SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki

  • decadeuko a ty dokładnie jaki waliłeś ten dubol-100 w ampułkach 2 ml czy flakonie 10 ml

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3042 Data: 2005-08-12 17:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i jeszcze jedno pytanie bede robił szrugsy w dni kiedy nie bede robił MC a bede robił przysiady i pojawia sie problem jak bede musiał robic 10 5 i negatywy , podobny problem jaki przedstawiłem ze wspieciami nie utrzymam takiego ciezaru w dłoniach nawet nie wiem czy go podniose zeby sobie nic nie zrobic zeby piatki zrobic bede musiał wziac w [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 5738 Data: 2005-08-12 17:45:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie efekty zdawalaly by was ???

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    1. Ile w bicepsie (cm) =45 2. Ile w klatce (cm) = 125 3. Jaki wynik w wyciskaniu na plaskiej = 100 na serie 4. Jaki wynik w martwym ciagu = -- 5. Jaki wynik w przysiadzie = -- 6. Jaka waga = 90 na rzeźbie 100 na masie 7. Z koksem czy bez (tylko szczerze ) = bez ew przy rzeźbieniu 8. Inne uwagi = płaski brzuch

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-12 17:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i jeszcze jedno pytanie bede robił szrugsy w dni kiedy nie bede robił MC a bede robił przysiady i pojawia sie problem jak bede musiał robic 10 5 i negatywy , podobny problem jaki przedstawiłem ze wspieciami nie utrzymam takiego ciezaru w dłoniach nawet nie wiem czy go podniose zeby sobie nic nie zrobic zeby piatki zrobic bede musiał wziac w [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 5738 Data: 2005-08-12 17:53:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od dziś to moja spowiedź

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja też nie jadłem nigdy avocado, więc spróbujesz i dasz mi znać jak smakuje. Nie będę na sobie eksperymentował, a chciałbym wiedziećpodobno niedobre jest Miedzy półtłustym, a chudym nie ma wielkiej różnicy(półtłusty ma wiecej wartościowych składników, a chudy jest chudy, więc jaki kupisz taki będzie)

    Odpowiedzi: 270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-12 18:05:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeżeli chodzi o nas kulturystów to nie brzmi to najlepiej, wystarczy na spytać kilkunastu adeptów kulturystyki jaki składnik w odżywianiu jest najważniejszy? Odpowiedź byłaby jednogłośna: białko. Jednak nadmierne spożycie białka w diecie może być czynnikiem hamującymproces rozwoju umięsnienia . Nadmiar białka chroni przed katabolizmem to jednak [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1533 Data: 2005-08-12 18:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol tabletki

    Post
    Doping

    jaki winstrol? jaki cel? cos brales wczesniej? Zmieniony przez - e-lite w dniu 2005-08-12 19:50:38

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 16119 Data: 2005-08-12 19:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką diete połączyc z Thermo Fat Burner?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do takiego odbioru, skoro juz na wstępie zaznaczasz, że "chcesz diete, ale nie na zasadzie diety.." bo tak to mniej wiecej zabrzmiało.. Każdy rodzaj diety ma jakieś zasady, wg których się odpowiednio poźniej robi wyliczenia odnosnie konkretnych składników, także niewykluczone, że łososia Ci ktoś tutaj poleci, a wyliczenia w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3572 Data: 2005-08-12 20:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podaż białka i nie tylko!!!!!!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] gonic kogoś, zwłaszcza dzieciaka, ze licząc kase rodzicow zadaje z tej racji glupie pytania czasem. Poziom dyktują uzytkownicy i potrzeba ich wiedzy oraz rodzaj wiedzy jakiej potrzebują Zreszta wiesz, na dzien dzisiejszy w temacie trudno powiedziec cos zupełnie nowego, tak jak brakuje zedcydowanych w dzialaniu czy skladzie rewolucyjnych [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3782 Data: 2005-08-12 20:28:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50 CENT- co myslicie o jego budowie?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Zdjecie akurat to i tak pokazuje jego klate w dość normalnej formie, zobaczcie sobie :"candy shop", na teledysku w momencie kiedy cycolina(haha)pejczem ściaga mu koszule widać jaki jest spuchnięty, aż do przesady Zresztą on ma full kasy, do kazdego teledysku sie pompuje równo

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-12 20:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to poskladac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po pierwsze podaj cel, po drugie to już wszystko zakupione czy można coś pozmieniać, a po trzecie to czemu do cholery tylko 30 dni? To raczej za mało.. A masz wogóle diętę? No i jaki staż? pamiętaj pisz wiecej o sob ie jak zadajesz pytanie...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2005-08-12 20:50:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejna dieta do oceny......

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a jaki ser radzisz? - chudy, półtłusty czy tłusty?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1641 Data: 2005-08-12 21:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłka + Basen -Jak to mądrze połączyć?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A powiedz coś o swoim celu jaki chcesz osiągnąc... I co to za "basen"? Jakiś trening, pływanie, ile czasu...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1260 Data: 2005-08-12 21:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z klatka!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a jaki to powinnien byc dokladnie trening i czy mozna go wykonac bez wydawania kasy na sprzet albo na silownie

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6747 Data: 2005-08-12 21:22:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST a dzielony

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hmmm albo inaczej jaki jest wg Was najlepszy trening na mase??

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 5870 Data: 2005-08-12 21:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SOG

    Post
    Trening dla początkujących

    a gdzie wyslac smsa i jakiego i jaki koszt ? aha i co to mi daje wogule ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2355 Data: 2005-08-12 21:46:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w profilu to jesteś moim rówieśnikiem i lubisz grać (podobnie jak ja) w siatkę. I mam jedno pytanie. Jaki masz wyskok przy takiej sylwetce i czy robiłeś coś ze swoim skokiem(jakieś programy albo sztanga??). p.s. Życzę Ci dalszej wytrwałośći w ćwiczeniach i mam nadzieję że będziesz dążył do wykoniania postawionych sobie celów Oczywiście trzymaj [...]

    Odpowiedzi: 1425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-12 21:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piwko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wybierajac jednak alk. Jaki jest najmniej szkodliwy w wiekszych ilosciach? Piwo Vodka Winko?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4872 Data: 2005-08-12 22:25:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol tabletki

    Post
    Doping

    ja tez mam pytanko winko w tabsach nadaje sie na pierwszy cykl ?? jak tak to ile jaki odblok staz 2 lata ??

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 16119 Data: 2005-08-12 23:01:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • papierosy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Boofi jaki kierunek studiujesz na AM ?? ja teraz zaczynam epidemiologie i biostatystyke pozdro

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3180 Data: 2005-08-12 23:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)