jaki

[...] Przedmiotem konkursu są odpowiedzi na trzy pytania: 1. Czym są układy formalne (kata, tull i poomse)? 2. Jak nauka technik podstawowych (kihon) ma się do walki? 3. W jaki sposób rozwijały się dalekowschodnie Sztuki walki w dwudziestym wieku? REGULAMIN I ZASADY KONKURSU - Użytkownicy wysyłają swoje prace do moderatora Cavior lub OloKK. [...]

albi666 ale Ty to coś kręcisz.Jak chcesz coś napisać to pisz prawdę a nie wkręcasz i potem że niby Ci sie pomyliło...napisz ile Ty masz a nie piszesz o kims a nawet nie wiesz dokładnie jaki i gdzie miał czas.Zdecyduj sie człowieku pozdro. Zmieniony przez - Papecik w dniu 2007-11-12 21:31:41

a jaki tesc propionat czy prolongatum ? Powiem Ci ze ja tez musze cos zarzucic zeby byc wielka W koncu najwazniejsze ile masz w bicepsie

po prostu czytajc ze gosciu ma za soba kilka cykli za soba to we co to jest dieta widze ze za kazdym razem trzeba pytam masz diete i jaki jest twoj staz

ale jaki wziels trolu ten z poreczami czy wanka wstanka?i kiedy bedziesz to mial?

[...] jak na boga 2.Właśnie, piszecie baaardzo lekceważąco i KRYTUKUJECIE muj klub. chociazby podając w wątpliwość jego stopień, umioejętności, metody treningowe (tzn. to w jaki sposub umie podzielic sie swoją wiedzą itp.) 3. Wygrał w białych pasach bo mial wtedy bialy w bjj...a jak kwestionujesz jego obecne posiadanie purpurowego (chociaz nie [...]

[...] i jednym planem: I klatka + bicepsy + brzuch II nogi (uda i podudzia) III m. naramienne + kapturowe + tricepsy + brzuch IV m. grzbietu + przedramiona? Zmieniając co jakiś czas tylko kolejność trenowania poszczególnych grup mięśniowych? IMO bedac "poczatkujacym" lepiej jest kozystac z planow FBW lub podwojnie dzielonych. Gdzie [...]

jaki cykl? ja teraz na produktach megabola rosne

a co byscie dodali do tego: KO,CP,jakis gainer jeszcze nie wiem jaki z 4kg moze 6... chela-min,omega3,jakies witaminki to standart cos jeszcze?

to nie ta sama stronka to ja tak długo sie fochałem siwy jaki polonista Zmieniony przez - -cortez- w dniu 2007-11-12 22:41:14

siwy jaki "mondrala" szkoda siwy zes tam nie byl taki "mondry"

badanie czego TSH czy potasu ? narazie endokrynolog przepisal mi thyrozol i po 4 tygodniach mam sprawdzic TSH potas mam odstawiony po 4 tygodniach mam sprawdzic jaki bedzie poziom

Kapela Hunter, a jaki tytuł?

to poczekaj jeszcze 2 tyg, bo cie te 2 tyg nie zbawia jak czekales juz 2 miesiace, jezeli chcesz juz koniecznie zaczac cwiczyc to wykonuj cwiczenia z minimalnym obciazeniem. Chodzi o to zeby przyzwyczaic barki do ciezkiego treningu jaki bedziesz stosowal w pozniejszym okresie ;)

[...] 8x25kg+ (2x25kg uniesione równocześnie - bez naprzemienności) Równoczesne uginanie ramion z hantlami chwyt młotkowy, stojąc: 120x25kg, 12x20kg, 11x20kg Na klatce widać niejaki postęp - pewnie pamięć mięśni i spora dawka kalorii robi swoje. Ciekawostka - machnęły mi się strony w zeszycie i zrobiłem hantlami ciężar, jaki powinien być na [...]

****a bezrobotny jestem zwolnilem sie z roboty i niemam drugiej teraz ja peirdole jaki kwas niewiem co tera.

Wymyśliłem sobie, że zrobię taki cykl: 1-4 20 mg Meta / ED 1-8 250 mg Enan /E7D Czy tak będzie dobrze na pierwszy raz ? I ile wziąźć Clomidu na odblokowanie i ile czasu po ostatnim strzale enana ? Tydzień czy więcej ? Jakyście mogli mi to rozpisać w jakich dawkach clomid brać i przez jaki czas, będę bardzo wdzięczny. Dziękuję i pozdrawiam :)

1. Podawanie maila na forum jest zabronione. Edytuj swój post i go usuń - oszczędzisz sobie problemu z moderatorem. 2. Najlepiej sam ocenisz Jolę chodząc do niej na sekcję. Nie będę rozsiewał plotek i subiektywnych opinii. Jeśli podoba Ci się sposób w jaki prowadzi zajęcia - to OK - najważniejsze jest żebyś Ty się na treningu dobrze czuł.

[...] Proszę o ocenę i ewentualne poprawki. Nie wiem czy czasem nie przesadziłem z ćwiczeniami i seriami(powróżeniami) na niektóre partie mięśni. Ćwiczę już troszkę ale sprzętem jaki posiadam w domu, teraz zapisuję się na siłownię po przerwie 5 miesięcy. Poniedziałek - Klata, bicepsy, pośladki, brzuch Wtorek - Wolne Środa - grzbiet, tricepsy, łydki [...]

jaki kiphopolowiec jestes kurde ogladam se prace na necie i szukam czegos bo jak tak dalej pojdzie to ja ***ie schemat na maxa bez pracy bedzie kozacko.Trzeba ruszyc dupe i troche zarobic . ogolnie to chyba zaczne sam gotowac sterydy bo za duzo kasy idzie na to