jaki

jaki wzrost ? wrzuć diete wg http://www.sfd.pl/JAK_DODA%C4%86_ZRZUT_Z_POTRENINGU__NOWA_WERSJA_%21_-t969797.html

wnc z uwagą czytałem twoje posty na forum z wielkim podziwem twojej wiedzy z uwagi na twój staż.Jak według cb powinien wyglądać cykl na saa okres masowy? Jakie saa preferujesz,o co wg ciebie powinniśmy zadbać na cyklu? Preferujesz orale, jaki masz stosunek do nich? Pisałem ci na pw ale nie odpisujesz :/ jakby co się nudziło to skrobnoł byś coś ?

[...] się nad pierwszym kontaktem z saa, z opisów wynika że tura jest w miarę łagodna i są minimalne skutki uboczne. Jak wygląda wpływ tury na żołądek i wątrobę? Jakie dawki przyjmować, przez jaki okres i jak powinien wygladac odblok? Moim celem jest siła i kondycja przy zachowaniu wagi 90kg. Zmieniony przez - Smoq. w dniu 2015-09-18 10:47:46

Ze względu na tryb pracy czasem na drugi dzień przydałby się kop przed siłownią, pobudzenie. Jaki suplement polecilibyście ? Byłaby to pierwsza moja przedtreningówka. Zmieniony przez - norbi961 w dniu 2015-09-18 10:45:43

Czy jeśli planuję docelowo okno 12-20 to robienie treningu o 8-9 i czekanie z posiłkiem do 12 bardzo mija się z celem ? Jaki może być max czas upłynięcia od zakończenia treningu do posiłku ? Godzina ? Czy spożywanie BCAA w trakcie treningu na czczo przerywa okres postu ?? dzięki za info :-)

A w zerówce 91zł za najbardziej ogołocony pakiet książek jaki chciała wychowawczyni.

Nie ważne jaki, byle z finałem %-)

jaki sex?%-) dziń dybry:-)

o proszę, jaki pan uchachany:-P

Mam dostęp do siłowni tylko w piątki i soboty jaki plan wybrać w takim przypadku? Góra dół, przód-tył czy może coś innego ? prio u Ciebie to sw tak? jaki cel tego treningu silowego? bo jezeli to bylby priorytet i stawiał bys na sporty sylwetkowe to j/w , jezeli jednak silka to dodatek , to od biedy, skoro nie ma innego wyjscia, lepsze beda takie [...]

a jaki masz rozklad bwt w diecie?

[...] zauwazylem ze to lipa jak dla mnie, bo strasznie przemeczony bylem w sensie miesnie i zaczalem cwiczyc tak jak napisalem wyzej, przegladalem plany i fakt moze nie patrzylem jaki kto ma staz ale sporo planow bylo podobnych do mojego tzn. ja tak swoj ukladalem zeby nie narazac pewnych rzeczy bo nie moge na wszelakie sposoby trenowac. Nogi nie [...]

jaki błąd? nie mógł go skończyć, siadło cardio, Cormier zdominował go zapaśniczo i poddał go przez RNC a w ten sposób Rumble przegrywał większość swoich walk.. sam przewidziałem takie rozstrzygnięcie i scenariusz w tej walce.. Błąd to popełnił Big Nog w rewanżu z Mirem edit: w zasadzie wszystkie walki przez mataleo przej**ał (4), bo z Burnsem to [...]

Witam Wiem że na forum jest dużo tematów na temat diababolu ale nie mogę znaleźć tego co mnie interesuje. Czy przy braniu 30mg dziennie przez 4 tyg trzeba się odblokować? Jeśli tak to ile tabletek dziennie clomidu i przez jaki okres czasu?

Ale co to ma do rzeczy?Nutella w tej debscie zjadł Karmnikowskiego i tyle. Karmnik tylko udowodnił jaki jest pustak.Jego postawa działa odwtotnie,nie motywuje janusza do niczego '100% janusz!! Ja robie 500 serii na trica! a ty ?!' a janusz nie robi,to znaczy że się nie nadaje dodatkowo zjadł mielonego na obiad,żona zrobiła:/ u Karmnika jest [...]

Jeśli nie chcesz nikogo słuchać, to tutaj masz dobrą stronę. Wypróbowana przez wiele osób, sprawdza się. Wrzuć swoje dane, a otrzymasz odpowiedź na to, jaki rozkład BTW jest dla Ciebie najlepszy. Najlepszy wg tego systemu - ale tak jak pisałem sprawdzony przez parę osób. http://www.1percentedge.com/ifcalc/ Pozdrawiam "lapeta" czy jakoś tak...

Ok, kumam. Pewnie nie załapałem sensu o jaki Tadziowi chodziło. I tutaj kłaniają się podstawy :) A nie? jak wpakujesz w siebie 800-1000g węgli, sprawdź ;) Wojtek a ile w trakcję ładowania wpadło u ciebie fatu ? Około 50g

Jezuski, Hitlrtki, Dokręty - k***a o ty cwiczysz? ułóż plan bazujących na 5-6 złożonych cwiczeniach i daj do sprawdzenia jaki cel, jak cwiczyłes poprzednio, jak jesz?

Mam dostęp do siłowni tylko w piątki i soboty jaki plan wybrać w takim przypadku? Góra dół, przód-tył czy może coś innego ?

Ej ziomki, wiecie mniej więcej jaki % wagi traci mięso piersi z kurczka po usmażeniu?