jaki

Opisz jeszcze raz dokładniej żeby zobrazować sytuacje bo nie bardzo zrozumiane jest o jakim ruchu mowa albo najlepiej nagraj filmik. Kiedy i w jaki sposób pojawiły się te dolegliwości po jakiejś wykonanej pracy, śnie w nocy itp. oraz co przy tym odczuwasz co nie pozwala Ci wykonać ruchu blok, brak siły, brak pobudzenia mięśni do wykonania ruchu [...]

Ja jako dietetyk bym się nie zgodził na współpracę z osobą, która w zasadzie sama dla siebie jest dietetykiem, a ja mam realizaować jej założenia. To tak jakbyś poszedł do lekarza i mówił mu jaki ma Cię leczyć. Odnośnie do potreningu.pl, to napisz ew. jeszcze raz przez formularz kontaktowy lub zadzwoń.

Jaki problem ściągnąć jakieś przykładowe dania z KUCHNIA SFD i zrobić ze swoim makro? Przecież, to kwestia chwili, skoro dobrze się prowadzisz i jesteś zadowolony z progresu sylwetkowego, to nie ma sensu szukać dietetyka, tylko przepisy na ciekawe dania, aby jak mówisz urozmaicić jałową i monotonną dietę. Zajrzy w dział Kuchni - na pewno [...]

Nie wiem jaki masz trening, ale spokoje idz jutro na siłownie :D. Szkoda się w domu męczyć. POzdro.

Szczerze to kiedys mialem takie same watpliwosci(choc nie bylo zbyt wiele takich dni w roku).Ja ci radze nic nie cwiczyc,ani dzis ani jutro tylko w srode zrob taki trening jaki miales zamiar.Miesnie sobe odpoczna,jeden trening to zadna strata.Gorzej juz z dieta,jezeli sobie odpuszczasz(ale to inna bajka).

siemka jaki roz niebieskiej bluzy? tez M?

W sumie przydało by się więcej informacji. Profil pusty. Staż nie znany, wymiary nie znane. Jaki miałeś poprzedni plan. (czy takie same ćwiczenia)

jakie źródło białka proponowałbyś więc dodać do pierwszego? warzywa jasne - tylko ich tu nie umieściłem. + makaron to generalnie obojętni jaki? i jakie zdrowe tłuszcze? oliwa z oliwek. coś jeszcze? jakieś źródło o3 poza rybami?

Ostatni cykl jaki składal sie z Mass XXL treca + weglowodany + KTP Creatine hi-tec i CM3 treca + witaminy efekt marny jesli chodzi o mase , sila natomiast wporzadku..

jak jeden zastrzyk prollo rozumiem jako 100mg tak, bo może byc jeden zastrzyk prolo 500mg np. jak setkę to po tygodniu max. 10 dni odczekaj i daj odblok taki jaki planowałeś, np. clomid + nolva

A ma ktoś fotki jak to w futrynie wygląda i jaki jest komfort ćwiczeń? Czym się różni drążek rozporowy od normalnego?

Jaki jest cel schodzenia na aż tak niską ilość powtórzeń? Co jest tego celem? Z tego co piszesz w swojej ankiecie, to celem jest budowa masy mięśniowej, więc nie rozumiem po co schodzić na tak niskie powtórzenia i duże ciężary. Jeżeli chodzi o trening mięśni brzucha, to nie ma specjalnego sensu tracić czasu na wykonywanie go po każdym treningu. [...]

Zadzwon do Mateo Ewentualnie osobiscie wyslij do Olimpu ze skrzynki pocztwej. Modowie moze ci dadza adres, ja nie pamietam jaki ma ;] Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-02-12 15:16:35

A czy w moim wieku (16) można brać ZMA, jaki to ma wpływ na organizm i czy lepiej nie :D

niestety nie umiem odp dlaczego lekarz tak to rozpisal i jaki w tym cel jezeli chodzi o wsparcie regeneracji. pierwszy raz sie spootykam z tym, zeby lekarz w tym wieku przepisywal GH na regeneracje organizmu typowo pod katem sportowym. Co innego stany po znacznych poparzeniach, wypadkach, uszkodzeniach narzadow wewnetrznych itd. A faktycznie [...]

Jaki to lekarz z ciekawości?

[...] Szczególnie w sytuacji chęci poprawy regeneracji. Brzmi to wręcz niedorzeczne. Piszesz, że przeanalizował on Twoje wyniki badań i takie dał zalecenia. Możesz napisać jaki był to lekarz oraz wkleić skany tych wyników badań? Nie wnikając w to co wyszło w badaniach, jeżeli zależy Tobie (zakładam, że zdrowej osobie) na poprawie regeneracji, [...]

HAHA a wiecie jaki to hicior na tym allegro?. na kazdej aukcji po 40 sztuk sprzedaje ten kolo i to od dluzszego czasu, a pracownnicy alllegro juz dawno powinni go udupić za to

wszystko niestety... poczytaj art podwieszone tam znajdziesz informacje jak ulozyc diete i jakie produkty powinny sie w niej znajdowac... poza tym musisz podac wiecej inf o sobie, to jaki sport uprawiasz jakie masz cele itp,

[...] Wczoraj, tj. 15.11.2013 robiłem zdjęcie RTG i nic mi tam nie pokazało. Cały czas smaruje altacetem i przykładam lodem, opuchlizny już prawie nie ma. Ból doskwiera tylko gdy chcę stanąć z większym ciężarem na tę nogę. Oczywiście chodzę o kulach. We wtorek mam wizytę u ortopedy(120zł za wizytę, po cenie można sądzić jaki to ortopeda?) Pozdrawiam!