jaki

1.makaron razowy jest lepszy niż ryż czy podobnie można na nie patrzeć ?? // jaki ryż? Jesli chodzi o biały to ma bodajże wyższe IG wiec chyba wiadomo... 2.Chleb razowy i grahamki...są polecane czy lepiej jak najmniej ?? // wprawdzie są lepsze wyjscia ale czemu nie? Wygode jesli chodzi o szkołe 3.Ostatnio patrzyłem na skład produktów i wpadła mi [...]

wiadomo ze wraz ze sprzetem zwiekszaja sie mozliwosci treningowe tak wiec smialo, co do jakosci wolalbym solidny i w miare mozliwosci dokladac niz byle jaki brac

A czy możecie jakieś linki przesłać odnośnie tego sprzętu ? Nie mam pojęcia jaki kupić, bo jest duży wybór. Wiem jedynie (jak napisaliście) że ma być wytrzymały i dobry jakościowo. Zmieniony przez - albert3233 w dniu 2012-10-13 11:26:17

[...] 2 skibki złozone na siebie z salami + herbata 15:00 lub 16:00 - Obiad no tu różnie (czesto ziemniaki ale mało ich jadam ) 17:00 - Przedtreningowy posiłek ( tu z rada do was jaki ) 17 :40 lub 18:00 - potreningowy posiłek ( takze z rada do was ) 18:00 - zapewne juz niedługo treningi boksu w PON i SR 20:00 - jajecznica lub chleb z twarogiem tak [...]

nie przesadzaj Mrblue jaka waga , jaki wzrost ? Zmieniony przez - khayyn w dniu 2014-11-05 18:08:15

Rzeczywiście na zdjęciu niewiele widać. Ciężko odnieść się do tego jaki obrać cel na tę chwilę. Sugeruję wrzucić bardziej profesjonalne zdjęcia (przód, bok, tył). Najlepiej jakby ktoś Tobie je zrobił w dobrym świetle i cała sylwetka. Tutaj jedyne co widać, to to, że mięśni jest bez wątpienia niewiele, a tkanki tłuszczowej w stosunku do nich [...]

Masz rację, w sumie nie podałem Ci jakie przerwy między seriami i jaki ciężar. Ciężar w granicach 70% ciężaru maksymalnego, przerwy około 1 minuty. POZDRO

nie rozumiem , brzuch to normalna grupa miesniowa i trzeba ustalic tak jak kazda inna partie w jaki dzien sie ja wykonuje itd...ja cwicze brzuch na koniec treningu

i co teraz bedzie, kto jest bogatszy? nie rozumiem przesłania tego postu, jaki to ma cel?

ramzes środki już masz czy jesteś otwarty na trochę inne propozycje(i jeszcze podaj jaki cel cyklu)

ja bym dal lydki do nog, a tyl barku zrobil po plecach a w piatek zostawil przod i bok barkow to sa porady w ciemno bo nie wiadomo nic o Tobie, nawet jaki staz masz

ble, jaki brzydki jestes Pozdrawiam, NoRtOn

poszukaj dobrze masz kalkulatory do bila stara btw czy to plan dla ciebie? jaki staz cel , wiecej info

Ja bym podchodił z duzym dystansem do tych cynkowych rewelacji a w szczególnosci do duzych dawek . W jaki sposób może działac na wypadanie wosów ? Jesli nie wcale to moze w jakimś niewielkim stopniu . W tej materi to chyba najlepszy byłby proscar . A napewno bezpieczniejszy przy długotrwałym stosowaniu . Dostaniesz recepte od pierwszego lepszego [...]

alebrecht - jakie miales po tym przyrosty i jaki brales stanabol? moglbys dokladnie rozpisac swoj cykl? thx

e-lite to jaki bys polecil pewny prop i winstrol w tabsach? tak zeby zamknac sie w kwocie 300 zl - cykl 6-tygodniowy

acha i jakbyś czasem wybrał CM + No-Xplode to polecam CM- berry blast, No-Xplode - fruit punch CM - najlepszy(smak) stack jaki piłem

A kto je prowadzi? Jaki pas i skad?

Z tego co się orientuję to kreatyne daje się 2 tyg przed zakończeniem cyklu na metanabolu teraz już troszkę na to za późno :) Jak była to meta jakie dawki szły i przed jaki okres czasu, no i co zrobiłeś na tej mecie, siła na + ?

Przede wszystkim należy wiedzieć lub przynajmniej postarać się dowiedzieć, co jest ewentualną przyczyną problemów z aparatem ruchu. Tego typu produkty nie są lekami, które pomogą nam wyleczyć uraz/kontuzję. Są przydatne jako dodatek do pewnych podstaw profilaktycznie, a nie w celu leczenia. Universal Animal Flex bez wątpienia ma dobry skład w [...]