SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki

  • !!Problem z klata!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jaki plan bys mi polecił z klatą raz w tyg.??reszta moze zostac jak jest? na czym polega regenarcja? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5024 Data: 2006-03-09 20:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie !!! opanujcie sie dajcie spokoj. Odszedl czlowiek nie nam sadzic jaki byl, to moga tylko ocenic ludzie ktorzy z nim przebywali, bawili sie i pomagali lub on im pomagal w trudnych chwilach.To nie miejsce na takie rozmowy. Niech pozostanie w naszej pamieci.

    Odpowiedzi: 371 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-09 20:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak malować się do szkoły??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jezeli juz masz cos do kogos to pisz jaki ma nic a nie cos tam za pasem ! a wogole tu nie ma nikogo z ''pasem'' a wogole po ch*** odswiezac tak malo cenne tematy?? ten temat nie jest chyba dla nikogo porada na przyszlosc wiec...

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-09 20:46:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dwa pytania do znawcow

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Wyniki masz niezle. Jaki masz staz?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1478 Data: 2006-03-09 22:09:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompki

    Post
    Trening dla początkujących

    Jaki masz cel w swoich trneignach??

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2370 Data: 2006-03-09 22:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ocenicie;) Zamiarem moim jest poradzić się ludzi którzy się znają, a za równo oddzielenia mitów od prawdy na temat pewnych odżywek. Zatem zaczne może od głównego pytania jakie mam zamiar zadać;) Jestem 16-latkiem który zdecydował się podbudować lekko swoją figurę i podrasować trochę siłę. Moje pytanie do was znawców jest następujące: Jaki [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2006-03-09 22:36:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TŁUSZCZ !!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam mam pytanie do was , a wiec ulozyles sobie diete i mam zamalo w produktach tluszczu (120g)co dorzucic do diety (jaki produkt aby zawieral tluszcz i dobrze sie wchlanial ) Prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2006-03-09 23:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skladowo to wyglad kompletnie a diuretyki sa pewnie rosline wiec nie boj sie o utrate zbyt wielu elektrolitow,koffa jaki pobudzacze pwoiny wplynac poztywnei na wyniki sporotwe,sam sie przystawiam do sotoswania animal cuts

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1684 Data: 2006-03-09 23:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ganabol??

    Temat
    Doping

    mam takie pytanko... bo mój ziomek chce sobie za****** ganabol i nie wie jakie to ma skutki uboczne i w ogóle.. może ktoś kto brał pomoże ... fajnie by było jak by ktoś rozpisał i z czym to jeść i jaki odblok... z góry dzięki... no i Ci którzy chcvą mnie zje*** że mam sobie o tym poczytać w necie niech sie nie wypowiadają...pozdro

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2984 Data: 2006-03-09 23:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pochwalę się

    Post
    Doping

    [...] mi poszlo pozom nie byl za wyskoi choc przyznam sie szczerze ze spalilem kilka konkurecji. Moim celem sa eliminacje do TVN ktore sie odbeda na koniec kwietnia O to wyniki jakie osiagnelam Walizki 140kg-- 4 miejsce 14.95m Buszmen 360kg - 4 miejsce 17.06s Belka 130kg -- 4 miejsce 4 razy Martwy 260kg -- 5 miejsce 6 razy Opona 360kg 6 razy --- [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 9708 Data: 2006-03-09 23:34:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA Tribu

    Post
    Odżywki i suplementy

    a co ma zma do tribulusa. Jaki jest twój cel ?? Ila masz lat ?? pozdro

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2170 Data: 2006-03-10 00:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Acetylocholina

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jesli nie probowales to polecam guarane. Najlepszy suplement stymulujacy jaki bralem do tej pory, a sporo tego bylo. Zakup Life Energy albo Energona, a nie pozalujesz naprawde. Pozdro

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-10 00:23:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening 2 razy w tyg każdą grupe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. Nie laczy sie dwoch duzych grup miesniowych na jednym treningu. Klatka+Plecy 2. Jak rozkladasz trening w tygodniu? 3. W jakie dni sie regenerujesz? 4. Ile czasu zajmuje tobie trening? 5. Na jaki typ treningu sie nastawiasz? Jakie sa twoje zalozenia? 6. Jak dla mnie trening makabryczny. Zmieniony przez - x-ray w dniu 2006-03-10 01:55:05

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1202 Data: 2006-03-10 01:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Darmowe testery - ACTIVITA

    Post
    Odżywki i suplementy

    hyhy a ja nie zaznaczałem jaki chce smak, to pewnie dostane bananowy . A swoją drogą Wafel to jak testera nie ma w środku ? ja tam czekam na swoją przesyłkę, może dzisaj dojdzie

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-10 08:54:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile powinnam schudnąć???????

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Mam 170 cm. wzrostu i ważę 63 kg. Proszę, powiedzcie mi, ile kilogramków powinnam zrzucić??? I jaki jest najlepszy sposób? NAPISZCIE...PROSZĘ....

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3918 Data: 2006-03-10 09:18:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Selekcja Żołnierza Polskiego 2

    Post
    Inne dyscypliny

    fajnie by było, gdyby ktoś powiedział jaki ekwipunek, ubiór etc bo dla osób które chciałyby w czymś takim uczestniczyć a które jeszcze w czymś takim nie brały udziału to wielka niewiadoma pozdro

    Odpowiedzi: 787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-10 10:06:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co polecacie?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Siemano!! niedawno skonczył mi sie krem do cery suchej z garniera taki pomarańczowy mam zamiar kupic nowy lecz nie mam pomysłu ........ jaki m,i polecacie?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2006-03-10 10:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam,jaki bold najpewniejszy obecnie? a moze jakis weterynaryjny?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2703 Data: 2006-03-10 10:20:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestawy testowe Animal za 50%

    Post
    Odżywki i suplementy

    "Co ma powiedzie banan, jak skonczy swój cykl za prawie 2000zł? Że byłe nieteges :D? Albo jakiś nastolatek gdy dostanie za 50% ceny Storma :D? dopiero teraz wylookalem ten temat po 1 suple od animala są za kwote ~1300 (wiec pomyliles sie 'troche') po 2 jak przeczytasz moj temat testowy to bedziesz wiedzial w jaki sposob - co oceniam napisze [...]

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 16091 Data: 2006-03-10 11:19:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam tego dość!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie wiem jaki dokładnie mam BF - nie mam maszynki, ale kalkulatory internetowe pokazują że w okolicach 24% :/ Przy 193 cm ważę 111 kilo. Podczas redukcji trochę eksperymentowałem, 200B/50T/20WW - raz na dwa tygodnie robiłem ładowanie węglowodanów. Trening z ciężarami obemował wszystkie grupy mięśniowe, wszystkie na jednej sesji, średnie ciężary [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4773 Data: 2006-03-10 11:34:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)