jaki

Jesli chodzi o lydki, to sprawa wyglada tak ze to jest najbardziej nietrenowalny miesien jaki istnieje. Widza to szczegolnie kulturysci, ktorzy nie moga ich zmusic do wzrostu. A niektorzy co silownie widzieli tylko na filmach maja lydki jak Arnold S. Tu trzeba kombinowac. Wracajac do tematu: Gizzmo, jesli trening dziala na Ciebie tak jak chcesz, [...]

gregor a koleszka jaki sustanon bije?

jaki teraz propek najpewnijeszy i winko?

1-6 winko 50mg / e2d (eurochem) 1-6 test. Prop. 100 mg / e2d (farmak) jaki odblok do tego? mysle o samym tamoxifenie

Soo dokladnie six star to firma dokladniej Professional Strenght Creatine firmy six star ale jakbym napisal sama nazwe trudniej by bylo rozkminic o jaki produkt chodzi

[...] to już dasm nie wiem bo raz mutant dobry a raz nie dobry :( .No ale mutant i swg 4000 maja proporcjonalnie tłuszcz i dość cukrów .Moze sie to przełozyć na fat:) a jaki inny gainer byscie polecali? co ma mało tłuszczu i cukrów i jest skuteczny i smaczny .Ale widze ze każdy daje inne propozycje ja tak jestem za olimpep i pvl .Coś [...]

felu a możesz coś konkretnego doradzić ?? Jaki ten gainerek wziąć?? Wszędzie widzę jakiś Mutant jest bardzo popularny. Pozdrawiam

noooo juz sie nie moge doczekac relacji- napisz jeszcze jaki trener/klub/federacja :)

Jaki problem? ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma [...]

witam ponownie mam pytanie dotyczace wzmocnienia mmiesni aby noga byla wciaz na tym samym poziome a nawet wyzej. jaki cwiczenia sa najlepsze i jak je wykonywac???? z gory thx za odpowiedz. Pozdraiam. If You Can't Prove It Here... Just Pack It Up And Go Home!

hyhyh no raczej to nie bylo zwykle uderzenie a nawet proba uderzenia.....a mysle ze postapilem slusznie....a ten koles to jaki zulll taki co szuka zaczeplki tylko..... do ksiedza pojdze kiedy indziej If You Can't Prove It Here... Just Pack It Up And Go Home!

[...] dlatego,że bez podstawowej wiedzy o technice wykonywania ćwiczeń oraz układaniu treningu- -NIKT nie zajedzie daleko w tym sporcie. Kolejnym artem, jaki mogę polecić-szczególnie dla początkujących i dla powracających po przerwie w treningach, oraz (po modyfikacjach planu) dla wielu innych, którzy potrzebują pomocy w [...]

naucz sie najpierw wykonywac go wybijajac się rękamoma a jak już będzie Ci to dobrze wychodziło konbinuj bez rąk wtedy będziesz wiedział jaki ruch wykonać i jak wyrzucić nogi

Kto prowadzić będzie naukę JKD i jaki jest program szkoleniowy? Wojciech Adamusik

Witam >>Kto prowadzić będzie naukę JKD i jaki jest program szkoleniowy? Jak pewnie Pan zauwazyl sa tam napisane elementy JKD... Nauke bedzie prowadzil Pawel Jagusz, przekaz pochodzi od Fransa Stroevena ktory jest takze instruktorem JKD. Pozdrawiam

faku skończyłes juz tą biologie,biomechanike czy jaki tam miałes kierunek ? Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2007-01-26 12:14:32

Jaki staz masz treningowy bandzior? Piłka nożna to nie trening nóg więc albo robisz całe ciało lub połowe, można powiedzieć nie robie bicepsa bo czesto rozmawiam przez telefon ;> i moim zdaniem po Klacie cięzko zrobic barki ;) Jeśli chcesz trenować a zaczynasz to rozłóż sobie to na 4 dni. Klata + tric Nogi + przedramie barki + biceps wolne Plecy [...]

[...] to wyplata z tygodnia 850eur :o obecnie jestem 2 tyg. bez pracy i wczoraj byłem na interview na managera sklepu z torebkami dla bab..poszło fajnie ale boje sie ze jaki torbiel mi wyrosnie przez to :D polecam ogólnie wszystkim irlanie co mają prawdziwą odwage tu przyjechac w ciemno(jak ja)znalesc prace samemu,nie przez znajomych albo [...]

no ale jak wypije na raz gainerka + carbo zaraz po treningu to cos sie stanie:)? bo szkoda zeby sie marnował.... a jaki gainer polecacie? gainer1 czy gainer2? ten 2 jest nieco drozszy, ma cos kreatyny ale bardziej mi odpowiadaja proporcje B 30g do WW 60g

Oto moje pytanie: Jaki powinienem zastosować trening pomocniczy przy diecie z masy 93 do 80kg; Ogólnie jakieś porady do ćwiczeń bo jestem kompletnie zielony w temacie treningu przy diecie na redukcje masy :( Z góry dziękuje za wszelką pomoc. Dodam, że nie z nosze biegać; Zmieniony przez - sawanodo w dniu 2013-07-11 23:36:50