Na prawdę nie potrafisz sobie poradzić z imbirem? Zetrzyj na tarce, zblenduj, zjedz w całości. Wartości odżywcze będą te same bez względu na to w jaki sposób go rozdrobnisz.
Cześć, Potrzebujemy więcej danych o Tobie, jaki jest cel takiej diety? Z tego co można zauważyć to bardzo słabo to wygląda, kalorii tyle co dla kobiety która redukuje. Niestety zbyt duży deficyt kaloryczny nam więcej zaszkodzi niż pomoże. Metabolizm zamiast się rozkręcić to jeszcze zwolni, nie wspominając o tym jak dostanie po tym zdrowie.
[...] myślicie o takiej szamie? Nie zawsze mam czas zeby stać przy garach więc jem płatki owsiane na śniadanie i do pracy później wchodzi trening trzymam kalorie 2200-2400 zależy jaki mam dzień białko trzymam wysoko trening robię do oporu tylko siłowy cardio zadko kiedy nie lubię za bardzo. Nie jem dziennie tego samego ale mniej więcej tak to wygląda [...]
[...] składu ciała pozostawia wiele do życzenie dlatego nigdy nie mozna kierować się cyferkami ( waga ) przy ocenie ciała a właśnie zdjęcia i sylwetka najlepiej wyznacza dany cel jaki powinniśmy podjąć .Wyżej masz wzór do wyliczeń więc się zastosuj do niego a tutaj mozesz poczytać o najważniejszyc elementach przy planowaniu redukcji [...]
[...] największym lekiem jest głębina. Oraz śmierci przez utonięcie w ciemnej wodzie a mnie głębia fascynuje , inny świat "wewnętrzny kosmos" coś niedostępnego dla ludzi ot tak , jaki kryje tajemnice bogactwa , kurde ile to razy sobie wyobrażałem czy śniłem że śniegiem gdzieś pod wodą jakimś okrętem takim połączeniem łodzi podwodnej i batyskafu chyba [...]
[...] cyklu mianowicie chciałem przejść z propa którego biorę miesiąc na enana. Czy odpowiedni będzie system 200 mg e4d? (stężenie 200mg/1ml) Dziś wbiłem 1 raz enan, czy jeszcze jakiś czas brać tego propa (została mi 1 fiolka) czy po prostu zamiast tego bić już enana? Dodam, że jednak biorę tę metke w ilości 20 rano 10 południe i 20 wieczorem efekty [...]
Kwestia tego jaki jest cel używania taśm? Jeśli Twoim celem jest maksymalizacja przysiadu w taśmach- używać. Jeśli maksymalizacja siadu bez taśm- nie używać. Jeśli celem jest utrzymanie ciepłoty stawu kolanowego- użyć neopreny w prawidłowym rozmiarze. Jeśli zapobiegać kontuzjom- nie używać, a dbać o technikę.
[...] największym lekiem jest głębina. Oraz śmierci przez utonięcie w ciemnej wodzie a mnie głębia fascynuje , inny świat "wewnętrzny kosmos" coś niedostępnego dla ludzi ot tak , jaki kryje tajemnice bogactwa , kurde ile to razy sobie wyobrażałem czy śniłem że śniegiem gdzieś pod wodą jakimś okrętem takim połączeniem łodzi podwodnej i batyskafu chyba [...]
[...] największym lekiem jest głębina. Oraz śmierci przez utonięcie w ciemnej wodzie a mnie głębia fascynuje , inny świat "wewnętrzny kosmos" coś niedostępnego dla ludzi ot tak , jaki kryje tajemnice bogactwa , kurde ile to razy sobie wyobrażałem czy śniłem że śniegiem gdzieś pod wodą jakimś okrętem takim połączeniem łodzi podwodnej i batyskafu chyba [...]
Podając z zewnątrz testosteron pewnie tak Zależy co dostaniesz (zakładając że lekarz cie bedzie prowadził) Bo może dostaniesz hcg Może dostaniesz clomid Ciężko powiedzieć jaki lekarz obejrzeć kierunek,chyba że sam będziesz kombinował. U nas większość lekarzy z saa jest na bakier ,a htz mamy z zamierzchłych czasów rozpisywane często
[...] wysyłałem całe butle cypio dna i master e dose. Pewnie babka z rozpedu w obu badaniach napisała dna... Jakbym wysłał bez nazwy to by się znalazły głosy, że nie wiadomo jaki lab zbadałem... Gdyby były puste butle i nie powiedział czego mają szukać to cena by wzrosła do paru tysięcy... Kumpel prosił żebym zbadał przede wszystkim mastera dose [...]
[...] treningiem) - coś mnie tknęło żeby sobie zrobić badania: z tego co się orientuję czysto teoretycznie wygląda to na zblokowaną przysadkę... A generalnie najmocniejszy szajs jaki waliłem to kreatyna :D nie licząc tematów okołoweekndowych ;) Proszę o odrobinę konkretniejszą opinie na ten temat - i dodatkowo oczywiście za $$$: czy jest któs tutaj [...]
[...] wysyłałem całe butle cypio dna i master e dose. Pewnie babka z rozpedu w obu badaniach napisała dna... Jakbym wysłał bez nazwy to by się znalazły głosy, że nie wiadomo jaki lab zbadałem... Gdyby były puste butle i nie powiedział czego mają szukać to cena by wzrosła do paru tysięcy... Kumpel prosił żebym zbadał przede wszystkim mastera dose [...]
[...] Nickelodeon w nocy. Naprawdę mnie to nie obchodzi. Chcę po prostu walczyć z najlepszymi. Ona jest najlepsza - jedna z najlepszych. Myślę, że to największy komplement, jaki mogę jej powiedzieć. Nie mam zamiaru jej lekceważyć, ale chcę się sprawdzić, a ona jest świetną rywalką, żeby to zacząć". Wspłółprace między organizacjami nie zdarzają [...]
Istotne jest przede wszystkim to czego oczekujesz po stosowaniu tych suplementów, oraz to jaki jest dokładnie skład wspomnianej przedtreningówki, czy spalacza tkanki tłuszczowej. Oczywiście można łączyć wspomniane supelmenty. Istotne jest to, aby połączenie takie dało sensowne ilości składników aktywnych. Jeżeli masz w spalaczu dużo kofeiny, to [...]
Nie doczekałem się na poprawkę ze strony laboratorium więc wrzucam jak jest. Masteron enan DOSE. W opisie jest błąd... /SFD/2022/3/16/adff1d70e8f84a36b46aa88c5282e861.jpg chodzi o opis że to dna jak to wysylskes podpisane z nakepksmi że wiedzą jaki to lab np dna ja bym im nic nie podał fkakon x fkakon y I niech se badają
Wiesz tylko jaki to jest % Twojego ciężaru maksymalnego. Bo ta wartość nic nie mówi. Ja przy 72kg brałem 155kg więc wiesz te liczby nic nie mówią. Jeśli to jest blisko Twoich maksymalnym obciążeń to możesz stosować taśmy, ale jeśli już to tylko przy tych najcięższych seriach bym zakładał. Oczywiście jeśli jest konieczność :-))
Okej, przedtreningówkę sobie odpuszczę (może jak skończę betę to wejdę na coś lekkiego na bazie bety), a jaki spalacz w takim razie jeżeli bym się zdecydował jednak go włączyć? Jakiś lekki termogenik, czy np Redox też się sprawdzi?
Co za clomid miałeś? Jaki byl poziom e2 I prl przed sermami z apteki wszystko clostilbegyt, tu są badania przed z poprzedniego tematu. Pisałeś mi w nim, żeby wskakiwać na cloma. Podnosiło mi to lh i fsh ale potem chyba niepotrzebnie co kilka dni bralem Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/Temat/EdytujWypowiedz?rid=19889538&tid=1216765&fid=14 [...]
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie
