jaki gainer kupic

[...] pierw spalić tłuszcz (jeśli tak to przez co, bieganie?), a potem kupić gainera czy już teraz mogę kupić gainera i razem z nim spalić ten tłuszcz? Do tego chciałbym spytać jaki gainer kupić do 100 zł żeby... no żeby był dobry, a nie za przeproszeniem jakieś g*wno :) I jeszcze jedno. Jak zażywać tego gainera? Zwykle z rana nie mam czasu na [...]

Witam! Jestem ektomorfikiem mam 180cm wzrostu i 63kg wagi. Posiadam dietę 2800kcal z reg forum od kolegi. Chcę kupić gainer do 150zł, który wystarczy na miesiąc i dostarczy mi jakieś 700kcal. Poleci ktoś jakiś? Z góry dzięki! Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-06-07 19:45:30

witam jaki gainer warto kupic cenna niewchodzi w gre tylko zeby byl bardzo bobre efekty cwicze juz 3 lat na silowni a teraz jade na nitrobolonie i nitroprogenie i to jest muj pierwszy cykl na odzywkach

Moje typy to: Scitec BEEF MUSCLE 3180g SCITEC Jumbo Professional 3240 g SCITEC NUTRITION JUMBO 4400G GAINER chce przybrać troche na wadze obecnie waze 66kg przy 172cm wzrostu

Witam Zastanawiam sie jaki co kupic na mase lepiej gainer czy bialko? I jakby sie dalo cos na zatrzymanie szybkiego spalania (carbo???) Nie smiac sie i z gory dzieki :)

Mam tylko 50 zł i chcę sobie kupić jakiś dobry Gainer, czy możęcie mi jakiś polecić?

CZeść koledze skończył się w piatek gainer Vitalmaxa i nie wie teraz co kupić.Piszę za niego ponieważ zawirusował mu się komputer i musi wgrać czystego windowsa.Tak więc ma ktoś jakieś propozycje ja myślałem aktualnie nad Mutant Mass 6,8kg i nad Trec Mass XXL ewentualnie Olimp gainerator.Jak myślicie co mu polecić.

[...] pojawia się określony składnik diety. Szczególnie ważny jest okres kilkudziesięciu godzin po zakończeniu sesji siłowej. Masa mięśniowa: jaka dieta? Nie ma odpowiedzi na to, jaki rodzaj diety jest najlepszy i czy powinno w niej być więcej czy mniej odżywek. Z reguły im więcej trenujesz oraz im masz większą masę ciała, tym proporcjonalnie więcej [...]