SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki

  • metody na uregulowanie okresu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jakąś diete to ma każdy z nas. pytałem, czy stosujesz jakąś szczególną dietę, np. tzw. diety cud, eliminacyjne etc. jaki to ma wpływ? OGROMNY! dieta stanowi podstawę równowagi hormonalnej! poza tym, jak sobie wyobrażasz funkcjonowanie maszyny (którą jest Twój organizm) bez odpowiedniego paliwa (pożywienie)...?

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-02 23:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] wódeczka. Odzywa się drugi: - Ooo, ja też mam wstydliwy problem. Cały czas myślę o kobietach, podrywam je. Z chęcią bym sobie jakąś puknął. Pytają się więc trzeciego: - A ty jaki masz problem? - Ja mam problem z trzymaniem języka za zębami i już się nie mogę doczekać jak stąd wyjdę! Ksiądz podczas mszy przypomniał sobie o swoim zaginionym ptaku. [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-02 23:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od roku pale nałogowo papierosy. I nie potrafie się od nich uwolnić. Moja dziewczyna mówi ciągle bym rzucił dla niej tej szlugi. Chyba z 5 razy próbowałem i jakoś mi nie wyszło. Moi wszyscy znajomi z którymi spędzam czas także palą. Zna ktoś dobry sposób na rzucenie tego świństwa? Z góry dzięki. :)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4803 Data: 2006-07-03 02:09:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bytom, juz wszytsko wiym:) Bych u wos na rynku w sobota na piwie z kolezankom z bytomia, a w jaki dzilnicy miyszkosz??? miolch kiedys dupa ze szombrow:)

    Odpowiedzi: 9239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-03 09:42:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemka chce zaczac brac po raz 1 mete i nie wiem na jaki cykl sie zdecydowac czy na 12221 ( 56 tab ) czy 223321 ( 91 tab ) ? Do tego kupilem Sylimarol ( 70mg ) i wiem ze mam brac 1tab sylimarolu do 1 tab mety - tylko nie wiem czy brac rownoczesnie czy np. przed meta czy po mecie ? Do tego kupilem sobie gainera , kreatyne , dextro i biosterol - czy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1378 Data: 2006-07-03 09:47:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebuje pomocy w treningu, diecie, suplementacji

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] a teraz nie moge na nie patrzec. Wszystko inne jem, ale mieso, ryby i jajka to rzeczy ktorych nie moge tknac. Chcialem uzyc supli do spalenia tego tluszczu, ale nie wiem jakich. Niedawno zaczalem trenowac na efedrynie, ale dalem sobie spokoj z efedryna bo mialem po niej kolatania serca, zle sie czulem, balem sie o swoje zdrowie, wiec ja [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 2006-07-03 10:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ektomorficy pytanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zalezy jaki koks jadl

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 8013 Data: 2006-07-03 10:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fit & Emil back to reality...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ponawiam to pytanie, czy ,ozesz w koncu opisac twoja diete? jak wygladała co i w jakich ilociach jadłeś, czy robiłeś ładopwania.. czy to az taki problem? miales juz co najmniej kilka okazji... Myślę, że gdy twoja droga zakończyła sie sukcesem i miało to za zadanie zmotywować innycbn do walki to chyba powiniennes opisac w jaki sposob dotarles do [...]

    Odpowiedzi: 1219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-03 11:09:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebuje pomocy w treningu, diecie, suplementacji

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jedna partia? Ile serii na dana partwie? Ile powturzen na serie? Co ile rower? Cwicz na siłowni w poniedziałek środe piątek, jedna partia raz w tygodniu.Ułuż sobie jakiś plan treningowy - poczytaj posty podwieszone. plan wstaw tutaj to sprawdzimy. Na rowerze musisz jeździć z niską intensywnością od 30 min do 1h z rana na czczo we [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 2006-07-03 11:21:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta za 500 zł

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Napisz ile w każdym posiłku wychodzi makroskładników. Jaka jest Twoja waga, jaki rozkład BTW/kgmc przyjąłeś? Dieta mi się ogólnie nie podoba, ale najpierw podaj w/w informacje. Zmieniony przez - Charon w dniu 2006-07-03 12:07:25

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5218 Data: 2006-07-03 12:06:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem w silowni

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    siłownik i oto chodzi, widzisz jaki lol z autora postu, bo jesli mu chodzi o to ze jak pisali na poczatku ze ławka stoi nie prostopadle czy nie równolegle do scian to proponuje bana temu panu co sie dzieje na tym forum, czy zadnego moda nie ma w poblizu?? za co wam mateo płaci, a wogóle gdzie jest mateo, opps zapomniałem ze dzis poniedziałek

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4151 Data: 2006-07-03 12:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reduktor Tłuszczu. Jaki????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam małe pytanie w ostatnim czasie dosc pokaznie pokazał sie u mnie brzuszek, ogólnie nabrałem troche za dużo tłuszczu. Zaczołem cwiczyc, biegac,przestałem jesc słodycze itp. Postanowiem zainwestowac w reduktor tłuszczu ale nie mam pojęcia jaki. Jak możecie to doradzcie jakis dobry szybko działajacy w miare przystępnej cenie.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3462 Data: 2006-07-03 12:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na Mase do Oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, Chcialbym przedstawic swoj plan treningowy do oceny. Jest to moj pierwszy trening,jaki sam rozpisalem,dlatego tez zapewne nie obejdzie sie bez korekty. Prosilbym o komentarz co powinienem zmienic,lub czego brak... Za wszelka pomoc bede naprawde bardzo wdzieczny. Z gory wielkie dzieki. PONIEDZIALEK KLATKA -wyciskanie sztangi na ławce [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2006-07-03 13:21:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zjechane stawy? :( pomozcie...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] jest. zapalenie krtani mozna brac pod uwage. ""co wedlug Ciebie maja wspolnego te dolegliwosci z bolami stawow?"" robie standardowy "pytajnik" jaki powinien robic reumatolog pacjentowi na wizycie, zeby sie upewnic czy to nie początki jakiejs choroby jest mozliwe ze chrząstki miałes zle zbudowane genetycznie ale to [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 15413 Data: 2006-07-03 13:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki on tam słodki? owsiki wrzuciłeś na surowo? zjem sobie cos podobnego albo placuszki takie na owsiance i jajach w piatek wieczorem albo w sobote rano

    Odpowiedzi: 611 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-03 14:10:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ooo kurva a co sie dokladnie cos wiadomo w jaki sposob nie domyslalem sie ze az moze dojsc do tego...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6718 Data: 2006-07-03 14:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrac

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam , mozliwe ze juz byl taki post ale jestem tu nowy i jeszcze sie nie orientuje na forum , ale chcialem sie zapytac jaki gainer byl by najlepszy , do wyboru mam TREC MASS XXL , OLIMP GAIN BOLIC , GAINER 737 . Jestem bardzo chudy (71 kg 184 cm wzrostu ) cwiczylem przez miesiac treningiem przygotowawczym , teras chce zaczac cwiczyc intensywnie .

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1187 Data: 2006-07-03 15:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam, jaki smak masz Productu X? ja mam orange zapraszam do poczytania http://www.animalpak.pl/forum/viewtopic.php?t=5756

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-03 15:32:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MŁODY PUDZIAN - FOTY

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    oooo dymek jaki mial brzuszek a nie jak teraz zapasl siei z oponą biega(na brzuchu)

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-03 16:07:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Eliminacje Euro 2008

    Post
    Piłka Nożna

    zalezy jaki trener nadzieje trzeba miec zawsze no ale Portugalia i Serbia to najtrudniejsi rywale

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 8259 Data: 2006-07-03 17:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)