jaki

@lodzianin1 jeszcze pytanko po cyklu 10.000-15.000j wbić np. po 2x 5000j i jak przyjmować clomid przez jaki okres czasu ? I jakieś środki na wstrzymanie aromatyzacji ? abym gine się nie nabawił. Pozdrawiam i dzięki za pomoc w zaangażowaniu się na moje pytanie.

Dzięki za linki. A co do tego jaki jestem, to może i inni chudzi żyją, ale co to za życie. Respektu u mezczyzn zero, do pracy fizycznej nie mogę, kobiety tak samo jesli chcą mnie to tylko gimnazjalistki. Psycha siadła juz dawno temu. Takze poprobuje z dietą znowu, ale choc za te 30zł coś dokupię do tego. Pewnie odzywke na masę. Chyba ze kreatyna [...]

[...] w wieku 15 lat ,na początku w domu sztanga sztangielki ,zamiast ławki skośnej i płaskiej była deska i książki ,żeby ten skosik jednak był ,kolekcjonowanie sprzętu zajęło mi jakieś 7 miesięcy ,aktualnie razem z koleżką mamy siłkę(dziś postaram się jeszcze podesłać zdjęcia) .Dziś po przerwie idę zrobić dobry trening .Pewnie będą to barki :).Aaa [...]

Charakteru mi nie brakuje ^^ Czyli interwały lekkie po treningu siłowym nie zaszkodzą? Postaram się przeorganizować się tak, aby jednak te interwały były w dnt. Ale nie napisałeś jeszcze jaki masz w tym cel ? Zaszkodzić nie zaszkodzą.

Siema to ja ponownie , mam pytanie jaki rodzaj sylwetki mam ? zdj jest powyżej bo nie wiem czy moja sylwetka mosomorph czy endomorph (zdjęcie wcześniej co wam wysyłałem ) ps. wydaje mi sie ze mosomorph ale chcem sie upewnic

Jak długo być na takim cyklu Anubis jaki mi rozpisałeś? W jakim czasie po treningu pić kreatyne i beta alanine. Jak najszybciej czy np 30 minut po zakończonym treningu kiedy wrócę do domu?

test jest nisko , jaki był przed cyklem ?? lh i fsh dadzą odpowiedź prolka i progesteron też wysoko stawiam że lipa z pct wyszła Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2016-08-31 19:17:23

No to racja, że np tu się pisze takie a nie inne cykle, które muszą wyglądać tak i tak, są jakieś utarte polskie/forumowe schematy i się tego trzyma, ale za jakiś czas to też się zmieni, bo musi się zmienić. Zawsze się zmienia. Np kiedyś według rozpisek każdy cykl trwał 4 5 max 6 tygodni, np wino na 3 4, "nikt" nie dawał wina na 8 10 tyg. Tu jak [...]

Tyle że nie wiem w jaki sposób podanie np propa czy wina podczas pct pomogło by się odblokować. U Ciebie kumam ocb i jest ok, 0 pytań, bo dalej leciał cykl, ale gdyby ktoś chciał skończyć to by mu pct nie wyszło, no bo niby jak. Podczas hcg ok, bo tak też robiłem i wszystko śmigało, ale podczas sermów to tego nie widzę. Więc pogdybajmy jak jest [...]

[...] do lat 18 wystartował reprezentant Wikingu Starachowice Hubert Konczak. Zawodnik mimo iż był dopiero dziewiąty w nominacjach wywalczył wysokie szóste miejsce. Rezultat jaki uzyskał 570 kg (227,5+132,5+210) jest wyższy aż o 95 kg od wyniku z nominacji. https://www.youtube.com/watch?v=L7ywqKWUhU0 Zmieniony przez - gregorterm w dniu [...]

Jeszcze słowo o winku . Przede wszystkim trzeba zadać sobie pytanie jaki hormon blokuje w danej substancji oraz okres półtrwania jak np trenbolon czy deka obniża trenbolon poprzez podbity, progesteron czy podbitą prolaktynę, a testosteron wiadomo , nie tylko estrogen, ale sztucznie wytwarzany egzogenny testosteron.Winko to pochodna DHT, z dwoma [...]

[...] owsiane widzę masz), są ziemniaki, bataty, są kasze jęczmienna, jaglana, bulgur, gryczana. Od wyboru do koloru. Zaczęłabym na pewno redu z większego pułapu. kalkulator żadne nie wyliczy 100% zapotrzebowania, tutaj na metodzie prób i błędów poznajesz jak reaguje Twoje ciało na jaki pułap kalorii. Zawsze można odjać. Więc zacznij od wyżego pułapu.

Jak przedmówcy, białka za dużo, jak na masę to zdecydowanie, zdecydowanie za dużo. jaki jest sens dokładania aero na masie, że się tak zapytam? Pięć treningów w tygodniu i dodatkowe aero to tez bardzo duże obciążenie dla organizmu. W mojej ocenie to te założenia są niespójne.

Piękna walka Magdaleny w przysiadzie i martwym ciągu, ale wynik jaki uzyskała dał jej piąte miejsce. /SFD/2016/9/2/fd89443c0f5c4384a8039c4c4e5071c6.jpg /SFD/2016/9/2/3d206551602b471caeaaba3fb02f6abd.jpg

[...] tego przyzwyczai. Oczywiście jeśli nie będziemy dbać o dietę, rozciąganie i regenerację organizm odpowie kontuzją. Ile trenować? Jak najwięcej. To wszystko zależy od tego jaki masz cel. Według mnie mając 100% wolnego czasu 6-8 godzin dziennie jest najbardziej optymalne. Wliczamy w to nie tylko sam trening w klubie ale również trening [...]

Jak przedmówcy, białka za dużo, jak na masę to zdecydowanie, zdecydowanie za dużo. jaki jest sens dokładania aero na masie, że się tak zapytam? Pięć treningów w tygodniu i dodatkowe aero to tez bardzo duże obciążenie dla organizmu. W mojej ocenie to te założenia są niespójne. wczesniej kręciłam przynajmniej 10-15 minutowe cardio po treningu i [...]

Ale jaki jest cel? masa? redukcja?

brałem żęń szeń przez rok non stop piłem to jak herbatę jaki morał z tego ze to czysta głupota to co piszą właściwości cuda libido energia itd powiem tak szkoda na to kasy nic nie działa nie wieże w siłę ziół a przetestowałem tego mnóstwo przez lata

Witam co myślicie o robieniu porannego cardio na stepperze? Zastanawiam sie nad nim ponieważ mało miejsca w mieszkaniu (kawalerka) i rower odpada a wyjsć rano pobiegać bardzo cieżko. Może wypadałoby zacząc od pytania: jaki masz cel ?

aby coś podpowiedzieć trzeba coś wiedzieć o autorze tematu po pierwsze ile ma lat wzrost i waga ile cykli było wcześniej i na czym jaki stan zdrowia jest itd. itd. itd. wszystkie twoje poprzednie tematy były również bez ankiet tak wiec za każdym razem łamałeś regulamin działu , na którego się zgadzasz wchodząc tutaj i nie ma co bić piany dalej [...]