SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki

  • Nie widziałem tego wcześniej. Rzeczywiscie bardzo dobry. Chyba najlepszy, jaki widziałem (choć nie widziałem zbyt wiele). Robi wrażenie. Dzięki

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3249 Data: 2006-05-28 19:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki jest ten adres na ktory trzeba nadsylac prace?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4443 Data: 2006-05-28 20:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OSTROWIA a ZDROWIE ????

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jaki efekt placebo? jaka uzdrowiajaca OStrowia? Glupoty gadacie jak dzieci male !!! Poprostu czuje sie lepiej a nie wiem dlaczego. Widocznie brakowalo mi białka w diecie i tyle.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2609 Data: 2006-05-28 20:20:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] gbc (20:34) ale juz kupiles ? jak nie to jest 2x lepszy sposob ; ) 1056912 (20:34) to troche drozesz od tego co piszecie ` gbc (20:34) ta wiem , ze drozsze 1056912 (20:34) jaki? ` gbc (20:35) jezeli mozesz zalatwic to zalatw sobie estodorlox (pakują po 20tabs) tylko niestety bedziesz musial sie nieprzyjemnie z tym bawic ale dziala za***iscie - [...]

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-28 20:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki zestaw?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam problem z wybraniem zestawu odrzywek na mase i siłę. Zastanawiam sie nad: 1) Nitrobolon2+kreatyna mono 2)Cell pump+M3 3)Magnum 8000+l-glutamine 4)Gainer 737+Nitrobolon2 Włąśnie kończę cykl na Kreatynie i serwatce. waga-75kg, wzrost-177cm, biceps-37cm, wycisk-92kg, starz-1rok

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1397 Data: 2006-05-28 20:49:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • opisy gg dot. siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    "Kto ty jesteś? Omka pompka. Jaki znak twój? Igła piątka"

    Odpowiedzi: 641 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-28 21:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podziękowania dla Qazara

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    chciales uspic nasza czujnosc, ach ty ty tu masz cos co pomoze Ci ulozyc plan pod sprzet jaki posiadasz http://www.kulturystyka.pl/atlas/ http://bodybuilding.com/fun/exercises.htm http://www.sfd.pl/temat247323/

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 11337 Data: 2006-05-28 22:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gęstośc czy siła?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Cześć czy mogę stosować trening na gęstość mięśni przy rzeźbie? Chodzi mi o to aby ładnie zrobić brzuch (krata) i jednocześnie nie tracić zbyt wiele masy? Jaki trening zastosowac? Gęstośc,siła czy może jeszcze coś innego? Oczywiście do tego aeroby i dieta.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3094 Data: 2006-05-28 22:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak wyglądam ;-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    panie Natan a co jaki czas koksujesz??? czy nie lepiej po koksowac raz a dobrze bo widzialem paru ludzi co jechali na koksie z rok i rozwalilo jak Arnolda .

    Odpowiedzi: 901 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-28 22:03:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 Komunia... :(

    Post
    Galeria Zdjęć

    jaki byl twoj cel odswiezania 4 letniego posta?? oraz przeczytaj regulamin dzialu

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 7689 Data: 2006-05-28 22:10:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sniadanie przed czy po porannych aerobach

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jaki bf?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3256 Data: 2006-05-28 22:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gęstośc czy siła?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No ogólnie dość długo się masowałem i jakaś tam podstawa jest. Teraz chodzi mi konkretnie o rzeźbę. Jedno proste pytanie: jaki trening do tych aerobów i diety? Siłowy?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3094 Data: 2006-05-28 22:58:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestem... i jestem zbulwersowana niesprawiedliwością świata i tym w jaki bezczelny sposób można wygrać walkę dzięki sędziom, którzy są niezwykle obietywni! :-/

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-28 23:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki suplement

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Kończe cylk mono, chce za***ać se jakiegoś supla, wszystko tylko nie sterydy ani HMB. Staż rok czasu, chce rozpocząć zaraz po skończeniu kreatyny.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1177 Data: 2006-05-28 23:22:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od czego i kiedy zacząć??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] // http://www.sfd.pl/temat36416/ // http://www.sfd.pl/temat160598/ // To co masz w tym poscie i te linki powinny ci wystarczyc, a to jaki masz teraz poziom bf naprawde nie jest wazne! Bedziesz sie nad tym zastanawial jak zaczniesz redukcje choc sadze ze w tych postach i na to znajdziesz odpowiedz. Chyba [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3418 Data: 2006-05-28 23:56:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od czego i kiedy zacząć??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] an poczatek. Zyczen powdzenia. Zadawales sporo pytan o ktorych mogles przeczytac, ale napisalem ci poniewaz twoj post byl z sensem nie tak jak wielu tu kolesi ktorzy pytaja jakie brac odzywki zeby zlapac mase bez diety i treningu :D Tak wiec masz dobre podejscie, jak takie utrzymasz to mysle ze bedzie dobrze tlyko nie koncentruj sie an bzdurach [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3418 Data: 2006-05-29 00:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kre-Alkalyn, czyli jednak ściema?

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmm ... skoro pare osób tutaj nie myśli w tym nasz kochany miętas, który sobie zamontował nowe Car audio i coś mu nie tak idzie myślenie to wytłumaczcie mi w jaki sposób mono zwyczjane nie łączy sie w z woda skoro to soda i mono ?

    Odpowiedzi: 273 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-29 00:29:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłki okołotreningowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    noi jaki wniosek mamy z tego wyciagnac? edit: ze Wy jeszcze nie spicie o tej porze Zmieniony przez - k3ho w dniu 2006-05-29 00:38:27

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-29 00:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Best of the Best II - retransmisja

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] na podstawie rzeźby brzucha . Obaj komentujący powinni zapoznac się choćby z podstawami MuayThai. Zgodnie stwierdzili, że waikru to dla nich nowość. Jeden z nich (jakiś Przemek) startował ponoć w 250 walkach (nie MT) i jeździł z kolegami na zawody MT, ale pomimo to waikru oglądane na tej gali było pierwszym jakie widział. Pełnił on [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3366 Data: 2006-05-29 01:15:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • definicja

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    W dziale doping takim jak Ty poleca sie "dietanabol" i odsyła tutaj po plan treningowy. Tutaj nikt Ci nie wyczaruje super cwiczeń na klatke, które przy uzyciu nawet tak silnych "sterydów" dadza Ci efekty w tak krotkim okresie czasu, jaki pozostał nam do lata. Pozostaje Ci wyciskanie i rozpietki... Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2461 Data: 2006-05-29 01:19:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)