jaki

Wark-jaki masz znak zodiaku? Jak w twoim mieście są jakieś sztuki walki,które ci pasują to się zapisz.

i po latwa w sumie tylko na pracach wlasnych mi 80% slow ucieklo a jaki stres bedzie na majowej?? nie bede umial sie przedstawic po ang

powinnieneś dodać więcej serii w ćwiczeniach. jeżeli chciałbyś jakieś jeszcze wskazówki to zamieść jakiej info o sobie i o treningu..... BTW zakładałem że jest to trening na masę - to się sprawdza w 90% jak nie wiadomo jaki.... pzdr

[...] ja tego nie robie , bo forum to dla mnie relaks, a nie ma lepszego relaksu jak humor z zycia wziety. Przyda sie zawsze swiezy... Ponizej przedstawiam cytaty z 40 wypowiedzi jakich udzielil na forum. Sa wyrwane z kontekstu, ale zapewniam ze wlozenie ich w kontekst jest bardzo trudnym zadaniem. Kto przeczyta ten bedzie wiedzial dlaczego... [...]

[...] polach ryżowych-nigdy nie widział komputera. Biały jest Amerykaninem-wie, jak działa komputer-ale nie przykładał się do nauki języków i nie zna polskiego. Murzyn pochodzi z jakiegoś afrykańskiego państewka ale studiował w Polsce-zna się na komputerach i zna nasz język. I co? Test jak każdy inny-ale wydaje mi się, że jednak czarny ma największe [...]

[...] ciskal 110 przy wadze 64 i wzroscie 174. 34,5 w bicu a 50kg na serie jechal. Koksowanie daje mase i szybka regeneracje, wiec nie gadaj ze po takim czasie cwiczem na MASE jaki ma Thiago plus kox, dieta i suple masa bylaby tylko taka. Zacytuje GRABEUSA : "mierzysz wszystkich wlasna miara, tyle ze ta miara jest za krotka" Zmieniony [...]

Za pare dni skonczy mi sie kreatyna (6 miesiecy) i nie wiem co teraz mam robic, czy mase, czy rzeżbe????? A tak jesli to pomoze, to cwicze tylko 4 miesiace. Jesli ktos wie jaki trening zrobic to napiszcie mi!!!! I NEED HELP! =] Pozdro

jaki sposob jest najlepszy ku temu, zeby nie myslec o mozliwej porazce ? w jaki sposob motywowac sie do podjecia walki w sytuacji gdy zwyciestwo nie jest mozliwe ?

no i nima,bylem dzisiaj na solarium ale mieli do wyboru tylko dwa kremy w saszetkach. Wzialem o zapachu czekoladowym,pachne jak tabliczka czekolady,az zapach sie roznosi po domu Nastepnym razem sprobuje kokosa Paula jaki opalacz polecasz z firmy onyx...?

ja tez takiego kolesia znam przed sezonem bylem wiekszy ale jak juz przyszly wakacje to lol klata wypasnia bic i wogule a teraz jesien i znow taka chudzinka jaki noob CH.W.D.S kazdy chyba kojazy*hoooj w dupe sezonowca!!!

Młodyś Junaku a jaki cel ho ho. Przemyslane odzywianie, rozsadny trening, w razie czego wspomoz sie gainerem/białkiem i ew. kreatyną.

jaki jest cel tego tmatu? Kazdy wpisze co kupuje i do czego to ma sluzyc?

[...] progresję. Wyciskanie na suwnicy robił ze mną na zmianę ponadstukilogramowy koleżka i napocił się niewąsko. Z kolei gdy robiłem wykroki, to jakaś panienka pytała się jaki to ciężar i gdy odpowiedziałem, ze tylko 40kg, to wybałuszyła oczy mówiąc, że ładne jej "tylko". W sumie nie mam rozeznania, jakie ciężary są przy wykrokach [...]

zawsze jest tak : a pier.dolne sobie koksa= będe duży, zaszpicluje przed kolegami a co najważniejsze przed koleżankami. Będe miał powodzonko.A za kilka latek "jaki ja qrwa GŁupi BYŁEM. Jeszzce bez odbloku co ja tutaj robie !! jajka mam małe " Koniec Histori

A wiec od 2 miesiecy lykam maxivit w tabletkach,ale czesto niedlugo po polknieciu boli mnie brzuch i czasami czuje sie jak bym mial puscic pawia(co sie narazie nie zdazylo) do tego lykam tez trzy kapsulki omega 3(tez firma naturel) robie to bezposrednio po posilku jakos kolo 16. A wiec co polecacie zamiast maxivit? najlepiej w plynie ,albo w [...]

jak student mówi to tak jest heh a jakby to połączyć z mono? i w jaki sposób brać?

[...] tutaj fotka robiona przed chwila : http://img384.imageshack.us/my.php?image=dsc01104vc9.jpg kominiarke pozyczylem od Gregora ,foto w profilu tez w miare aktualne cykl jaki chce robic to: 1-2 boldek 600mg/WEEK (unichem lub EAP jeszcze sie nie zdecydowalem ) 3-8 boldek 400mg/WEEK 1-8 prop 150/C3D (unichem) 6-10 wins oral 30-40 mg/ED [...]

ufom2 no i widzisz jaki jestes wy***any?

Witam mam prosbe abyscie mi poradzili jak cwiczyc w takiej sytuacji kiedy pracuje codziennie od 9 do 17 w domu jestem po 18 moze kazda partia innego dnia ? bo chcem aby trening byl jak najkrotszy bo i tak jestem zmeczony po pracy. chodzi o mase

ciekawe co jutro bedzie jaka casanova, ala husajn czy jaki****