jaki

Witam, mam pytanie takie: czy spozywanie okolo 20g zelatyny moze byc szkodliwe w jakis sposob? pytam tylko o ujemny wplyw zelatyny na zdrowie, jaki i jezeli jakis, jest? (nie traktuje jej jako zrodlo bialka ale jako dodatek do budyniu ktory robie sobie z odzywki bialkowej) pozdrawiam, i dzieki za pomoc

Witam! Niedlugo zaczynam redukcje na venomie a pozniej chcialbym przymasowac. Mam zamiar juz towar pomalu kompletowac. Jaki pomysl jest lepszy deca+meta czy prop+meta. Z gory dziekuje i pozdrawiam.

znacie jakiś bardzo mocny booster azotowy bo wiele próbowałem i nic nie działo,może w nie których troszeczkę pompę odczuwałem ale to i tak nie za duża i mam jeszcze jedno pytanie opłaca się wo gole brać jaki kol wiek booster podczas zimowego cyklu bo słyszałem ze nie będzie dawał takiego efektu jak np w wakacje czy cieplejsze dni, jakie jest wasze [...]

Witam, co powinienem ćwiczyć w warunkach domowych by zacząć podciągać się na drążku?bo po długiej przerwie nie mogę się podciągnąć ani razu a kiedyś podciąganie nie sprawiało mi problemu. Mam dostęp do: drążek, rowerek stacjonarny, hantle 2x15kg, 2x4kg jak często ćwiczyć i ile, jakie serie, jaki zestaw ćwiczeń?

Panowie jaki odblok zrobic, najlepiej nolva bo mi zostalo jedno opakowanie po cyklu: 1-6 prop 50mg e2d 1-6 npp 50mg e2d 3-6 win. tab. 25 mg ed. Zarzuce sogiem, pozdro.

witam jestem na cyklu cell pumpa ale chce spalić brzuch bo troche się odłożyło jaki spalacz proponujecie zeby dal jak najlepsze efekty(cena nie gra roli)??prosze o pomoc!!!mam do zrzucenia ok 5kg biore odzywke białkową, bcaa, i zamierzam glutamine chodzi mi o sam brzuch...

Witam lukalem tutaj na forum ale niewiem... wiec pyanie prosze napiszecie mi jakis sprawdzony plan HSt?? Ci co wiedza gdzie tojest to ltkyo skopiowac ale prosze dajcie tutaj bo niewiemm dokladnie jaki jest najlepszy...

Nie wiem jaki ułożyć sobie trening pod MMA przejrzalem juz wiele tematów na forum ale jakoś mi to nie idzie. Myślałem o FBW ale nie wiem jak ułożyć dobry trening. Proszę o pomoc ;) P.S. Wczesniej przez ok. rok chodzilem na silownie i robilem trening na mase. Zmieniony przez - cnr18 w dniu 2009-10-27 15:21:31

Jaki trening jest najlepszy przy redukcji tk. tłuszczowej? FBW, czy Split ? Ile razy w tyg. ? Czy pasowałby np. Split taki, jak do robienia masy ? (Chodzi o trening, który pozwoli zachować mięśnie)

Czesc wam, Obecnie lece na enanie Iran 250 e3d, towaru jeszcze na 8tyg, po skonczeniu i odbloku planuje podjesc miesiąc mete odblokowac sie. I tu nastepuje moje pytanko ;), Jaki antykatabolik do clena dac (ten cykl chce zaczac miesiac po mecie :D) i z jaka czestotliwoscia go przyjmowac ;) z góry dzieki ;)

Siema. Chodzę na boks 3x w tygodniu ale jako, że pracuje na 3 zmiany a treningi są tylko wieczorami to co 3 tygodnie boks odpada ale mam do dyspozycji siłownię i pomyślałem żeby sobie chodzić właśnie na siłkę w tym czasie. Do dyspozycji jest też worek bokserski tylko nie mam pojęcia jaki plan treningowy sobie ułożyć. Proszę o rady.

Jaki powinien byc stosunek bialej zawiesiny do rozpuszczalnika po odstawieniu? Oddzielilo mi sie ladnie, ale bardzo malo wychodzi tej substancji: ponizej 1/4.

Jade pol roku na sucho i chcialem wziac jakas odzywke na mase badz odzywki jaki jest idealny zestaw dla mnie przy 182cm 90kg wagi...moja dieta 3500kcal w tym okolo 240g bialka,40g tluszczu,540g weglowodanow...z gory dzieki:)

czesc mam takie pytanie biore kreatyne (jestem na cyklu) i zastanaiwam sie ile podskoczy mi sila ( jezeli w ogole podskoczy) itp. jesli mozecie to napiszcie ile wam skoczyla ( np. na lawce plaskiej) i jaki byl pozniej spadek( jezeli w ogole byl) chodzi mi o to ile sily zostalo wam na stale z gory dzieki i pozdro for all

Witam, dzisiaj biegałem na wfie na 800m i po przebiegnięciu w maxymalnym tempie jaki dałem rade, przez 20 minut tak kuło mnie i ściskało w klatce piersiowej że myślałem że sie udusze ;/ myślicie że powinienem iść z tym do lekarza? Nawet nie chce myślec co bedzie na kolejnych biegach ;/ może ktoś miał podobny problem, prosze o pomoc

wiem że to nie wskazane dla ćwiczącego,ale pije alkohol średnio 2-4 w miesiącu,moje pytanie brzmi: jaki alkohol najlepiej pic,jeśli już się pije,tzn.który powoduje najmniejsze straty w organizmie,mięśniach itp.? proszę tylko nie odpowiadać w stylu-nie pij wcale! piwo?wódka?a może wino wytrawne?

Próbowałam wiele sposobów na odchudzanie, niestety nie udało mi się osiągnąć zadowalającego efektu. Ostatnio miałam lipolizę na brzuch, skutki są wręcz tragiczne, jestem jeszcze bardziej grubsza, czy to jest podyktowane tym, że moja wątroba nie przetrawiła tłuszczu, jaki jest sposób na oczyszczenie wątroby.

Czesc tak jak w temacie jaki proponowalibyscie odblok na cyklu to wyglada tak: ph ms burneiki 2x1tabs ed 1-4tyg i do tego enan test 300mg 1-6tyg e5d. Mam Hcg i clomid nolve moge tez jak co. Dzieki z góry za pomoc i sugestie pozdr. Aha jestem juz po cyklu potrzebuje odblok tylko zrobic ostatni strzal był ponad tydz. temu wiec sie spiesze z tym juz [...]

Jak w temacie zamierzam stosowac storma i tse i zastanawiam sie jaki bedzie najlepszy sposoba dawkowanie.. Z tego co wyczytalem na forum to TSE: 30min przed sniadaniem i przed obiadem po 2tab. A Storm 30min przed i po terningu. Czy tak bedzie ok? Prosze o odp. pozdrawaim

powiedzcie mi drodzy forumowicze jaki antyoksydant wychodzil by najtaniej tzn najekonomiczniej w zakupie i przykladowo ile capsow o jakich porach pozdrawiam