jaki

1. Ile w bicepsie (cm) = 45 2. Ile w klatce (cm) = 130 3. Jaki wynik w wyciskaniu na plaskiej = 200 4. Jaki wynik w martwym ciagu = 250 5. Jaki wynik w przysiadzie = 50 6. Jaka waga = ok 100kg 7. Z koksem czy bez (tylko szczerze ) = bez - wieksza satysfakcja 8. Inne uwagi - oczywiscie wszystko na diecie skwarkowo-zasmazkowej

jeden słaby mecz?Ale JAKI mecz?!Engel sam wypowiadał sięiż jest to najważniejszy mecz w historii Wisły!I że są świetnie przygotowani! Ja rozumiem że mogliby odpaść gdyby PAO rzeczywiście ich zmiażdżył,ale do 50 minuty z palcem w dupie postawiłbym tałzena na awans Wisły!! Wcale się Cupiałowi nie dziwię.Włożył w to kupe kasy,zdrowia i serca pewnie [...]

Widze ze nikt ławy nie grzeje jak narazie no wlasnei jaki jetes kibic bo ja he to po meczu wiselki glosnik rozwalilem az sie zyje......i siej postarch wsrod A klasowych kibiców glownei 60 latków

Dobra, ale jaki ma byc cel tej suplementacji? Bo na moje oko to dobry zestaw na okres wytrzymałościowy.

Zainwestuj w ciężarki to wszystko - jak jest za dużo to nic nie poradzisz. musisz mieć mniejsze i tyle. NIe da rady inaczej. A jaki masz priorytet? Bo jeśli sila to nie wypowiadam się, ale jesli chcesz urosnąć to na 3 powtórzeniach nie dasz ady Powodzenia

[...] 1 interwał sprint+trucht każdy 30 sek ) i 3 razy w tygodniu klasyczne aeroby, też biegi na bieżni przy tętnie 130-140 ok 45 min, chociaż ostanio nawet 60 min tak jakoś wyszło i spadki musiały takie być. Kopt wszędzie Cię pełno, gdzie się nie obejrze, w jaki post nie wejdę tam TY Łap za to Soga Zmieniony przez - TDCI w dniu 2005-08-25 14:55:48

Dokladnie u spawacza najlepiej a projekt to sam zrob tylko dokladnie drabinki pomierz. Moze ktos ma juz jaki projekt to Ci wklei tu.

ale to ma byc metan 15mg ed + prop 50mg eod metan juz lezy i czeka a nad propem sie zastanawiam jaki wybrac dlatego ten temat

A ciekawe kto wygra Ligę Mistrzów. Jaki finał obstawiacie??

Don Garcia: przeczytałem i nawet soga dałem w tamtym poście , podobnie jak ty zdecydowałem się na ACT po wakacjach, teraz mam tylko problem jaki plan wybrać na swój 1 cykl kreatynowy, który planuje zrobić po ACT. Myślałem o planie typowo na sile(ciężary nawet w granicach maxów), ale to chyba zbyt duże obciążenie dla stawów i jestem na to chyba za [...]

na tych pierwszych zdjęciach jaki miałeś poziom tkanki tłuszczowej

[...] wogole wiesz Ja (16:24) kolega mi napisał, że jak moge to zebym pomógł Ja (16:24) bo już kilka kursów miałem Ja (16:24) i chcesz w czopkach kupić? dureń meta (16:24) jakich kursow dureń meta (16:24) o spoko gosc a nie jak ten burak tribal Ja (16:25) e, to dziwak jest dureń meta (16:25) a co polecasz bo wziolem juz 100 w tabletkach [...]

[...] sobie piers kurczaka (albo inną czesc kurczka - w koncu robimy mase, moze byc nawet udko, choc oczywiscie lepiej piers). Tunczyk rozdrobniony w sosie wlasnym - najtanszy jaki widzialem kosztuje 1.38 - ale to wyjatek, zazwyczaj najtanszy kosztuje ok. 2.0zł. Nawet odpowiednia odzywka bialkowa (tylko nie serwatka z mleczarni) moze byc tania. [...]

Moja dziewczyna chcialaby sie odchudzic troche i chcialbym abyscie mi pomogli.Bo ja mysle ze jazda rowerkiem,bieganie i brzuszki pomoga.prosze pomozcie. i czy moze Ona do tego brac L karnityne lub cos w tynm ordzaju.prosze o pomoc. Tylko zeby nie musiala chodzic na silownie.Pozdrawiam

czarny, jaki produkt biogenix'a jest kopia V12 ??

A tak to ok? Napiszcie przynajmniej ze ok jaki nic nie piszecie. Szczegolnie cenie sobie zdanie naznaczonych w tym dziale :)

Bd ma czasem zaniżone lub zawyższone stęzenie.Poprostu proszek jaki dostaja do produkcji czasem jest zle odmiezony a oni laduja tak jak chinczyki dali raz jest partia slabsza, raz moze byc mocna.A EC produkty odradzam.

Jestem tu nowy i chcialbym sie dowiedziec jaki jest trening na dolną część brzucha jesli byl tu juz taki temat to dajcie mi link do niego...

A jak jest z orzeszkami ziemnymi ?? Czy tran jest zalecany ?? Jak tak to jaki ??

wkońcu! Czy mógł byś mi powiedzieć czy dużo się nauczyłeś i jaki masz pas? I gdzie trenujesz bo na tej stronce są 2 miejscówy w K.S Lublinianka i Klub K1