jaki

Sublove napisz ile kosztowało te białko za ile kg, i napisz jaki skład.

Witam.Poszukuje jakiegos dobre nie drogiego gainera!! Myslalem nad American Muscle - mass gainer - 4500g Czy to dobry wybor? Ile go najlepiej brac dziennie? Mam 17 lat.Bede go laczyl z kreatyna.Z gory dzieki pozdrawiam

Hmmmm, maseczka powiadasz? Może polecić jakiejś dobrej firmy? W jaki sposób się nakłada i w jakiej częstotliwości? I jeżeli jeszcze może powiedzieć co ona daje W tej sprawie niestety jestem zupełnie zielony. Czytałem tylko, ze powoduje sciąganie skóry. Pozdrawiam.

stary powiedz mi jaki masz % tluszczu??? do zawodow sie przygotowujesz ze u2 stosujesz???

[...] miałem minimum 2 dziennie (oba na wodzie) a trzeci zależnie od upodobań (albo jeszcze raz na wode lub silownia) i tak przez 2 tygodnie z przerwą niedzielną. Zastanawiam się jaki plan treningu sobie ustalić, ponieważ pojadę tam na ok 4-5 tygodni, a pływanie codziennie po 2 razy nie ma sensu bo się zapływam na śmierć ;) Jak rozpisać sobie pływanie [...]

Neiklot! zalezy co chcialbys osiagnac (jaki progres po tym pol roku) Gardy jestes w stanie spokojnie nauczyc sie w 6mcy, kombiancji kilku tez- troche bedzie to takie...Ale sam piszesz ze to tyklko aby Kravke ciagnac. Rok byloby super, parter tez rok jesli wczesniej z tym kontaktem nie miales. Pamietaj jednak ze po roku to podstawy zarowno z boksu [...]

dobra panowie, potrzebuje kilku wskazowek. za tydzien w mojej szkole odbywaja sie zawody w wyciskaniu na sztange i po tym jak doeiwedzialem sie jaki ma byc poziom, postanowilem wystartowac, mimo kontuzji :/ powiedzcie mi co robic przez ten najblizszy tydzien?? wiadomo, ze zadnego wyciskania juz do zawodow, ale jak sie najlepiej regenerowac, co [...]

tylko xtc wczoraj mialem jazde "kurcze, jak ja kocham swojego brata. Jaki on jest fajny i jak fajnie miec brata" LOL

[...] trzeba dziennie brać, by tak wyglądać? Zażywam tyle, ile potrzebuję. Jeśli chce mnie ktoś porównać do kulturysty, to proszę pomnożyć ich dawki razy dwa. Nie chcę być jednak kojarzony z tą dyscypliną. Dla mnie kulturyści to pedały. Bo jaki normalny facet rozbiera się do stringów i podziwia swoje ciało przed lustrem? - dodał X. " hrhrh dobre

Mówiąc o barierze chodziło mi o ciężar jaki obecnie "biorę". Wiem że do tego żeby przebić się przez taką barierę służy między innymi kreatyna. Dlatego pytam czy można połączyć ją z tym spalaczem.

[...] wygląda to na 2006, wiec... Mimo to jednak - lekko się zaniepokoiłem :-/ tym bardziej że działa w tym temacie od niedawna. W sumie jeśli faktycznie wyjdzie ze ten Mass jest jakis 'po dacie' będe ... w cięzkim szoku. Sprzedawca 'w którego' inwestuje swoje finanse bardzo mi wcześniej pomgół, a ponadto juz jakis czas temu brałem u niego Massa XXL [...]

[...] na plecach więc jeden więzienny artysta zamiast orła wrzucił mu... buraka na całe plecy, a gdy ruszał ramionami to liście szeleściły 2. W zakładzie karnym w Zamościu w jakiś sposób do celi gitów wkradł się... kot (zwierzę, jak ktoś nie wie ). Skończyło się to tak, że malutki kiciak skończył z wyrwanymi zębami i po pewnym czasie ważył... 7kg [...]

haus wiesz jaki jest główny powód???? $$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$ to jest główny powód.... my sobie mozemy polemizowac ze i tak sie jezdzi do miasta i tak ale w momencie gdy zazynasz trenowac to juz musisz byc na treningach a to jest cos zupelnie innego. pisze o takich rzeczach poniewaz swego czasu jezdzilem jako przedstawiciel hand. i sporo [...]

[...] dodaje motywacji 100% chciaz jeszcze go nie przeszedlem ale wlasnie w zwiazku z tym mam ptyanie jesli mam do osiagniecia ( 149 g bialka , 70 g tluszczu i 331 g wegl. ) to w jaki sposob mam sobie rozlozyc ta ilosc gramow w poniedzialek zaczac od najmiejszej a skonczyc w niedziele na najwiekszej ilosci czy jak rowniez nie wiem jak rozlozyc na [...]

a jak laczyc z monohydrantem?? to jakie dawki jaki cykl?

[...] jakby on trafil na rasowego fajtera to by tylko dechy trzeszczaly. I jeszcze ta jego wypowiedz zenada jak mozna mowic o przeciwniku klient?? Troche szacunku do przeciwnika, jaki by nie byla stanal w ringu i chocby za to nalezy mu sie szacunek. Zreszta sam borek okresli ze to chyba jakis dowodca bojowkarzy lecha. chmielu nie zachwycil ale i nie [...]

[...] rana hrhr ... w każdym razie pozostało to absolutnie bez wpływu na mój bodyfat i wagę - idealnie takie same po powrocie jak przed wyjazdem (jednak każdy nocny posiłek, jaki wielki by nie był, wliczając w to np. kilo polędwicy wołowej na łeb plus paliwo wysokooktanowe w ilosciach znacznych można w ciągu następnego dnia tak spalic że nie ma [...]

Nie wiem skąd sie pojawiają te ciągłe rewelacje o "blokowaniu efektu jojo" Proponuję zastanowić sie na czym efekt jojo polega i jaki jest jego mechanizm, aby uzmyslowic sobie ze nie ma czegos takiego jak blokowanie efektu jojo...

Napisz jaki masz cel treningu, bo ten trening wydaje mi sie niezbyt, po co 2 rzy w tygodniu klatka?? meczysz triceps 4 razy w tygodniu: przy klatce w poniedziałek ,przy barkach we wtorek przy klatce w czwartek i przy tricepsie w piatek To na pewno zły trening.

A jaki dział jak nie trening? Z tego co wiem osobnego działu dla tej dyscypliny nie ma na forum.