jaki

Jaki to wierszyk slyszalem ze sensei Dadzibug prowadzi ostre treningi

Witam. Sork ze pisze w tym temacie ale nie chce zakładac nowego. Chodzi mi mianowicie o ten "łokieć tenisisty" bo również mnie bolą łokcie, postukałem w tą kostkę i ból nie do zniesienia i mam pytanie w jaki sposób ortopeda może to wykryć i w jaki sposób to można wyleczyc. Z góry wielkie dzieki za odpowiedz.

[...] się zgodzę. Od dawna spotykam na szkoleniach w Polsce i zagranicą wielu obcokrajowców. Są bardzo pozytywnie zaskoczeni metodami, które mają polskie korzenie i sposobem w jaki my trenujemy. Ostatnio tak było na seminarium ESDS w Słupsku. Zaznaczę nieskromnie, że te klimaty ich tak wciągnęły, że już planują następne przyjazdy. Ale żeby trzymać [...]

a byś sie zdziwił jaki ten świat brutalny...

i wszystko wyszło i teraz ci co tak go bronią zobaczyli jaki jest swietyfilon i niby nie smuszał a dziennikarze z kąd mieli nagrali miedzy sobą no niech mi odpowie na to pytanie

Nie rozumiem was. Oni po prostu chca sie wydostac spod rezimu tego krwiopijcy i sposob w jaki o robia jest najwidoczniej jedyna mozliwoscia.

Brak słów... nawet nie wiedziałem nic o tym w jaki sposób zginął...

Taska . jaki avatarek . pikny. spadam na pkp, kurfa ... podrozy sie zachcialo...

[...] zabraknie sponsorow? Powoli zamykacie sie w swoim malym, skloconym i ksenofobicznym srodowisku. A jak kiedys pokazecie sie na ulicy w obcislej koszulce, to jedyne komantarze jakie bedziecie slyszec, to: o papatrz jaki koksiarz. No chyba ze stopery sobie w uszy wlozycie i jeszcze walkamana na uszy, ale glupkowatych spojrzen to juz ciezko bedzie [...]

[...] swoje prywatne sprawy. Prywata, prywata i jeszcze raz prywata. Kiedy to bylo i jak sie skonczylo, warto zerknac do kart historii. A juz tak na koniec, to zarowno ja jaki i masa innych chlopakow z np. piwnicznych silowni ma gleboko w d..pie wasze wewnetrzne rozgrywki. Dla nas wazniejsze jest to, zeby ludzie nie ogladalai sie za kazdym [...]

[...] 21.00 ser chudy 150gram +30ml oliwy z oliwek Białko=30gr tł=30ml Razem przez cały dzien wychodzi ok 136gr białka, 148gr tłuszczy czy taka dieta może być? prosze o pomoc i jescze takie pytanko: -między jakie posiłki najlepiej wstawić trening siłowy i jaki czas po posiłku? -jak powinien wyglądac posiłek odrazu po treningu? Dzieki z gory za info

dobra dieta ale jaki masz typ budowy ciala?

a ile teraz wazysz i jaki masz wzrost??i ile chcialabys schudnac??

[...] więcej. Jednak nawet gdyby mięśniak zjadł 120 gram, a nastolatka 240, to i tak nie będzie większej różnicy, w tej diecie nie jest bardzo ważna ilość jedzenia, ale sposób w jaki te pokarmy oddziałowują na organimz. Pozdrawiam wszystkich i zachęcam do przetestowania diety. PS: Chciałem zauważyć, że dieta ta nie jest używana do zbicia wagi, ale do [...]

michał i dalej uważasz jak napisałeś na kif że sram we własne gniazdo opowiadając jaki jest filon i co to jest za człowiek a wszystko wyszło w programie o czym mowiłem kilka tygodni temu widzisz nie ocenia sie kogoś gdy sie nie wie pewnych rzeczy

jeżlei po łdownaiu przybyło ci 2 kg to znacy że źle je wykonłeś szybkośc spadania fatu zaley jaki poziom fatu masz no i ofkorse jak sie przykładasz do dietu i treningu

[...] az dojdziesz do 6-ciu i na takiej ilosci zostajesz do konca danego cyklu. Odpoczynki miedzy stacjami 1 min, miedzy cwiczeniami jak najmniejsze. Po skonczonym cyklu (8 tyg.) robisz sobie odpoczynek, zmieniasz cwiczenia i rozpoczynasz od 3 i jazda. Pozniej sprawdzasz jaki pozytek masz z dodatkowego trenowania na silowni w odniesieniu do tanca.

a wiesz może jaki jest stosunek fruktozy do glukozy w dzemie

Witam wszystkich. Pniewaz od jakiegos czasu jestem wielkim zwolennikiem treningu HST chcialem sie zapytac czy mozna go rowniez zastosowac w robieniu rzezby i jak to zrobic jesli mozna!!! Hst jest naprawde jednym z najlepszych treningow jaki znam i daje naprawde ogromne mozliwosci. Ja zastosowalem juz go 2 razy. Nielicze kilku ktorych nie [...]

Aha...Dzieki wam wszystkich za porady :P Ale trening bede robil dalej taki jaki robilem :P A krew mi juz przestala leciec...wczoraj mi leciala az 4 razy...moze mialem jakis slaby dzien..pozdrawiam :)