jaki

jedna puszka XP za malo na cykl, ile mozesz przeznaczyc $, jaki cel?

a dieta jest? jaki staż? nie za wcześnie na suple? a tak serio to lecytyna vitala chyba najtańsza, ewentualnie olimp, ewentualnie gingko można wziąc, aczkolwiek działanie tych preparatów jest ledwo odczuwalne, a nawet jesli to dopiero po długim czasie. ja stosuję rozsądne dawki kofeiny (kawa, zielona herbata), b-complex, magnez i lecytynę.

czy jest nim wciaz thermal pro?czy moze cos nowszego wyszlo? chodzi glownie o rejon ud i posladków ,wiec chyba z johimbina.mozecie cos zasugerowac.?

[...] ITP. ALE W MARTWYM CIAGU TO SAMOBOJSTWO. WIESZ CO TO MIESNIE ANTAGONISTYCZNE? POJECIE ZNASZ NA PEWNO, ALE WYOBRAZ SOBIE O CO CHODZI! polecam skrypt z anatomi,albo jakis atlas.naprawde poszerza horyzonty!! DZIEKUJE , ALE PRZEROBILEM DAWNO TEMU.. TERAZ ZAGLADAM RZADKO, JEDNAK PAMIEC MAM DOBRA. na to ponizsze pytanie chciałbym uzyskac [...]

a dobry dopalacz i spalacz tkanki tł. w jednym to jaki???

Siema moje pytanie dotyczy tego w jaki sposób można je ćwiczyć nie dawno skończyłem trening masowy chcę trochę poprawić definicje, a nie widać u mnie kompletnie właśnie tych mięśni... chodzi mi o te ( bo nie wiem czy dobrą nazwę wpisałem ) które powinny się przypinać razem z napinaniem najszerszych i być widoczne z przodu. Jeśli ktoś wie i mógłby [...]

Kiedyś miałem tak samo, coś musi podczas serii rozproszyć Twoją uwagę, nie myśl o tym czy ludzie na Ciebie patrzą jaki to z Ciebie kozak tylko nad kolejnym powtórzeniem, być moze za bardzo się rozluźniasz ( zbyt duża pewność ze skończyć serie ) albo zbyt duży stres przed tym ze nie uda Ci sie skończyć i będzie śmiech skup się tylko i wyłącznie na [...]

faftaq, byc moze i masz racje, z tym ze nie probuje kwestionowac czy tez podwazac czyjejs wypowiedzi, a o innym zastosowaniu dowiedzialem sie ogladajac pewien program, tam omege zaczeto dawac 10-cio latkowi i wszyscy byli zaskoczeni efektem jaki przyniosla, tylko co mnie dziwi, nigdzie wlasnie o tym nie pisze

Wiatm wszystkich! Ćwicze juz jakis czas, tak powazniej to od pazdzirenika. Wszystko jest ladnie pieknie, tyle ze mam diete do za przeproszeniem dupy, a wiem ze bez tego rewelacji nie bedzie. Poczytalem troche tematow tu na forum, zeby miec jakiekolwiek pojecie o co chodzi z tymi bilansami dodatnimi, ujemnymi itd. Cos mniej wiecej juz kumam, ale [...]

jaki masz poziom bf?

hmmmmm...mleko po treningu????..nie moze byc....mleko obniza poziom glikogenu miesniowego,a Tobie chodzi o to aby jak najszybciej go odbudowac,poza tym weglowodany..hmmmm platki owsiane to sa w/w zlozone(dostarczajace energii na dlugo),po treningu trzeba w/w proste(sa 2 banany ale malo),i jeszcze jedno jaki twarog..?..

[...] cały jeden dzień treningowy, bardzo lubie je robić. Robie podciągania(od niedawna z obciążeniem 5 kg), wiosłowania i ciągi(od niedawna). Wydaje mi się, że są git jak na czas jaki ćwicze. Może nie wdziałeś fot z 5 strony. Ważyłem się ostatnio na dobrej wadze, tylko w dresowych spodniach 67 kg. Jakiś progres jest, heh. Przy aktualny bf, dobić do [...]

A więc (nigdy nie zaczynajcie zdania od "a więc") sprawa wygląda następująco: natknąłem się kiedyś na pewien tekst - i to nie w jakimś głupim czasopiśmie, tylko z tego co pamiętam była to dość poważna książka o żywieniu i zdrowiu, pewnego amerykańskiego uczonego - a mianowicie było tam napisane tak: "Aluminium wytwarzane podczas [...]

dieta: skomponuj coś sam na podstawie postów z działu odżywianie. wklej do tego posta do ewenualnych poprawek trening: a jaki masz staż treningowy?

a jaki jest adres @ do animala?

beef & vegetable, firma campbell's - pychota czy malo? zalezy kto jaki ma metabolizm i jak wyglada u niego wrazliwosc na insuline /ja mam lekka odpornosc stad wegli niewiele/

..sylwetka sama w sobie jest ciekawa ale sposob w jaki zostala osiągnieta zapewne jush nie ;/ pzdr

Witam. Siostra kupiła za granicą badziewie typu Abgymnic. Instrukcja jest w obcym języku, w związku z czym nie wie jaki program zastosować do jakich ćwiczeń. Jeśli ktoś ma, doświadczenie z tego typu barachłami niech napisze co i jak z tą siłą i częstotliwością skurczów. Nie piszcie tylko że to nic nie daje, bo ja o tym wiem, ale siora jest uparta [...]

jaki cel? jesli masa do bcaa daruj, dextro jesli jestes ekto mozesz brac do kazdej porcji mono 0.5-1g/kg DT: rano 5g mono, przed trenem 15g nitro DNT: rano 15g nitro, popoludniu 5g mono Hardmass wedlug brakow w diecie, po treningu

[...] cię do naszego ośrodka treningowego, byś zrobił seminarium. Więc zapraszamy cię. Mam również pytanie do ciebie: Kiedy znów zamierzasz współzawodniczyć w Combat Sambo, w jakich zawodach, itd. Kiedy będziesz walczył z Mirko ? Kiedy będziesz walczył w UFC ? Dlaczego Aleksandrowi nie wiedzie się ostatnio najlepiej ? Fedor: Hm. Potrzebuję twojego [...]