jaki

tak przde wszystkim interesuje mnie jaki to jest wogole wzmacniacz cena wydaje sie interesujaca, wiec moze wzialbym komplet ale narazie czekam na info odnosnie wzmacniacza.

właśnie chcę się dowiedzieć jaki będzie dobry do tej diety a robilem na klete ćwiczenia na płaskiej 4s 12-10 potem ławka + 3S 12-10 I ŁAWKA - 3s 12-10 i rozpiętki 4s 12-10

[...] przeskakiwać dlatego ten temat ;D hcg jak juz napisałem bije cyklicznie co 6 tygodni 5000iu na 3 razy i jest okey, pytanie tylko jak przeskoczyc potem z omy z dekom na propa z winkiem i jaki odblok walnąć? Deke nie chce dłużej jak 12-14 tygodni lecieć żeby się aż tak potężnie nie blokować Zmieniony przez - pfpfpf w dniu 2015-05-23 14:59:27

a co z propionatem? jaki cykl powinnien byc rozpiszcie mi go

Dzięki za ODP pytałem o to w zwiazku z nowym filmikiem na sherdog.com Bohater tego filmiku brał chyba udział w czymś takim, co mnie trochę zdziwiło, gdyż mam jego walkę w UFC, a jest to nie jaki Brian Johnston. Pozdrówka

krzych666 zaproponował Ci zestaw, jaki w zupełności wystarczy na początek. Podciąganie na drążku, wiosłowania oraz martwy pobudzają do rozwoju inne partie pleców i powinieneś każde z tych ćwiczeń uwzględnić w swoim planie treningowym. Zacznij od jednego treningu pleców tygodniowo. Jeśli nie bedziesz się podczas ćwiczeń o.pieprzał, to efekty [...]

A co mi poradzicie na śniadanie jaki węglowodan bo nienawidze płatków owsianych?Ile można dziennie zjeść jajek bo gdzieś słyszałem że jak się je codziennie to można być bezpłodnym?

A co mi poradzicie na śniadanie jaki węglowodan bo nienawidze płatków owsianych?Ile można dziennie zjeść jajek bo gdzieś słyszałem że jak się je codziennie to można być bezpłodnym? To nie jedz, bo jeszcze będziesz bezpŁodny

Np spalaczy niechcę stosować,znam osoby stosujące ten shit,potem przestali brac i znowu powrócili do dawnej wagi... zależy jaki ich cel był bądź też nie wiedzą co to dieta :>

nie chodzi o wiedzę tylko o to czy coś działa czy nie; czytałem kilka artykułów dotyczących pentozy i czysto teoretycznie to powinno działa, w połączeniu z kreatyną to powinno człowieka rozsadzić, a jaki jest efekt? lipa i tyle;

[...] o to czy coś działa czy nie; czytałem kilka artykułów dotyczących pentozy i czysto teoretycznie to powinno działa, w połączeniu z kreatyną to powinno człowieka rozsadzić, a jaki jest efekt? lipa i tyle; bardzo prawdopodobne że jest to kwestia dawek 5g to może być zdeycdowanie za mało, nie wiem czy stać kogokolwiek na wydawanie 50 zł tygodniowo [...]

te unoszenie zgietych nog do brzucha tez robie. W jaki sposob spalic ta nadmierna wartswe tluszczyku tylko nie chce sie glodzic bo robie cwiczenia na mase a glodzeniu nie przyja przybieraniu na mase. Basen sauna moze pomoc? albo jakies specyficzne cwiczenie

Zle to ujolem Zaczolem cwiczyc jakies 2 lata temu (z przerwa spowodowana operacja oraz z pomniejszymi przerwami spowodowanymi brakiem czasu). Ja nie jestem poczatkujacy i mam dobre warunki a taki trening jaki mi podales jest dla mnie za lekki. Taki trening robilem po powrocie po dluzszej przerwie przez okolo miesiaca. Moim problem jest ulozenie [...]

Dzieki za pomoc SOG dla Ciebie. Jesli mozesz to zobacz jeszczce trening jaki napisalem w tym topicu http://www.sfd.pl/temat182352/

Nie odpada. Mozesz robic splita lecz dobrym wyjsciem byloby takze FBW. Co do rozkladu treningow jaki Ty podales to moim zdaniem jest bez sensu. Masz tylko 2 treningi KB w tyg -to po co robic sama klatke w poniedzialek i po 3 godzinach isc na trening KB jak mozesz zrobić to efekywniej m.in w takim rozwiązaniu jakie ja podałem

[...] polaczenie parti bo to co podałes bylo bezsensowne. Zamiast klatka + triceps mozesz robic kltka + biceps / zamiast plecy + biceps mozesz robic plecy + triceps. Rozklad dni jaki podalem jest najbardziej sensowny w tym przypadku , a dobor dnia treningowego do danych partii dobierz sobie juz sam - ja podalem tylko przyklad. Zmieniony przez - [...]

jaki bold ??? te ph???

[...] byłby rewolucyjnym specyfikiem, jednakze informacji, badan etc brak (chyba, ze zle szukam). Natomiast znalazlem szereg innych ciekawych zastosowan w/w ziółek Poza tym w jaki sposob zwieksza efektywnosc ZMA? Zaleznosc owies/głóg-cynk/magnez? Tez sie nie spotkalem z taka teza-ktora bylaby udowodniona. Nie wspominajac o tym, ze samo twierdzenie [...]

przez jaki okres mam robić fbw?

Nie moglem zaczac bo nabawilem sie zlamanej reki ;d teraz bede zaczynac, przez jaki okres fbw?