SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki

  • Co trudniej wytrenować Bic, czy Tric ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mnie też ręce opadają... Ej, a wogóle jak myślicie? Jaki kolor obciążeń najlepszy?? POZDRO

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1776 Data: 2006-05-06 18:47:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie brzucha

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie ma takiej diety Napisz jaki cel, a najlepiej to ankieta działu Żeby uwidocznić mięśnie to dieta z ujemnym bilansem kalorycznym a żeby budować masę mięśniową to potrzeba dodatniego bilansu

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 586 Data: 2016-04-06 21:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miesnie brzucha - co trening?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    to zależy jak często to wypadnie. no i jaki masz cel, staż itd. witaj chętnie pomożemy, ale daj coŚ o sobie zanim zapytasz o radę wg tego szablonu: dzięki informacjom, kóre podasz będzie można od razu przejść do konstruktywnej i konkretnej pomocy w twojej sprawie. 1.ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. jeśli [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2004-02-06 23:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to już bylo, ale...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ani rusz jak nie bedziesz mial diety co odzywki nic ci nie dadza - wyrzucisz tylko kase w bloto najpierw uloz sobie diete, dobry trening i dopiero pozniej planuj kupno jakiejs odzywki - oczywiscie nie zawsze jest ona potrzebna a jaki ty wogole masz staz ze myslisz JUZ o kreatynie???? oraz: - wstep do odrzywiania - faq - samodzielne [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2004-04-12 13:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreta na redukcji?

    Post
    Odżywki i suplementy

    no wiadomo ze jak redukcja to bez wzrostu masy... wiec co moze dac kretka podczas redukcji (jaki sens)?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2256 Data: 2005-03-11 23:53:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkowac??

    Post
    Odżywki i suplementy

    aha czyli w dni treningowe walic rano 4 capsy przed treningiem NO i po treningu 4 capsy tak?? I jezeli bede pil bialko po treningu to jaki odstep czasowy??

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1501 Data: 2008-09-13 20:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • animal

    Post
    Odżywki i suplementy

    to pilnuj jakosci posilkow. nie ma sensu w tym celu inwestowac w jakies produkty ktore beda jednoczesnie diuretykami. bo w koncu i tak nie uzyskasz efektu jaki cie interesuje na diecie masowej.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1461 Data: 2014-07-24 12:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15lat co polecacie??

    Post
    Odżywki i suplementy

    jaki ten trening?? dokładnie to na bicepsy ..

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1791 Data: 2007-10-18 20:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialko z ovopolu

    Post
    Odżywki i suplementy

    jaki transport koszty przesyłki opłaca kupujący! u hossego 37 zł 1 kg plus 8 zł przesyłka Niewielu nas lubi większość nienawidzi a wszyscy się nas boją LECH POZNAŃ

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2087 Data: 2003-09-28 18:10:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki wynik-pomoc

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Na ostatnich mp mlodzikow najlepszy wynik w kat. 60 kg to 412,5kg, natomiast na 3 miejsce starczylo juz 330 kg. za to rekord polski w tej kategorii wynosi juz ponad 485kg, ale nie pamietam ile. Tu masz pelne wyniki: http://www.powerlifting.pl/zawody/r2008/08mpmts/08mpj18ts.pdf Nom, to na tej podstawie mozesz sobie ocenic jaki wynik ;p

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1492 Data: 2009-02-17 17:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • abonament

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    jak można przedłużyc abona, bo mi sie niedługo kończy? jaki sms? przelew bankowy?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 2009-04-05 00:58:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • antybiotyk i odblok

    Post
    Doping

    możesz brać nie wiem jaki leciał cykl,ale pamiętaj że wątroba też będzie już obciążona a antybiotyk też nie jest jej obojętny,więc zadbaj o profilaktykę

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 942 Data: 2009-06-03 10:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o wyciąg!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dokładnie j.w. co prawda ja wyciąg mam samoróbkę, ale dużo sprzętu mam z Marbo, pierwsze rzeczy już od 2006r i mogę szczerze polecić tą firmę. A jaki z tych wybierzesz to już zależy od możliwości montażowych, wymagań oraz funduszu.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 502 Data: 2014-02-03 01:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • booster,y testosteronu . Jaki wybrać ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jaki masz poziom testosteronu skoro chcesz łykać boostery? Powiem Ci na moim przykładzie ze na mnie boostery nie dzialaja. Robiłem badania przed i po, różnicy znacznej nie było.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1572 Data: 2017-10-24 16:31:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD przy cukrzycy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie chodzi mi o rzeczy jak co dziala tylko jaki to ma wplyw na nerki u osoby chorej na cukrzyce (nie mowcie mi o lekarzu bo bylem u 4 i kazdy radzil malo wegli - a potem placza ,ze nerki ludzie maja chore) pzdr

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1708 Data: 2009-02-27 21:22:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD przy cukrzycy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czyli co co Cie interesuje? nie interesuje Cie jak to działa, ale interesuje Cię wpływ? nie sądzisz, że to dość powiązane kwestie? a dlaczego miałoby mieć negatywny wpływ na nerki? nie jestem obcykany w sprawach cukrzycy, jaki tu związek z nerkami?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1708 Data: 2009-02-27 21:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD przy cukrzycy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ale czy przy cukrzycy jesteś jakoś bardziej podatny na dolegliwości nerek? masz z nimi jakiś problem? jeżeli nie to spokojnie poradzą sobie 2 g białka nie do końca jarzę jaki ma związek nerek z ckd przy cukrzycy może znajdzie się ktoś mądrzejszy

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1708 Data: 2009-02-27 22:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DOBRY ABS?

    Post
    Trening dla początkujących

    Chyba zaczne robic ABS.Mam takie pytanie przez jaki czas powinno sie to robic? Codziennie?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1728 Data: 2011-01-20 13:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer lepszej jakości

    Post
    Odżywki i suplementy

    taka gramatura w takiej cenie ciężko będzie, tzn słabej jakości to by znalazł ale jaki sens? ja bym celował 40-50g białka na porcje

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2013-06-28 23:05:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer lepszej jakości

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jak uważacie jaki najlepszy anaboliczny stack na tą chwile? PS Nie zależy mi na pompie

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2013-07-07 23:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)