jaki

toż to wiem, że grubas ale przeca całe życie się odchuda to może wreszcie mu się uda i nie napisałeś w końcu jaki bf... czy dużo się myliłem

boze jaki kolejny*****owy temat

Jaki jest deficyt? Dodaj omega 3 lub tran, do posilkow warzywa, surowki, ryz paraboliczny lub brazowy.

zależy pewnie jeszcze jaki produkt, bo nie wiem, czy coś złego moze się stać z 2 letnim carbo np.

[...] ja o niczym nie wiem Chodziło mi raczej o to że kazeina tworzy w żołądku duże, zbite, trudne do strawienia grudy, a ubocznym efektem jej trawienia jest gęsty śluz, który zalega w jelitach, utrudniając absorpcję substancji odżywczych, prawda?? Outsidee a nie wiesz w takim razie, jaki narząd lub enzym trawi to mleko? Zaraz SOGi polecą

[...] szkole sprawy ureguluje . Przedewszystkim zwieksz ilosc aerobow bo 3 razy w tyg to zdecydowanie za malo. Aeroby w przeciwienstwie do treningu silowego (ciezszego nie takiego jaki ja stosuje) mozesz wykonywac codziennie. Co do pory to naczczo lub jesli o innej porze to powinienes poprzedzic je treningiem silowym. Dla mnie wygodniej cwiczyc [...]

Przy pierwszym cwiczeniu na klatke jaki to jest skos do gory czy ujemny? Co do l-karnityny mam bardzo duze watpliwosci co do skutecznosci tego specyfiku. TS w takiej dawce to troszki malo ale jesli dziala na ciebie to ok. Jak dla mnie jest sens go brac w d nt. Gdzie jezdzisz w Tatry? Ja tez praktycznie co roku jezdze w Tatry. Prawde mowiac az cos [...]

no to jaki widzisz lepszy pomysl aby ginek przepisal jej antyestrogen?

Jak ktos byl niech wrzuci fotki - ja niestety nie moglem byc a ciekawi mnie jaki byl poziom - jest w wmainka o tych zawodach na stronie kulturystyki i fitnes ale jest tam tylko kilka zdjec

Ja na cyklu jak byłem z prolo to tylko raz w tygodniu biegałem w niedziele.Nie macie pojęcia jaki był power w poniedziałek na siłce.Organizm za***iście dotleniony i pobudzony jest po takim czymś.Dlatego za bieganiem na cyklu oczywiście bez przesady

[...] rozpuciłem w 0,3 l wody (refreshing orange flavor) - po rozpuszczeniu w takiej ilosci wody bardzo intenyswny smak, bardzo mi smakowaował, moze dlatego ze kwaskowaty taki jaki lubie. SizeOn 1 miarka (wild berry punch) rozpuciłem w 1,5 litra wody ze wzgledu na intensywny smak (rowniez czuc kwaskowaty smak), po pierwszym lyku bylo pyszne, ale po [...]

Triceps - popatrzce na jaki ma pocięty bark!

zalezy jaki cel masa/rzezba?

Jaki masz staz???

mozesz ,bo Ci nikt nie zabrania... ale powinno sie sie zrobic chociaz taka przerwe,ile trwal cykl... skoncz cykl jaki tera masz potem walnij NO + dalej dieta odpowiednia i potem jedz z tym cyklem co planujesz

Prawie wszystko źle... Jaki staż, wiek ?? Popatrz inne plany, dodaj prog. Na bica 2 ćwiczenia styknąp po 4 serie. Jeśli staż 0 stosuj najpierw zwykłe przysiady.. Co do innego poszukaj

WAGA,ZAPOTRZEBOWANIE, JAKI CEL?

[...] bylo co bylo bo naukowcem nie jestem tylko zwyklym kolesiem co cwiczy mozliwe ze zle dziala na mnie kofeina.. chociaz jest jej tam niby malo.. Zreszta nie wazne.. Starego xpanda (tego pierwszego) polecam jak najbardziej, dla mnie najlepszy stack jaki bralem.. naprawde warto.. Nowy "jak dla mnie" - naprawde nie warto Pozdro chlopaki

No ok i jak brac? terning napisałem jaki mam wiec jak?

a jaki kolega ma staz , jak sie nie myle to pewnie z 2-3 miesiace