reduckja

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] chociaż jadę do domu na święta, jutro cheat day, w poniedziałek też wszystkiego nie wyliczę dokładnie, ale postaram się już rozsądnie jeść. Wrzucam jeszcze plan treningowy jaki sobie rozpisaliśmy, byłbym wdzięczny gdyby ktoś ocenił i skrytykował - z góry dzięki. Wesołych świąt ! :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0b67d9611597440f9dd9cf5855e21b89.png [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 11996 Data: 2014-04-19 08:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to juz zalezy od sprzedawcy jaki zrobi sobie narzut na dany produkt , moze akurat maja w promocji , jesli termin jest ok to jakość tezjest dobra :-)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1931 Data: 2014-04-19 08:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja ciężka sprawa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A jaki masz problem?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2014-04-19 08:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od czego mam zaczac ??

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] mam szanse schudnac, nabrac sily byc moze sie troche wyrzezbic - poprawic wyglad sylwetki poprzez same cwiczenia na silowni (po swietach sie zapisuje ponizej wkleje plan jaki znalazlem i chce od niego zaczac) nie stosujac diety ? bo ogolnie zyje w takim tempie ze regularne posilki raczej granicza u mnie z cudem i jem to co jest w lodowce albo [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 606 Data: 2014-04-19 08:39:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bo spamować każdy może...

    Post
    Scena MMA i K-1

    Siema dzieciaczki działa wam ta Enka czy tylko i w praczy j**la kablówka akurat teraz -,^ ? Wogole jaki temat typiara wjeżdza do mnie do roboty lasi sie wkreca na dzoja i po chwili przedstawia sie z imienia i ksywy na roksie %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-19 02:25:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KruQ czy glikortykosteroidy zwiewne tez mogą powodować retencje na ulotce nic nie wyczytałem a biorę na astme regularnie od 7 roku życie Ciekawi mnie jaki mogą mieć wpływ na działanie teścia i innych specyfików Jeżeli chodzi o wpływ tych leków na działanie testosteronu, czy innych saa to raczej nie mają żadnego. Glikokortykosteroidy to są [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-19 00:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia Słowian Katowice

    Post
    Informator ŚLĄSKI

    Jaki jest sprzęt na tej siłowni jeśli mogę wiedzieć? Ogólnie interesuje mnie coś na spalanie typu orbitrek czy bieżnia.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5037 Data: 2014-04-18 23:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jedyne co moze zleciec to troche woda ktora nalapales W jaki sposób?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2507 Data: 2014-04-18 23:44:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tren Ace + Prop + Wino

    Temat
    Doping

    Planuje cykl: 1-8 tren ace 75mg e2d 1-11 prop 100mg e2d 4-12 wino 30mg ed wszystko na srodkach Malay Tiger 1. Jaki odblok zapodalisbyscie do tego cyklu? 2. Niedawno skonczylem 8 tyg na clenie solo 2tyg on/2tyg off, leciec z tym clenem dalej czy wrzucic go pod koniec tego cyklu? 3. Wrzucilibyscie do tego VLCD czy zwykly deficyt? Z góry dzieki za [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2340 Data: 2014-04-18 22:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ziomek chce wskoczyc na tren a w jaki najlpeij przycelowac? alpha, cyber, androchem, jinan? i jaki prop? alpha, shree, cyber, androchem? Zmieniony przez - Arjan w dniu 2014-04-18 22:13:07

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-18 22:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok, i tak zrobie. Zaczne od 25mg exemestan co 3 dni. Norma na cyklu bedzie inna bo liczy sie stosunek estro do testa dlatego nie wiem tez jaki powinien byc wynik a raczej przekroczenie przeciętnej normy ale jakos to wyczuje.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4951 Data: 2014-04-18 21:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] działaniami, ten hormon (i również inne z tej grupy) w większym stężeniu powodują zatrzymywanie sodu co przyczynia się do retencji. KruQ czy glikortykosteroidy zwiewne tez mogą powodować retencje na ulotce nic nie wyczytałem a biorę na astme regularnie od 7 roku życie Ciekawi mnie jaki mogą mieć wpływ na działanie teścia i innych specyfików

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-18 20:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy takie posiłki mogą być?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To może rozjaśnię o co mi chodziło: Błyskawiczna wołowina z warzywami i ryżem - dla mnie najlepszy z tych wszystkich propozycji i tutaj chyba wszyscy się zgodzą, dużo wartościowego białka pochodzenia zwierzęcego i złożonych węglowodanów, a także posiłek zawierający tłuszcze nasycone z oliwi z oliwek, które wpływają na przyswajanie wartości [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2014-04-18 20:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki trening?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 12.20 jem bułkę z szynką i warzywami, jeśli uda mi się taką kupić na stołówce, jeśli nie to drożdźówka i kefir lub maślanka. Następnie o 15.30 obiad, zazwyczaj pierś, albo jakis schabowy itp + ryż lub ziemniaki i jakaś surówka (nie za duża porcja, taka aby nie być głodnym ale nie napchanym), 16.40 siłownia (carbonox przed i po), po siłowni [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2014-04-18 20:17:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)