jaki jest

Mam pytanie... O mnie Wzrost 181cm. waga az 81kg.Rok Urodzenia 1993 grudzien:) I moje pytanie jaki trening bylby najlepszy dla mnie chodzi mi glownie zeby urosnac w miesniach ale zeby tez bylo je widac. Ps za 2 lata wyjezdzam do Niemiec wiec przez te 2 lata chcialbym sie podbudowac.

[...] ,ze dieta jak i duzo aerobow po treningu daje mi malo rezultatu w utracie tluszczu . Ogolnie gora jest ,ze tak napisze zylasta przy dobrej pompie treningowej. Chcialbym pomoc sobie z tym spalaczem lecz nie wiem jaki bylby okey i czy nie jest szkodliwy dla organizmu .. pozdrawiam i dziekuje za pomoc p.s pytanie czy faktycznie sa one dobre :-)

a mam takie do wyboro ; (Boldenone L.K. 10ml/1000mg) Equipoise Fort Dodge Animal Health 50ml/2500mg Boldoject Eurochem Laboratories 10ml/2000mg Boldenone Undecylenate Malay Tiger 10ml/1000mg Boldenone Egi-Bol (Serbia) Alchemia 10ml/2500mg boldabol (Tajlandia) British Dragon 10ml/2000mg Bojdenona(columbia) Gen-far 50ml/2500mg Boldenon [...]

Jaki środek jest najlepszy z reduktorów tłuszczu??????? Nie mam zbyt silnej woli żeby trzymać diete jaki środek z reduktorów tłuszczu jest najlepszy i nie ma żadnego ograniczenia wiekowego bo np. słyszałem że therme pro nie mozna brac ponizej 18 lat prosze pomóżcie!!!!!!!!

cwicze juz troche lat .. ale z przerwami i jak dotąd nie zabierałem sie za to powaznie to jednak mam pojecie o treningu tyle,ze nie wiem jaki bedzie dla mnie najbardziej odpowiedni? czy split czy gora dol czy moze cos jeszcze. jestem ektomorfikiem 185- niecale 70 kg cwicze w warunkach domowych do dyspozycji mam drazek, sztange, lawke, [...]

jak w temacie najmocniejszy booster tescia waszym zdaniem (testo freak, arima test... ,zma,tribulus,daa) bostery i staki nox pump extreme jakies produkty z bsn np nitrox crack, mesomorph ,plutinium, mr1,jack3d, i inne wasze prosze o wypowiedzi osoby ktore stosowaly, a nie wypowiedzi typu kolega kolegi... z góry dziękuje!!!

Witam, jaki sprzet do brzuszkow jest lepszy cos w stylu http://allegro.pl/kolyska-z-licznikiem-najlepsza-na-brzuch-wygodna-i1203449257.html czy http://allegro.pl/rewel-na-brzuch-ab-2010-x-rocket-dvd-dieta-i1199051343.html . prosze o pomoc

Witam! ćwiczę już od 3 lat! Do tej pory cwiczyłem wyłacznie po to aby nabrać masym jednak chce stać sie silniejszym aby diametralnie zwiekszyć obciążenia treningowe! Waże 75 kg i wyciskam 130! jak podbić do 150?? Do dyspozycji mam 4 dni w tygodniu! Proszę o plan zwiekszałacy siłe! Może być katorżniczy oby był skuteczny!!! z góry dziekipozdrawiam

taki dres jest sauna suit za 70zl everlast co sadzicie? moze znacie jakis lepszy?

Witam. Chciałem zakupić spalacz tłuszczu. Wybrałem Activlab thermo fat burner, tylko on posiada 200ug pikolinianu chromu, a pikolinian ''podobno'' jest szkodliwy i rakotwórczy. Mogę jeszcze wybrać TREC Thermo fat burner, który zawiera chlorek chromu w dawce 280ug. Co wybrac?

No wlasnie, jak w temacie? . Po ktorym treningu czuliscie najwiekszy przyrosty masowe? Mi najlepiej idzie na standardowym splicie . A Wam? edit: dodalem ankiete. Zmieniony przez - greku_806 w dniu 2006-05-13 10:31:30

Jaki poziom e2 działa anabolicznie wraz z tesciem a jeszcze nam nie szkodzi na tyle żeby wywołac gino itd.Od jakich wartości estro powinno się rozważyć zbijanie a od jakich należy zbijać bezwzględnie?

Próbuję sobie ustalić trening na brzuch, znam wiele ćwiczeń, ale nie wiem jak je połączyć, ile powtórzeń i serii stosować, ani nawet jakiej długości przerwy robić i jak często ćwiczyć mięśnie brzucha. Poszukałem kilkukrotnie w internecie coś na ten temat, po czym mam wrażenie, że co 'zawodnik' to inny trening stosuje. Dodam, że szukam treningu co [...]

jestem ciekawa waszych porad, ćwiczę Shotokan od 3lat i myslę, że on jest bardzo fajny, ale chciała bym dowiedzic się jakie jest wasze zdanie na ten temat.

Witam. Ćwiczę, jem dosyć dużo, szybka przemiena matarii i mam niedowagę..chciałbym przytyć parę kilogramów. Z tego co wiem to najlepsze na przytycie jeżeli chodzi o odżywki są gainery. Tylko powiedzcie mi jaki gainer jest waszym zdaniem najlepszy? I co myślicie o Gain Bolic 6000?

Mam 14 lat i nie wiem jakie ćwiczenia na ten wiek są dla mnie dobre i czy wystarczy podciąganie sie na drążku i robienie pompek czy polecacie na ten wiek jeszcze coś może jeszcze hentle jakieś jak tak to ilo kilowe i kiedy na jakie sie przeżucić czekam na wasze porady dla początkującego

Witam jaki jest teraz najlepszy gainer w miare tani ?? tak do 250zł i zeby wystarczył na 40 dni minimum. Myslałem nad Gain Bolic z olimpa jest tani ale czy dobry ?? chodzi o to zeby nie zalac sie tłuszczem tylko przybrac czysty mięsien.

tak jak w temacie jaki suplement jest podstawą przy robieniu masy chodzi mi o jeden najważniejszy według was oprócz kreatyny z góry mówię że szukałem już togo w tematach ale nigdzie nie mogłem znaleźć jednoznacznej (lub przeważającej) odpowiedzi za określonym suplementem

Mam pytanie jaki gainer z niżej wymienionych jest najlepszy: 1.Vitalmax - Whey Pro Gainer 2 2. Trec - Mass XXL 3.Gain Bolic 6000 Gainera chce brać jako uzupełnienie, po terningach. Jeżeli był taki temat to mnie do niego odślijcie.

Mam zamiar kupic sobie jais spalacz tluszczu.Diete juz mam i regularnie chodze na silownie.Wyonuje bardzo duzo cwiczen areobowych ale przydalby mi sie jakis dobry srodek na spalenie tani tluszczowej.Poleccie cos