jaki

[...] niz przed choroba, ale po kazym ruchu uciekalo ze mnie mnostwo wytrzymalosci. Jak szybko to jest do odzyskania, bo na te 5 dodatkowych ruchow pracowalem chyba 6-7 miesiecy, a stracilem w 10 dni! (jade na czysto bez supli nawet, tym wieksza moja rozpacz). Przez jaki okres i jaki trening rekonwalestencyjny byscie porponowali? Prosze o odpowiedzi.

Tak nasunela sie mi mysl Jaki byl was pierwszy raz ? Pierwsze zawody w ringu...Co wtedy odczuwaliscie ? Przed walka, w srodku walcki i po walce... ? Szczegolnie pierwsze odczucia jak jedzie do innego miasta...Co wzbudzali z pierwszego wrazenia rywale, a co po walce Moj pierwszy start pamietam jako strach i trudno bylo mi go opanowac. W [...]

[...] a trzynastoletnie dziewczęta szły za mąż. Zresztą, patrzano w tej chwili więcej na Zbyszka niż na Danusię i słuchano słów Maćka, który, dumny z bratanka, opowiadał, w jaki sposób młodzik przyszedł do szat tak zacnych. - Rok i dziewięć niedziel temu - mówił - byliśmy proszeni w gościnę przez rycerzy saksońskich. A był też u nich także w [...]

[...] weseliło króla. Po nim drugi obchodził stół wraz ze służbą obnoszącą potrawy, stawał nieznacznie za gośćmi i naśladował bliskie brzęczenie pszczoły tak dokładnie, że jaki taki kładł łyżkę i poczynał oganiać czuprynę. Na ten widok inni wybuchali śmiechem. Zbyszko pilnie usługiwał księżnie i Danusi, lecz gdy z kolei i Lichtenstein począł [...]

[...] nie wywinę. Żeleźce się mi między żebrami rozszczepiło i szczebrzuch ostał we mnie. Com go zmacał i chciałem pazurami wyciągnąć, tom go jeno głębiej zapychał. A teraz nijakiej rady nie ma. - Niedźwiedziego sadła by wam się saganek jeden i drugi napić! - Ba! Ojciec Cybek mówi też, że dobrze by było, bo może by się jako drzazga wyślizgła. Ale [...]

[...] też go często, by porzuciwszy swój krwawy Spychów, został przy dworze i przy Danusi. Sam książę, ceniąc jego męstwo i znaczenie, a zarazem chcąc uniknąć kłopotów, na jakie narażały go ustawiczne zajścia graniczne, ofiarował mu urząd miecznika. Zawsze na próżno. Właśnie widok Danusi rozdzierał w nim dawne rany. Po kilku dniach tracił [...]

[...] chce przez bród, to my go w pysk. Nijak nie mógł. Jeszcześmy ich nabili i nałapali niemało. Ja sam pięciu ułowiłem, których z sobą do Zgorzelic prowadzę. Obaczycie po dniu, jakie mają psie mordy. - W Krakowie powiadali, że i na Królestwo może przyjść wojna. - Albo to Edyga głupi. Wiedział ci on dobrze, jakie u nas rycerstwo, a i to też, że [...]

[...] ty całymi Zgorzelicami bez rok rządziła? - Ano!... Jak wam będzie czego więcej potrzeba, to kogo przyślijcie, jeno takiego, co by wiedział, czego trzeba - bo to czasem głupi jaki sługa przyjedzie i nie wie, po co go przysłali. Tu Jagienka poczęła się nieco oglądać, a Maćko, spostrzegłszy to, uśmiechnął się i zapytał: - Za kimże się oglądasz? - [...]

[...] nawet że tęsknią do siebie. Jagienka pod pozorem odwiedzin chorego Maćka przyjeżdżała częstokroć do Bogdańca, z ojcem lub sama, Zbyszko przez samą wdzięczność wpadał co czas jakiś do Zgorzelic, więc wraz z upływem dni wyrodziła się między nimi bliska zażyłość i przyjaźń. Poczęli się lubić i chętnie z sobą "uradzać", to jest rozmawiać o [...]

[...] chłopów, osadzonych przez się na źrebiach, zabrać albo zostawić, i tym samym zniżyć albo powiększyć wartość majątku. Wypytał zatem Maćko bardzo dokładnie Jagienkę o opata, jaki przyjechał: wesół czy chmurny, co o nich mówił i kiedy zjedzie do Bogdańca? - ona zaś odpowiadała mu roztropnie na pytania, starając się pokrzepić go i uspokoić we [...]

Jaki piekny tekst z pogrozkami.Koks nie jest taki zly nawet po latach.Pierwszy cykl w wieku 16 lat, teraz mam 38lat i dalej koks, obecnie susta + deca. Skutki? zgadza sie WZW w przeszlsci.I wiecie co? wsystko wraca do normy. Pozdrawiam

heh a jak by sixa zobaczyła takiego typka na balecie to tylko by sie łasiła i "oooch jaki ty mięciutki fajnie można sie w ciebie wtlucić" hrhr Serio jest różnica w postrzeganiu osoby ze zdjęcia i na żywca:)

Już masz przekichane będą dzwonić do rodziców A tak do rzeczy to spokojnie po tych badaniach mogą wykryć u Ciebie branie SAA.Chociaż zależy co brałeś ostatnio (jakie SAA) i jaki czas minął od ostatniego cykla.Napisz jakie środki dopingujące brałeś i jak dawno to było.

ankieta jest ściemniona ale kto wie jaki wynik by padł

cześć wam,możecie mi pomóc? mam w tygodniu 3treningi sportów walki i 2siłowni,czym charakteryzuje się trening na siłe w BJJ i VT,ile miesięcy może trwać,ile powtórzeń,jak rozłożyć partie ciała na te 2dni w siłowni,jakie ciężary,jakie przerwy pomiędzy seriami,jaki trening robić już po tym okresie na siłe?z góry dzięki

ile ten magnezin kosztuje ? i jaki to zwiazek ?

jaki staż ? oraz czemu nie ciwczysz calych nóg

poczatkujacy mozna rozumiec na wiele sposobów. opisz to gdyz od tego zalezy jaki trening bylby najodpoiwdniejszy dal ciebie oraz jaki masz sprzęt poza tym

jezeli dieta i trening jest oki to wporzo . a staz jaki???

widz eż enikt nie ma info o nim a jaki trening byśce polecali na rzeźbe podczas diety zbilansowanej kcal 2250 białko 175 tłuszcz 80 wegle 207 konkretnie chodzi mi o ilosc powtórzeń i serii (z tym ze 15 podobno nie sa dobrym rozwiązanie lepiej zastosowac mnej powtorzeń wtedy podobno mieso tak nie spada, ale wole sie expertów zapyać) Oto plan [...]