jaki

jaki w ogóle Masz cel? :)

Tak z ciekawości, jaki masz rozkład B/W/T i ile kcal zjadasz?

Witam, jaki mam typ budowy? Wiem, że jestem trochę podlany. czarno-białe, tak wyglądałem zanim zacząłem ćwiczyć. zdj kolorowe - teraz /SFD/Images/2015/6/18/1def1818349148788f9df8a5b4df0b35.jpg /SFD/Images/2015/6/18/aa6dfe5e67dd4631a8964275d18ed098.jpg /SFD/Images/2015/6/18/e94338d3fe374272bcbc21210a843bbe.jpg [...]

ulf jaki dowcipniś%-)

zdjecie brzucha daj. jak gazy? co jadles ostatnio? jaki bf? najlepiej daj ankiete

Atra dałaś mi do myślenia. Jaki masz ten zacisk? Obciążenia na pewno nie będę od nich brała. Zastanawiam się nad resztą, ale poza stojakiem nie znalazłam nic tańszego. Chyba źle szukam :-) Zmieniony przez - Iskra14 w dniu 2015-06-18 16:15:15

[...] najlepszy wybór ale dodałem je ze względu na mniejszą ilość białka niż w ryżu, kaszach,płatkach owsianych itd. Tak jak piszesz powinienem ograniczyć białko roślinne ale w jaki sposób? Prawie wszystkie wysoko węglowodanowe produkty posiadają w swoim składzie również białka. Jak wyeliminować ten rodzaj białka na rzecz cycków? Jedyną opcją jest [...]

Siemka, chcę zakupić pulsometr do biegania interwałów, zależy mi żeby miał on funkcję, że ustawiam np. 40 sekund bieg na 80% tetna max, i jak biegne wolniej to daje sygnal i jak za szybko to tez a pozniej daje sygnal ze po 40 sekundach mam biec minute tetnem np. 50 % Który z tych jest godny uwagi ? i czy maja te funkcje ? [...]

[...] najpowszechniejsze (tj. aspartam sacharyna, cytrynian) są rzeczywiście szkodliwe? Czy warto dopłacić do stewi? Co Wy sami stosujecie i sądzicie o słodzikach? Jeśli już nie daje rady bez slodkiego smaku, a nie chce używać cukru, to jaki słodzik wybrać? Piszcie śmiało, jestem ciekaw ;) /SFD/Images/2015/6/18/dc642edae8fe4932bc95e1ae774b04ff.jpg

[...] i 20, którzy będą rywalizować o tytuły mistrzów Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym. W sobotę natomiast rozpocznie się rywalizacja zarówno w Mistrzostwach Polski Weteranów jaki i w Puchar Polski w Trójboju Siłowym. Poniżej linki do ostatecznych zgłoszeń i programu zawodów. Wszystkim życzę udanych zawodów. [...]

to ciekawe jaki bym miał wynik jak bym wbijał co 20 dni, tak jak lekarz zalecał ....

jaki masz problem ?

Najlepiej najpierw zadzwonić do poradni medycyny sportowej i zapytać, jaki zestaw badań potrzebuje konkretny lekarz sportowy pod konkretny sport, bo jak widać się różnią.

Zależy też w jaki sposób spalasz :D Ja codziennie bym nie biegał tylko co 2 dni żeby mieć czas na regeneracje :E

Podglądam na FB :) Super szamka! Masz jakiś konkretny plan miskowy? Jaki rozkład BWT? Zmieniony przez - atraMento w dniu 2015-06-18 07:57:01 Nie licze odkladnie kalorii, stosuje raczej schemat jedzenia podobny, mniej wiecej 1800kcal + warzywa + w dni trengowe vitargo + srednio ra zna tydzien cheat meal raczej nie jadam glutenu i nabialu (chya ze [...]

sorki, nie wiem czy to pytanie na ten dział?? dzis zrobiłem 4-tą iniekcje prop 100mg + npp 75mg e2d prop mam z Britisch dragona a opinie wszyscy wiedza jakie sa.... chciałem isc zrobić badania na poziom testa, pytanie czy powinienem zrobić je w dzien iniekcj czy 24h pozniej???? jaki poziom testa bedzie swiadczył ze prop jest ok??? to jak z tym [...]

Nie wiem jaki efekt psychologiczny masz na myśli , w niektórych stanach USA , prawo zezwala na noszenie broni palnej tak aby była widoczna , jeśli jednak w Polsce będziesz nosił nawet straszaka z kaburą na wierzchu to ludzie będą mieli Cię za wariata i będą dzwonić na policję .Natomiast ukryta kabura ma to do siebie , że w razie co utrudnia [...]

[...] Propka z Nordica a ten towar jest w moich stronach zaj**iscie chwalony i teraz sam nie wiem co zrobic dla pewności chce zrobic badanie testa. Pytanie: czy badanie robić w dzien iniekcji czy dzien pozniej?? czy badanie po 4 iniekcjach bedzie miarodajne?? jaki powinien byc poziom tescia przy takich dawkach zeby stwierdzic czy towar ok czy fejk??

sorki, nie wiem czy to pytanie na ten dział?? dzis zrobiłem 4-tą iniekcje prop 100mg + npp 75mg e2d prop mam z Britisch dragona a opinie wszyscy wiedza jakie sa.... chciałem isc zrobić badania na poziom testa, pytanie czy powinienem zrobić je w dzien iniekcj czy 24h pozniej???? jaki poziom testa bedzie swiadczył ze prop jest ok???

na biceps po 15kg wykroki, arnoldki, unoszenie bokiem po 8kg. Wiem, że 15kg to mało na przysiady, wlaśnie nie odczuwam za bardzo napięcia nóg. Niestety plecak największy jaki mam, i tyle mogłem ciężaru załadować. Nie mam pomysłu jak zwiększyć ciężar, a nie chce co chwile wkładać i wyjmowac hantle gdyż zapięcie w plecaku jest dość uciążliwe (raczej [...]