jaki

jeszcze jak byś napisał ile jaki aromat ma wartości odzywcze oraz, kup kg - i zrob zobaczymy jak ci to wyjdzie Probowałem sie kiedys z czarnym bawic aromatami ok 100zł za kg i wiesz co ci powiem? Nie smakowało to zbyt dobrze Ceny aromatów Syntraxa zaczynają sie jak myśle ok 200-300zł za kg, a kupić musisz dużo Zmieniony przez - -Szoho- w [...]

Ja bym proponował pierwsze 4 tygodnie zrobić ATC poniewaz trzeba przygotować mięśnie do większego wysilku przeczytaj i ułuz jakis trening a my ew poprawimy TRENING "ACT"(AEROBIC CIRCUIT TRAINING)-czyli aerobiczny trening obwodowy z obciążeniem.Ma on na celu nie tylko wszechstronny rozwój sylwetki(masy mięśniowej i siły),ale również [...]

słabo troche ale nie wiem od czego zaczynałeś i jaki masz staż więc troche trudno ocenić

Ok, ale miałem nadzieje, że jednak coś konkretnego doradzicie. Jaki trening itd. Cciałbym przedewszystkim stracić brzuch i coś może porzeźbić w przyszłości

A jaki to "teśiu" jeśli to był prop to styknie, enan to może być trochę mało.

Kamsonik a kiedy ostatni raz jadles krete? I jaki to byl produkt dokladnie?

Jaki z tego morał? Najlepiej siłka + sw - mało kto podejdzie, a jak już podejdzie to szybko zejdzie ^^ (oczywiście nie w każdej sytuacji).

Wojtuś to jaki antywir proponujesz który żre mniej ramu a przy tym dobrze chroni kompa? mi kasper personal którego mam wyleczył wiry których avast nod32 i jeszcze pare innych nie widziało choć było na wyciągnięcie ręki nie twierdze że jest najlepszy co jakiś czas zmieniam antywira jak mnie zawiedzie, ale tego mam od ponad pół roku i się nie [...]

[...] oraz nierownomierny nacisk deski na stopy.. O ile sie nie myle w przepisach trojboju max podbicie to 5cm. Raczej nie bez powodu, a przeciez buty trojbojowe to rzecz znacznie wygodniejsza niz deski. Warto takie kupic. Kiedys nie moglem namowic GRABEUS'a na takie buty, a jak juz kupil to stwierdzil ze to njlepszy zakup sportowy jaki zrobil.

b=216 (2gr/kg) ww=324 (3gr/kg) t=20 (reszta) czy to jest dobrze czy nie za bardzo....... moze wiecej białka?? jaki posiłek potreningowy..niektore pytania moga byc glupie ,ale o redukcji nie mam zielonego pojecia....

zaiste konkretny sprzęt,ale ten koc na ławeczce jaki hoojowy troche to kiedy moge wbijać na pare seryjek?

czyli jaki mabyc ten plan?np. PONIEDZIAŁEK: KLATKA: -wyciskanie na ławce prostej 10,8,8,6 x4 -wyciskanie na ławce skosnej 10,8,8,6 x4 -rozpiętki na skosie 10pow. x3 -wyciskanie glowa w doł skos 8-10pow. x3 9lub pomki na poreczach) WTOREK: BARKI: -wyciskanie zza karku i sprzed klatki 10,8,8,6 x4 -wyciskanie hantli [...]

Najpier powiedz jaki masz staż.

zapoluj na allegro a jakiej firmy? nokia, sendo, samsuna, motorola, sony erricson, philips, sagem, siemens, jaki ci lezy w guscie? jak by juz siemens to tylko te nowsze modele albo benq-siemens a ze starszymi daj se spokuj bo naprawde porzalujesz a wiem co mowie. Moj staz z telefonami to jakies 6 lat. Pozdro.

A jaki masz starz treningowy apropo ???

jaki smak 4,8?

kreatyna-fajna sprawa ale jaki masz staż treningowy?

ale po co te ph tam?? nie wiemy jaki masz staz wage wiek nic nie wiemy jak mamy doradzac...listości...

I jaki kupiłeś jesli mozna wiedziec?

Ile czasu trzeba poświęcić na ten trening(dni/tygodni/miesięcy?? I co jaki czas można go stosować??