SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki

  • Zabieg a ćwiczenia?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jaki zabieg i gdzie szwy?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2175 Data: 2014-09-07 11:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szło zwłaszcza przy tureckim wstawaniu i zarzucie odważnika dlatego też 2 ostatnie drabiny tylko do 2 powtórzeń. Natomiast swingi poszły elegancko. Naprawdę szacunek dla wszystkich którzy ukończyli 10000swings. Po treningu poszło BCAA (jedyny suplement jaki stosuję ale tylko okołotreningowo jak ćwiczę na czczo ) i jajecznica którą uwielbiam :)

    Odpowiedzi: 1370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-07 10:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ancestral Health Symposium 2014.

    Temat
    Strength & Endurance

    [...] związanymi ze zdrowym stylem życia. Program tegorocznego sympozjum był wyjątkowo interesujący – program. W ramach niniejszego wpisu pokrótce odniosę się do wykładów jakie wzbudziły na mnie największe wrażenie. Autor artykułu: Łukasz Kowalski jest doktorantem w Katedrze Dietetyki Wydziału Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji SGGW. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1326 Data: 2014-09-07 10:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] związanymi ze zdrowym stylem życia. Program tegorocznego sympozjum był wyjątkowo interesujący – program. W ramach niniejszego wpisu pokrótce odniosę się do wykładów jakie wzbudziły na mnie największe wrażenie. Autor artykułu: Łukasz Kowalski jest doktorantem w Katedrze Dietetyki Wydziału Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji SGGW. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 537 Data: 2014-09-07 10:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na bank 'ray bany', ale jaki model to nie pomogę

    Odpowiedzi: 460 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-07 10:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arginina

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak kolokwialnie mówiąc, żeby się chwalić pompą, to musisz mieć z czego tak naprawdę ^^ Oczywiście, swoją droga, pompa motywuje do dalszych działań. Powiedz mi jeszcze tylko, jaki staż na siłowni ? Zmieniony przez - p3pe w dniu 2014-09-07 10:08:07

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2033 Data: 2014-09-07 10:07:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki koks ? oni wszyscy som czyści ... Kalibob to dobry muzuman i nawet ramadani

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-07 07:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Miała być rymowanka, ale nie chciało mi się myśleć.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    trenujesz bieganie? jaki dystans docelowy?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-07 01:15:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra plany są już sztywno ustalone. trening siłowy taki jaki był + w sobotę będę sobie leciał delikatnie z bicepsami i kapturami pn- klata-bic sr- plecy-dwugłowe-kaptur pt- barki-tric-łydka sb- bic-kaptur ndz- nogi-łydka-brzuch dieta wygląda sztywno tak. już zero podjadania :-) 1- 4 jaja, 100 owsa otrębów, 20 rodzynek, 100 banana 2- 250 kury, [...]

    Odpowiedzi: 764 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-07 00:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Miała być rymowanka, ale nie chciało mi się myśleć.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    To sobie obczaj jaki ja robiłem pożytek z tablicy multimedialnej u nas %-) http://i.share.pho.to/a2f50acf_o.jpeg http://i.share.pho.to/b1ec00cc_o.jpeg

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-07 00:50:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Miała być rymowanka, ale nie chciało mi się myśleć.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    żeby interpretować badania trzeba wiedzieć jak, mieć wiedzę bez znajomosci podtawowej metodologii badań to nie ma co, można tylko wyniki czytać :) ito jest najlepsze choćby w dietetyce że ciągle coś się zmienia a tzw. biały chleb nie jest zły, ani dobry, zależy jaki i dla kogo, np. dla osób z refluksem żołądkowo-przełykowym tylko biały

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-06 23:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Miała być rymowanka, ale nie chciało mi się myśleć.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie podoba mi się ze względu na strasznie duży rygor w szczególności co do trzymania diety oraz czasem sposób w jaki wypowiadają się tam niektóre... wyższe (%-)) osobistości względem "zwykłych" użytkowniczek szczególnie niewprawionych w treningi.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-06 22:49:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Miała być rymowanka, ale nie chciało mi się myśleć.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    pilka jaki obcykany miedzy modami %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-06 22:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki masz ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-06 22:27:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w skroń więc nie dziwne, że go posadził (większość mógłby posadzić, Rothwell ma moc) no, ale podbródkowy też mało go nie posadził. 3. Nie mów do mnie, że mam obejrzeć walki jakieś a zwłaszcza jego, zaskocze cię - może z 2 jego walk nie widziałem z początku kariery, w której albo obijał ogórów albo średniaków (ma kilka cennych zwycięstw) albo [...]

    Odpowiedzi: 209 Ilość wyświetleń: 18784 Data: 2014-09-06 21:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miałem wczesniej z tej firmy w tabsach i była sama stevia w skladzie taka sama etykieta wiec nie popatrzyłem i kupiłem ta w prochu i okazało sie ze sklad inny całkiem jest jaki myk ale co juz zjem jak mam ;-) A tu dzisiejsze makro bo zapomniałem wrzucic + oczywiście nad programowy torcik ktorego nie ma w tabeli :-) [...]

    Odpowiedzi: 4189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-06 20:51:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mamed jaki suchoklates przy reszcie ;-D http://u.mmarocks.pl/2014/09/KSW-29-Khalidov-Nastula-Pudzianowski-mini.jpg

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-06 20:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] sogacze i wszyscy skorzystają. Ciacha , nie zabardzo dla tych co pochłaniają 1000kcla }:-( -pół kostki masła miękkiego -cukier puder ,a ze 3 łyżki -150g mąki + można jaki aromat kapnąć masełko z cukrem utrzeć porządnie ,dodać mąke i zagniesć ciasto ,formować dowolne kształty i ok. 20 min w 180 * A galaretkę nawet dziecko zrobi :-) Ja [...]

    Odpowiedzi: 2979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-06 20:10:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://www.youtube.com/watch?v=WAR1-e2GIJw Gegard mówi że nie miał tego dnia ducha walki :-D Ciężko stwierdzić bo zawsze jest luźnogiętki jak jaki studenciak :-D No imo Chris pojedzie Vitora, choć nie odmawiam temu drugiemu szans i ciekawe jak wtedy walka z Jacare. Swoją drogą i Chris i Vitor mają czym ubić Krokodyla - Weidman zapasy defensywne. [...]

    Odpowiedzi: 209 Ilość wyświetleń: 18784 Data: 2014-09-06 20:08:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • booster testosteromu 17 lat

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Nic Ci nie da, zaszkodzić też Ci nie zaszkodzi, teoretycznie bo zależy jaki kupisz ]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 654 Data: 2014-09-06 18:52:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)