jaki

Bardzo ładne plecy, ale jaki piękny brzuch! Dzięki :-) brzuch nie jest zły, chociaż trochę go pomijam ostatnio... musze popracować nad barkami mocniej, może w kolejnym planie je docisnę...

Bardzo ładne plecy, ale jaki piękny brzuch!

1.chodzi o czas zastosowania 2.bo w treningu silowym nic nie dzieje sie w tak krotkim czasie, jak zaczniesz budowac sile, to nagle zmienisz bodziec i odwrotnie 3.tzn? jaki rozkla dmakro zaplanowales, jaka rotacja kaloriami w skali tygodnia? 1. Czyli o to jak długo jechać jednym planem treningowym, tak? 2. Nie będzie sensu prowadzenie np. 2 dni w [...]

1.chodzi o czas zastosowania 2.bo w treningu silowym nic nie dzieje sie w tak krotkim czasie, jak zaczniesz budowac sile, to nagle zmienisz bodziec i odwrotnie 3.tzn? jaki rozkla dmakro zaplanowales, jaka rotacja kaloriami w skali tygodnia?

[...] sercowego. Przerzut to była zwykla zamiana słowa z powiklanie. Lekarz pierwszego kontaktu powiedział Ci że to od niewyleczonego katarku albo grypy. Gdyby znał stan Twoich zębów to pewnie dorzucilby do puli jeszcze i to. Ogarnięty lekarz będzie kazał zrobić Ci komplet badań bo wątpię że ekg wystarczy i zaleci kontrolne badania co jakiś czas.

Odpuść sobie na kilka lat. Unormuj tryb życia, zadbaj o zdrowie, unikaj infekcji. Jak doprowadziles do tego że miałeś przerzuty na mięsień sercowy to już nie przelewki. Sterydy to nie tylko robienie iniekcji, dobór igieł i pilnowanie e2 czy prolaktyny. Idą inne konsekwecje również dla układu naczyniowo-sercowego. Btw jak trzeba zaniedbać zęby [...]

obwód w biuście ;p Nie mam biustu %-)|-) Z obwodem uda to też ciężka sprawa - bo jaki? najmniejszy, największy? Akurat baby lubią mieć mniejszy obwód uda, a duży nie zawsze świadczy o mięśniach, raczej o tłuszczu. Pomijam kwestię genetyki i typu budowy ;-) Ogólnie ciężka sprawa.

Ja tam nie wiem. Szło w zeszłym roku 400teta 400 trenu 600 mastera potem swiniomasa i powrót do punktu wyjścia teraz idzie tylko 400 testa 150 trenu i narazie wygląda to tak samo. Zobaczymy jaki będzie efekt końcowy za 6-7kg.

Chyba już ostatnie pytania. 1). Jak ułożyć trening nóg, zakładając NIE rozbudowę masy tylko wyrzeźbienie i "wysmuklenie". Ile powtórzeń, jaki ciężar? 2). Optymalny podział treningu cardio i siłowego. Jaka kolejność? bo zdania w art na ten temat są podzielone. Pozdrawiam Zmieniony przez - piotru19 w dniu 2018-03-19 09:06:08

Nic Ci się nie zablokuje, jakby tak było to jaki jest sens po treningu siłowym spożywać węglowodany.

[ A jaki master i test najlepszy obecnie na rynku? Kwestia do czego masz dostep. Smialo celowac mozesz w firmy ktore ciesza sie dobrymi opiniami jak Nexium, Ions Pharmacy, Swiss Remedies, Alpha Pharma, Vertex Pharma, Genamed, Genesia amp Tren ace i cypio - Swiss, Malay Tiger czy Andro Medica? Swiss Winstrol oral genamed ok ? Ok

Witam Na wstępie warto zaznaczyć, że nie jest łatwo pogodzić treningi siłowe z ciężką pracą fizyczną na budowie. Ale pamiętajmy, że ciało adaptuje się do każdych warunków i z czasem przywykniemy do wszystkiego. Śmiało więc można ćwiczyć pracując fizycznie i rozwijać swoją muskulaturę wraz z siłą. Potrzeba jednak odpowiedniego podejścia. Jakich [...]

[...] te wyniki, bo powiedziałem co trenuje, ile godzin tygodniowo etc...Więc wszystko grało mu. Cel zrobienia analizy krwi: profilaktycznie. Ostatnie badanie: rok temu Sport jaki uprawiam: wytrzymałościowy i siłowy Praca: fizyczna od pon-do piątku Wiek: 30 lat. Waga 87,4cm Wzrost: 187cm Dolegliwości- czasami w nocy/nad ranem mam drętwienie w [...]

Panie Janku szaleństwo :-)) w Jaki sposób w takich warunkach jeżdzić dzisiaj na rowerze:-? szykuje się pan do startów w warunkach ekstremalnych:-?,,,:-))};-) Też się zastanawiam, ja biegać nie mogłam a co dopiero rower, podziwiam.

tu jaki klasyk odnazlalem przypadkiem xD https://www.youtube.com/watch?v=1TB1x67Do5U

[...] Widziałam na zawodach tego typu patenty. Poza tym dla niektórych i tak bikiniary są za bardzo umięśnione i zbyt męskie. Najwięcej komentują ci co się nie znają. Najzabwaniejszy tekst jaki przeczytałam pod moim zdjęciem z zawodów - "Ty chyba mieszkasz i spisz w solarium, skóra pewnie całkiem zniszczona, dramat"... o brązerach nie słyszeli ;-)%-)

pierwszt kontakt z npp. chcę zobaczyć jak to na mnie zadziała. ewentualnie myślałem żeby wrzucić 1-8 npp 75mg/e2d zamiast tego co wyżej napisałem. Powiedz mi kolego - jaki odblok byś przy tym zastosował ?

Siema! Chlopaki jak bijecie trena ed czy e2d? Jaki ma dokladnie okres póltrwania? Jest roznica pomiedzy biciem ed a e2d? Podobno sa mniejsze skoki agresi bijac ed czy to jedyna roznica? 1. WIEK: 24 2. WAGA: 80 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6lat 6. DIETA: 2800 -białko: -węglowodany: [...]

[...] A są to: 80 ml propa 100mg/ml, npp 18ml 100mg/ml i 175 tabsów winka 10mg/tab. Myślałem o czymś takim: 1-16 prop 150mg/e2d 1-10 npp 50mg/e2d 9-16 wino 30mg/ed No i wtedy jaki odblok do tego? Reszta informacji na mój temat dostępna jest w ankiecie. Z góry dzięki za wskazówki. /SFD/2018/3/18/f87d5dd17a494a19b20ce984a586e2ba.jpg [...]

ile jesteś po odblokowaniu? jaki to był cykl? daj może ankiete działu wyniki po sermach mogą być jeszcze przekłamane nawet przez 4-5 tyg