jaki

[...] styczen co wiaze sie z martwica w sklepach a co za tym idzie bede miec wiecej wolnego nareszcie, szczerze Wam powiem ze psychicznie juz nie wyrabialam bez treningow, ok jaki mam plan, najblizsze 2 tyg roztren, myslalam o treningu ktorym cwiczyla 4nn po wycince (4dniowy plan Mamusiek) a pozniej wracam do planu ulozonego dla mnie przez Obli... [...]

a z cjc bez DAC nie jest czasem tak ze podwyzsza hgh tak samo jak ghrp6? Bo jesli twierdzicie ze lepiej nie brac cjc z DAC bo jest mozliwy gh bleed to jaki jest sens brania cjc bez dac skoro z tego co sie orientuje to dziala jak zwykle ghrp6 bez pacmana. Bo na necie nie ma wykresow dzialania cjc bez DAC dlatego pytam.

volvo to sporo wydałes hajsu pochwaliłbys sie cos kupiłes, a ja sie zastanawiałem czy dac te 180zł kusi kusi i skusiło wiec juz wiesz jaki bedzie twój nasteony czit musisz karpatke upiec;D adzik no a jak, ale na serio brzuch sie wydaje wiekszy po swietach a teraz jeszcze tydzien o******lania Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2011-01-02 22:48:23

Witaj Butterflaj! chetnie Tobie pomoge! tak krytycznie ocenilas swoja sylwetke i zobrazowalas mi ja, ze musze na wlasne oczy zoabczyc jaki jest problem. jezeli nie masz oporow to zrob zdjecie swoich dolnych partii z pewnej odeglosci,mozesz zakryc twarz, bede wiedziala jak Tobie pomoc. Poza tym potrzebuje kilka Twoich wymiarow. Biodra i talia to [...]

[...] tylko jezeli mozna to zdradzic kilka technik ze swojej. spozywam regularne posilki co 3 godziny i sa dosc dobrze zbilansowane ale poznalambym technike jakas stosuje pani jakies wskazuwki ktore pomoga mi ulozyc moja diete doskonala bo ciagle szukam i testuje na sobie rozne, nawet na dukana diecie bylam ale po pewnym czasie moje ciezkie [...]

FAQ" PYTANIE: "Od jakich supli zwiększę siłę?" ODPOWIEDŹ: OD ŻADNYCH. Na siłę działa DIETA, TRENING, REGENERACJA, SUPLEMENTY (właśnie w TEJ KOLEJNOŚCI!). Czyli najpierw DIETA (POBIERZ DZIENNIK POSIŁKÓW VITALMAX) BIAŁKO 2-4 G na KG M.C. (dla osoby 100 kg - od 200 do 400 g białka dziennie) Węglowodany od 4 do 8 G na KG M.C. (dla osoby [...]

Wkleisz cały trening jaki robisz? Z ciekawości?

w D.FACTORY......mało osób jest do godziny 18 ogólnie..potem koło 21 tez luz.....czynne do 24..ale ostatnio bylem o 11 rano a tu 5 osób i to był szczyt jaki widziałem ogolnie,,,Niestety hantle do 40kg-maszyny tez z obciazeniem 80-90kg..pzdr.

No właśnie się zastanawiam czy i w jaki sposób może się zepsuć;> To tylko ~2h no albo aż 2h...

a jaki powód, żeby wcześniej zalać?

zawsze mnie zastanawia jaki problem jest brać szejker z prochem i po siłowni tylko dolać do niego wody?

3x w tygodniu siłka mniej więcej 1-1,1h + zaraz po siłce 30-40min aero, praca typowo siedząca za biurkiem, reszta dnia mało ruchu --> jaki współczynnik aktywności? 1,2 czy 1,3?

Trening to zaden problem gdyz po tylu latach znam wlasne miesnie bardzo dobrze i wiem na co najlepiej reaguja,dieta tak samo jesli juz sciagne sie pasem to da rade zrzucic,kwestia w tym ze chcialbym przekroczyc pewna bariere jesli chodzi o umiesnienie.Dlatego zapytalem jaki efekt daje polaczenie Wina i Prolongatum.

Taki jaki był tam, czyli osiedlówka, dobra siłownia taka hardcorowa.

[...] w dodatku blednie Nandrolone decanoate zabarwia olej na zolto, prop wogole nie zabarwia wiec roznica w kolorze jakas tam powinna byc widoczna, szczegolnie przy takim oleju jaki tu zastosowano(oceniam po zdjeciach oczywiscie) Ponadto propy wg mnie powinny miec spora domieszke EO , czego tu nie widze(sugeruje sie kolorem ze zdjecia zaznaczam) [...]

[...] o prochach,jezeli do propa dodaje ktos EO to kolor bedzie jasniejszy ale nie bedzie duzej roznicy w kolorze -powiedz mi czy ten proch deki tez sie rozpuszcza w rece od temperatury jaki wdziales? I tak malo Labow uzywa EO bo kazdy ma na to wy***ane i probuja wcisanc propa na oleju bez EO Zmieniony przez - sportowyEL w dniu 2011-01-22 20:12:13

a jaki jest najnowszy exel? ja mam od ms exel z 2010r i wszystko śmiga a myślę że to jest najnowszy

rozpuszczalność bdb.smak truskawki dobry nie za ostry, nie słodki taki jaki lubię.w porównaniu z ostrowią wole te białko choć go mniej i jest droższe ale jest lepsze.

[...] progresywnosci, tam musisz t0 zastapic wydluzeniem TUT, a szkoda bo CW.ZLOTE! Ale ten kto robil pompki kiedys 10s w dol,1s w gore w zawyzonej liczbie seryjnej ten wie jaki to bol:) 5pow wystarczy - nie widuje "pakierow" robiacych pompki klasyczne - ich strata:) W pompkach rowniez mozesz wydluzyc ROM-tez bedzie na plus. Gilotyna - [...]

trzymaj michę trzymaj. ja przez 4 tygodnie trzymałem michę 100% i dobrze naym wyszedłem. plus w obwodach i na wadze a minus w pasie. :) u nas (endo) wszystko zależy od tej cholernej michy ... ;// powodzenia ! napierdzielaj ostro ! ps. jaki masz teraz rozklad BTW?