jaki

[...] turnieju i weryfikuje sędzia główny zawodów. 2. W konkurencji full-contact zawodnicy walczą z gołym torsem (spodnie j.w. § 5 pkt 1) 3. Obowiązkowy sprzęt do walki, w jaki musi być wyposażony każdy zawodnik, to: a) rękawice bokserskie (obciągnięte skórą) o wadze 10 uncji (wyraźnie zaznaczonej) b) nastopniki: miękkie i elastyczne, [...]

jaki cel? nitro 1 czy 2? diete ma? jaki staz?

[...] wiele wzorow(wskaznikow)wagi. Najprostszym i naczesciej uzywanym jest pomiar metoda medyczna:wzrost -100= np. 170cm-100=prosty rachunek 70kg Ale to i tak nic nie znaczy ile jaki wskaznik co Ci pokarze. Gdyz i tak liczy sie stosunek chudej masy miesniowej do tluszczu zapasowego jaki posiadamy. Np. mozesz wazyc 70kg przy wzroscie 170cm a bf [...]

Jaki lek, na jaki okres czasu, jaka bakteria?

ok dzieki ;) a jaki trening najbardziej powieksza brzuch tzn. po jakim treningu najlepiej rosna miesnie brzucha?? a jaki najlepiej spala tluszcz??

przy tym wzroście to duzy jesteś w chooj...gratuluje. napisz coś więcej... jaka przerwa? jaki ostatni cykl?w sensie dawek. jaki pas? ; ) najlepiej wypełnij ankietę. bo możnaby to lepiej ułożyć... Zmieniony przez - debe w dniu 2007-03-21 12:00:13

[...] Tak się dzieje od ponad doby, redakcja portalu nie odpowiada na maile, więc pomyślałem, że wstawię ją tutaj a tam może uda się zlinkować. Jeden z najgorszych filmów, jaki zdarzyło mi się widzieć. Nudny, kiczowaty, pełen stereotypów. Dylemat króla muszącego zdecydować, czy ryzykować (a w zasadzie poświęcić) życie swoje i, co ważniejsze, [...]

Zazwyczaj robi się masę przez większą część sezonu a na koniec redukcję. Ale na wstępie - takie machanie sztangą, które robisz jest złe. Nic z tego nie wyniknie. Poza tym - jaki masz staż i jaki jest cel treningu ?

staż jaki masz cel jaki potrzeba nam więcej danych.

Tak czy siak, kawał dobrej roboty. Pamiętam artykuł o nim w pewnej gazecie gdzie opisywał w jaki sposób doszedł do 300 kg w wyciskaniu sztangi leżąc oraz w jaki sposób zbudował 56 cm w obwodzie ramienia.

jaki masz cel? masa? redukcja? JAki typ budowy? endo? ekto? mezo? Co robisz na codzień?

[...] NA JEDNYM TRENINGU. Jestem niejako w szachu. Wydaje mi się że jakbym nie połączył, zawsze ten piątek będzie przeszkadzał plecom albo nogom. DLATEGO ZROB OBA NA RAZ Może jakimś wyjściem byłoby (dość katorżnicze) połączenie nóg z plecami w poniedziałek, jakieś podzielenie nóg czy pleców na kawałki, czy jeszcze jakiś inny manewr. Myślałem nad [...]

Jaki cel treningu ? Jaki staż ?

ale pytanie zadaleś... pomocne może być ale to zależy już od ciebie- jak sie przyłozysz do wszystkiego co stanowi o wyniku jaki uzyskasz- nie mozna wogóle sensownie ci "przepowiedzieć" jaki on bedzie. gainer jest składową diety, trening nieodzownym elementem by mięśnie przy znaczącym współudziale tejze diety mogły pozytywnie [...]

Jaki masz staż ? Brałeś wcześniej jakieś suple ? Jaki ma być cel treningu ?

[...] siatkówki z sąsiadkami po czterdziestce. jest mnóstwo ściągaczy, które w żaden sposób nie nadają sie do graplingu a chyba w ogóle do sportu. rzeczywiście chyba najlepszy jaki miałem na nodze, to taki Rucanor, jaki kupił sobie Jodan, chociaż nie wiem czy bym wytrzymał w czymś takim na nodze przez 2 godziny. ostatecznie nie kupiłem nic, bo to [...]

zawsze polecam L`oreala, nie wiem jaki teraz masz kolor włosów ale chyba przemyslałes tą koloryzacje na czarno.. niektorzy faceci wyglądają przekomicznie w przefarbowanych włosach (obojętnie na jaki kolor), nie mówiąc ze wiekszosc własciwie.. żebyś potem nie wyglądał jakbys zamoczył głowę w smole bo w ogole ci nie będzie pasować ten kolor, ale [...]

ale jaki bedzie efekt kreatyny ze spalaczami, a jaki ze odzywkami na rzexbe jaka bedzie róznica

[...] tak po prostu przyszedł człowiek z ulicy i głosi swoje prawdy , bo jest demokracja .Czy człowiek bez stałego miejsca zamieszkania miał wystawioną przepustkę do studia i jaki adres zamieszkania podał do ksiązki wejść. Czy ktoś zapytał go- witaj gościu skąd przybywasz, co nam ciekawego powiesz, kim jesteś co dobrego i dla kogo zrobiłeś. [...]

Jedrumass jak na razie to ty sobie wstyd robisz wypowiadajac sie na temat na ,ktory nie masz pojecia.Sam przeciez pisales ,ze nic nie trenujesz wiec na**** zgrywasz jakiegos znawce.Wez sie dziecko lepiej za nauke bo moze wtedy zmadrzejesz.Te twoje teksty ,o tym jaki z ciebie za***isty koles itp. to mozesz do dzieci w przedszkolu puszczac ,moze one [...]